重度抑郁的你怎么样了，有人救赎你了吗？你还好吗？

只能自救，否则佛陀、先贤们那么辛苦干什么？

抑郁症其实并不可怕，可怕的是自己放弃了自己。

重度抑郁的你怎么样了？有人救赎你了吗？你还好吗？

有一句话说得很对，“害人之心不可有，防人之心不可无”。我有一个朋友天真地相信全天下的人都是好人，所以从没有防人之心，后来被骗上千万，那是笑着、开心地给出去的呀，后来终于发现被骗，瞬间崩溃，嘴里总是重复着同一句话：”我对他那么好，我那么相信他，他为什么要骗我呢？”，最后发展到每天只有一个想法，就是想死，硬生生的把自己关在家里整整四年，从不出门，谁劝也不好使，接受心理治疗时，他没吐过一个字，正所谓“赏你个不开口，神仙难下手”啊。

终于有一天他好了，他的外甥女问过他：“舅舅，当时那么多人劝你，我跪求你好起来，你都无动于衷，怎么就突然走出来了，是什么让你走出来的？”，意思是，是谁救赎你了？他回答说：“是孩子”，说完，他嚎啕大哭。

是的，是孩子救赎了他。他是个有责任心的人，他不能自私地死去，孩子还需要抚育，孩子不能没有爸爸，他心里总是在想“如果我死了，孩子一定会疯掉，孩子的命运一定会很悲惨，在我死之前一定要先把孩子送上天堂，然后自己再去天堂照顾孩子”，四年期间，他一直寻找机会，终于有了两个孩子都在家的机会，他晚上准备付诸行动，他拿着刀在厨房和孩子房间之间来回徘徊，下不了手，平时他连鸡都不敢杀啊，后来选择拔煤气管……最后，他无能了，瘫倒在厨房睡着了。

他并不避讳自己的过去，有一次他跟女儿聊天提起那天晚上的事，女儿说：“我感觉到那天晚上会有恐怖的事情发生，那天晚上我很害怕，整个晚上都没睡觉也不敢走出房门，第二天天亮发现你还在厨房的地上睡着”，说完，女儿也是嚎啕大哭。

也许是天意，该死的不是他，他也不应该选择死。一刚开始走出来的一段时间，一提起他的这段经历，他还是忍不住会嚎啕大哭，那是累积四年的情绪爆发呀！十多年过去了，那些刻骨铭心的经历当然忘不了，但他释怀了，他和他的亲戚朋友遇到身边有严重抑郁的人还会把他当做“现身说法的教材”呢。

看到你的问题，会想象提问的你此刻的状态，似乎问题背后是反应问话人自己的孤独、无助、或绝望，渴望被救赎。但是这样的问题是有帮助的吗？或许可以缓解一点孤独感，但真正的帮助还是需要你真正在现实生活中伸出手，比如去医院心理科，或寻找一位心理咨询师，这样别人才真正有机会帮助你。要知道，抑郁并不是疑难杂症，每个人情绪都有可能出现失调，出现抑郁，经过专业系统的治疗或帮助，是可以恢复之前的心境，甚至更健康的。