为什么那么多人忧郁？是因为欲望太多吗？

不是吧，我自己目前就是陷入抑郁阶段的感觉。自己心累主要是不快乐。受到外界环境的影响很大，其实想想影响自己心情的人和事，真的那么重要嘛[呲牙]

大多数情况是这样的，但也不能排除有非欲望的情况，比如好友离别时的伤感，所谓“相见时难别亦难“是也；再比如长期分别的思念，所谓“遍插茱萸少一人“是也。人的情感是多方面的，引发情感波动的原因也是多方面的，当然如果能够在亲人或朋友的开导下甚至自主的走出忧郁，使自己阳光起来，则是忧郁的种子结出的最好果实。

压力太大……

是的

因为达不了自己的欲望，然后就开始抱怨、怀疑自己而陷入忧郁。其实达不到自己的欲望，可能是自己不够努力，我们只要努力再努力一点，就可能达到自己的欲望，即使没能达到也没关系，至少不会抱怨自己不够努力！

见过许多忧郁的人，大多是对自己要求过高追求太过完美，而现实能力又实现不了的人。

应该是欲望大过自己的能力吧！

忧伤者有两个两种忧伤的理由，要么他们无知识，要么他们抱有希望。

加缪《西西弗神话》

很简单

不是欲望太多，是能力跟不上欲望

从表面上来看，也许我们会认为患有抑郁症的人心理素质差，或抗挫折能力太低，但当我们真正了解一个人的生活信念及内在驱力的时候，就会发现这些事情对他而言的意义，进而才能发现在我们眼中的“小事”，在患者的眼中却是一件“大事”。

所以从本质上来说，患有抑郁的人，不是被生活中的刺激事件所打倒，而是被这些事情对他而言的意义所打倒，况且现在的现实自己的能力不足也跟不上欲望，配不起自己的野心。持续性瘫，间接性的努力，把持不住的自控力使人逐渐抑郁。

有些但不全是。人的性格既有天性因素又有发育原因，还有生活成长过程中遇到的各种因素都可以是人忧郁的原因。人占胜了自己也许能冲过来。我的格言是：从失败中站起来！

因为欲望太多却又无能为力

有的人可能是因为欲望太多，因求不得而郁郁寡欢。

但是，有的人却是因为太重感情而忧郁，也有的人是因为经历过苦难变得宠辱不惊。

比如《冬日恋歌》的主角维珍，她原来是多么开朗的一个人啊，因爱上了姜俊尚，她又爱得深切，所以男友死后，她的性格大转变，忽然变得稳重安静。那么一个爱笑、蹦蹦跳跳的姑娘，因为见识过真正的爱情，蓦然失去，这种打击自然会令人变得忧郁。并非喜欢忧郁，也并非故作深沉，因为喜欢一个人静静地怀念吧。

又比如《只有芸知道》这部电影的原型张述同志。大家应该都了解电影男主角隋东风的人物原型便是张述，女主角罗芸的人物原型是罗洋。

张述爱妻子罗洋爱得深沉又热烈，以至于在妻子得癌症去世之后久久不能忘怀。试想一下，一个身材魁梧的男人，因为思念妻子哭得像个小孩子，想想都让人心酸。

没有失去过至亲的人不会了解那种刻骨的思念。城市依旧喧哗，灯红酒绿，人潮涌动，车水马龙，然而逝去的人却再也不会回来。偶尔会发现一个熟悉的背影，便不由自主地跟上去，明明知道不是逝去的那人，却依然无法停止脚步，其实不过是自欺欺人罢了，因为太过想念，与那人有关的种种都会变成深切的怀念。

失去妈妈后，我变得非常忧郁。以前最讨厌吃水饺，觉得包水饺是浪费时间，水饺却是妈妈最喜欢的食物。因为太眷念妈妈的味道，便爱上了吃水饺，不是因为水饺好吃，而是因为见到水饺可以让我想起妈妈吃水饺时那微笑的脸庞，以及和妈妈一起包水饺的美好时光。

说多了会让人烦，呵呵。

嗯，还是当个乐观的人吧，把思念化作动力，努力地生活，不要让关心自己的人放心不下。

每个人命运不同，造就不同的性格和人生，并且承受生活的压力也不竞相同。人之所以忧郁，不是欲望太多，而是取决于我们内心的善良

产生抑郁的原因是多方面的，而欲望是指为了得到满足而对具体的物品的需要。

现实生活中每个人或多或少都会有不平衡心理，而不平衡心理源于比较，比较方式的不当都会产生认知偏差，使人产生不平衡心理。对得不到的东西产生强烈的欲望。而欲望太盛，会让人变得烦躁，焦虑，使得一部分人长期处于极度不安，矛盾中，进而变得固执，难以沟通，最后导致缺少自信心，怀疑自己的能力。转化为抑郁。

因为爱而不得因为喜欢的东西超过自己的能力

我倒是认为，忧郁是青年人的专属。有诗为证：

少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼。为赋新词强说愁。

而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休。却道天凉好个秋。

你好我是W乐此生，很高兴能回答这个问题。

并不是欲望太多，你要知道抑郁中是神经症的一种，是心理障碍！以情绪低落，兴趣减退，心里脆弱的表现，并不是什么特别严重的心理疾病，锻炼身体，多看一些古代警世恒言，让自己充满正能量，多看一些正能量的电影，白天面对阳光，总是对的。

心要静下来，身边的环境或是他人都会给与你自己无尽的烦恼，若懂得摆正自己的心态，要知道，知足才会常乐。

你要给自己定位一个合理的欲望和梦想，与自己的能力相符才行。[来看我][来看我][来看我]

生活中有两个悲剧。一个是你的欲望得不到满足，另一个则是你的欲望得到了满足。——肖伯纳

欲望不能直接引起抑郁，但却是抑郁的第一推手。如果我们减去欲望的一半，抑郁也会少一半。

到今天，抑郁这个词已经不是很新鲜了，很可能你身边就有抑郁的朋友或者亲人。抑郁，已成为我们今天要对抗的心灵“大敌”和“强敌”。

首先，我们来看看抑郁的原因有哪些。抑郁症就像心脏病、糖尿病，存在着固有的生物学和遗传学因素。除此之外一些不良心态也会引起抑郁。

引起抑郁的不良心态主要有四种。

第一是欲望，我们每个人在孩童时代，就会有人问你“你的愿望是什么？”，问你的人，尤其是父母，他们愿意得到的答案，不是牧民、司机、厨师。他们希望你成为明星、富豪、科学家，甚至总统。“望女成凤”望子成龙，在我们的国度里显得尤为突出。从小孩子就要比拼，怕输在起跑线上。这样被“成功”逼着长大的孩子，内心里永远会有一个小小的缺口，也就是不安全感。长大以后，往往成为一个忧心忡忡的人，一天得不到满足，今天一天就要痛苦。一件事情得不到满足，就会在很长的一段时间一直痛苦。因为想要拥有太多的东西，所以要做的事情太多，欲望一旦产生，就如脱缰的野马横冲直撞。渐渐的，我们不会“慢生活，不会知足常乐，得到的东西很就索然无味，因为有更强烈的欲望在前方向我们招手。

第二是打击。任何形式的打击都会给人带来浓重的失落感，父母离异，失去爱人，工作停滞不前，甚至被老板炒鱿鱼等等。打击将会伴随人的一生，伴随而来的失落有时会让人抑郁。

第三是压抑。俗话说“忍”字头上一把刀。在现实生活中，许多人会压抑自己的内心，有时是生活所迫，有时为了维护自己的形象。不管以何种形式压抑自己，都是将愤怒转为内部消化，可惜的是，你的身体和内心接受了这种被强制赋予的愤怒，并不是很乐意。会通过身体生病，心灵生病（抑郁）来表现。

第四是自卑。奥地利心理学家阿德勒说，自卑是人类普遍存在的一种情结，只是程度不同。可以看出的自卑和隐匿起来的自卑都广泛存在着。自卑就好像透过一层黑色玻璃看世界，任何事物都会暗淡无光。一个人的自卑往往会伴随抑郁。

其次，我们如何控制欲望。

第一，我们要树立正确的价值观，尤其是爱情观和婚恋观。我们发现许多贪官都没有抵过金钱和美女的诱惑，最终走向万恶深渊。一个人一旦攫取金钱而不择手段，贪恋美色而不顾道德，那么离自我毁灭也就不远了。你可以爱财，但必须索取有道。爱美之心人皆有之，你可以欣赏美女，但不能破坏婚姻的誓言，破坏别人的家庭。志当存高远，只有脱离了低级趣味，才能控制自己的欲望。

第二，我们要培养良好的兴趣。雅的爱好陶冶情操，助人高风亮节。读书、瑜伽、绘画、亲近自然等，这些兴趣爱好都有助于控制我们过度的欲望，“牢骚太盛防断肠，风物长宜放眼量。”只有重视净化自己的内心，才能让自己内心安宁。三毛说，你看过的景读过的书，都藏在你的行为里。

第三：正视自己和生活。不切实际的愿望不要强求，不要盲目和别人攀比。对自己要有一个清醒的认识，是普通工薪阶层，就不要天天惦记买名牌包包。没有统揽全局的能力，就不要盲目地当老板，当管理者。人一旦有一颗平常心，痛苦会少许多，更容易得到惊喜。所谓“鼹鼠饮河，不过一腹；喜鹊占巢，不过一枝。”

欲望强烈的人不一定百分之百抑郁。抑郁的人里也有欲望不强烈的。但是无法控制的欲望确实是引起抑郁的首要因素。

最后一句话引用尤素福.西巴伊的，愿你我皆不做欲望的奴隶，往后余生，快乐知足。

欲望是人遭受磨难的根源。诚然，欲望可以使人得到欢乐和幸福；但这欢乐、幸福的背后却是苦难，乐极是要生悲的；一切欲望实现之后，却也免不了灾难。

每个人都会有自己的忧郁，而忧郁的表现就是难过、惆怅、担忧等。因为我们的生存空间，并不是一帆风顺，也没有那么多的事事如意，所以，都会碰上这样，那样的琐事，而怎样去解决，又怎样解决的满意，这些问题的出现，就会让人忧郁，当然不光是生活中，即使是恋爱，婚姻中都会存在忧郁，更多的还是来自于一些意想不到困惑的忧郁。而欲望的忧郁似乎只是少数人的专有，综上所述，忧郁其实就是一种生活的压力愁绪，因为想要解决，就要去想办法，而行不通时，就会产生忧郁的情绪。