为什么总是感觉厌倦了生活？

太累，压力太大

在这个世界上，有太多太多的无奈，生活的不容易啊，社会上的个方面的压力等等，都会使人感觉到的

厌倦生活的主要原因就是很多事情想不通，有时候，想通了也就解脱了。

1、接受自己是一个平凡的人，来自平凡的家庭，有一份稳定平凡的工作，以后要过平凡的一生。不要过于追求完美，好高骛远，为了自己的平凡而愤懑不平，不是每个人的人生都会那么星光熠熠，做一个平凡的人过平凡的一生也是一份财富了。

2、生命中的朋友来来往往，亲近疏远都是正常的。没必要纠结已经失去的那些情感，不要被无用的情怀所羁绊，有些人走着走着就散了，把它看做是一种随着时间的推移而正常发生的状态，用平和淡然的心去面对离开。

3、婚姻和孩子不是人生的必需品。不要为了结婚而结婚，就算年龄大了，就算全世界的人都催促你结婚，只要你觉得时机未到，没有遇到对的人，就不要过度的勉强自己，害人害己。

4、和自己最喜欢的人在一起这件事是很难的，做不到很正常。遇见一个喜欢的人，概率很小，如果还能与之一直相守到老，那运气是极佳的。不要太过于执着最喜欢的那个，往往概率和运气都不足以支撑这件事的发生，退而求其次有时候也是很好的选择。

5、钱财是身外之物，生不带来死不带去，活着更重要的是健康快乐，知足常乐。不要过度的攀比，也不需要羡慕别人，就算别人过得比自己好一万倍，那也是别人的生活，既然没有那个能力与运气，就好好过好自己的生活。或许没有大富大贵，但是有健康的身体，和睦的家庭，饱腹的饭菜，愉快的心情，这些也足矣。

6、别人的看法没那么重要，不知道怎么做的时候就自己随心吧。自己的事情，别人再如何的清楚了解同情安慰，都不可能做到感同身受。所以，不需要别人的“忠言逆耳”，有没必要所有的事情都要考虑别人的看法，有时候有些事随心一点，身心舒畅，没什么不好的。

7、工作只是生活的一部分。可能自己就是一个没有太大追求的人，总觉得工作虽然重要，但是却没有那么十分重要。做好工作如果不是为了实现自己的理想抱负或是人生价值，只是觉得需要工作来满足自己物质或是精神上的需求，没有必要为了工作去放弃生活上太多的其他的事情。组成生活的元素太多，过自己喜欢的生活才是最重要的。

8、不是每个人都能找到相爱的人。刻骨铭心的爱情哪里那么容易就会拥有，得之我命，没有也不用苦苦追求与执着，相敬如宾的平凡爱情，也会走得长长久久。依旧祝愿你，能找到自己爱的人。

9、其实人生怎么过都可以的。如果你有远大的理想和抱负，不甘于平凡的人生，那就去努力实现自己的人生价值，所遇荆棘与沟壑都无所畏惧。

因为让生活压得喘不过气来

因为生活不会让你好过。

爱情。恋爱刚开始的时候是甜蜜的，感到对方什么都好，即使有缺点也会忽略。但是时间长了，有的人就会感到厌倦，感到对方做什么都不好。导致不断的争吵，乃至分手。这就需要我们学会谈恋爱，懂得距离产生美，不要整天腻歪在一起，恋爱的同时还有很多事情可以做，不要把精力全都放在谈恋爱上。这样就不会容易产生厌倦感了。

工作。每天都重复做一件事情，每天都会因为工作的问题让自己不开心。久而久之就会对工作产生厌恶，不想在工作，想着离职跳槽。这就需要我们调节自己，提高工作效率，为了避免产生厌倦感，那就每天都给自己定计划，设目标，不想工作了就想着如何提高薪水，这样才会有动力。

生活。生活中总会遇到各种各样的问题，困难，开心的，不开心的，每天的心情都不会一样。有时候我们会对生活产生厌倦感。这种感觉产生的原因无非就是因为生活不如意，遇到了困难。我们如何避免呢，那就需要乐观的生活态度，积极面对生活中遇到的各种困难，想方设法去解决。生活不如意十有八九，只有自己感觉去接受，去解决，生活才会变得顺顺利利的。

学习。学生时代每个人都会对学习产生厌倦，不想学习，每天上课都是想着其他东西。尤其是学习成绩不好的学生，最容易厌倦学习了。当我们不想学习的时候，就该想想学习其实是人生最轻松的时光了，累的仅仅是大脑，而且还不是那么的累。想想自己的父母每天在烈日下劳累，为的是我们能够好好学习，比起他们，学习是最轻松的了。给自己增添动力，努力学习。

婚姻。婚姻和恋爱之间是不同的，结婚了需要面对的问题会很多，夫妻之间也会因为种种问题而变得感情不和，或者关系不在那么亲密。婚姻是需要共同经营的，不要有七年之痒的问题，毕竟对方是陪伴我们一辈子的人，对待爱情专一点，对婚姻厌倦，很多时候是可以调节的，有矛盾坐下来沟通，学会制造浪漫，给对方更多的关心与呵护。让爱情变得不再那么枯燥，厌倦感也会随之消失的。

厌倦感我们都会产生的，不管做什么，不管对人还是对事，这种感觉避免不了的。这就需要我们学会调节，学会如何避免。不要因为这种感觉让我们的生活变得糟糕，不要因为这种感觉让自己的生活变得不再幸福，当我们产生厌倦感的时候，就要努力去改变。

现在好多人都是因为生活中的种种原因，加之家庭的一些小矛盾，自己又没有倾诉的对象，久而久之就会出现这种情况。