45岁男，上焦特爱上火，冬天特别怕冷，记忆力不好，是什么情况？该如何调理？

上热下寒，寒热错杂的体质。饮食上少吃辛辣寒凉的，可以艾灸腹部、腰背、涌泉等。也可以用中药来调理，这要结合舌象、脉象，效果也会很好的。

上焦爱上火是因为脾虚引起的，脾主运化，运化水湿和水谷精微。脾运化不好自然堵住中焦，那么我们就会食积化热，那么喉咙就容易上火发热。

冬天怕冷记忆力不好是因为气血不足引起的，调理的关键就是健脾，脾虚会影响气血的生成。

你说的上火，看什么些情况，咽喉肿痛，还是牙龈出血，还是口舌生疮，还是扁挑体炎…

是原来就有，还是近几年才有，这些都要好好理一下。

从你说的情况，上热下寒。如果这样情况持续半年或一年，造成肺肾两虚，易感冒。

治疗以补肾为主，不宜选大热大寒大补的药。选中性的中药，温补为主，还要看自己吃中药的习惯能否坚持吃几副药。（有人不喜欢中药）找一个临床经验丰富的中医慢慢治疗，才有效果。

中医辩证，左手寸脉必浮数，右手尺脉迟而无力，是心火上炎，口干舌燥，导致为下焦命门火衰，尿频尿急，益精白濁，辨别肾水不足，记意减退，肾为后天之本，癸水克丙火，心肾不交，滋补肾水，降心火，五行五脏平衡，一切正常！

看了你说的症状，是典型的上热下寒体质。这种体质热在上部，多表现头胀痛、眼痛、牙痛、喉痛、痤疮、口干、喜冷饮等；而寒在下部，多表现腹痛、大便稀烂或腹泻、遗尿、小便清长、下肢冷等。

寒证和热症可以单独出现，也可以同时并见而成寒热错杂，如上寒下热，上热下寒等。这是与人体各个器官的功能状态对同一致病因子产生不同反应有关。通常治疗上热下寒时，可选用寒热药同用的黄连汤（黄连、法半夏、炙甘草、干姜、桂枝、党参、大枣）。

虽然吃药可以调理上热下寒体质，但是病根在肾。因肾阴虚、肾精、肾水少了，造成阴虚阳亢。没有肾水滋润上焦，而引起上火，下焦虚寒的现象。这种情况要打通中焦引火下行，才能阴阳平衡。

中焦通过艾灸的方法，可快速打通下焦。常用的穴位是神阙穴（肚脐）、气海穴、关元穴等。下焦的穴位：涌泉穴、太溪穴、太冲穴等。也可通过按摩手法达到引火下行的目的。

日常也可通过饮食来调理自己的体质，调理肾的阴阳。如莲子、芡实、核桃猪尾汤；莲子、百合、山药汤等。因此，上焦上火的情况得到改善。

以上个人看法，仅供参考。