为什么一到秋天心情就会感觉迷茫，忧郁？

自古就有悲秋一说，是因为天气寒冷，树叶纷纷飘落，尤其上了点年纪的就会特别感慨，感觉时光和健康都在自己身上一点点消失，秋天的凋零感和春天那种万物复苏，充满生机，是截然不同的感受，再遇上连绵的秋雨，整个人心情也会很低落，对于家里有老人的来说，只要熬过了一冬，就等于又熬过了一年。所以秋天，更要多去户外活动活动，也要多抽点时间陪伴老人，因为这同样也是一个色彩丰富，收获的季节。

秋天是一个忧桑的季节，为什么这么说呢，因为有一首歌就叫《分手在那个秋天》《秋天不回来》等，主要是秋天天气凉悠悠，会使人体赫尔德激素分泌过快，导致大脑缺少乳腺细胞，这就导致大脑传输出一种抑郁忧伤的感觉，其实只要你每天都忙的不可开交，就不会出现这种问题了。

谢邀，秋天本应该是丰收的季节，却还没有很好的收获，一年之计在于春，春夏秋冬过到秋，意味着这一年马上要结束了，心里的急迫感，焦虑感接踵而至，时间的流逝会让你感到压抑。

俗话说的好，春困秋乏冬打盹，秋来风起，飘落叶，山河岁月，草木枯荣，一副万物凋零的生态，无不让人情绪疲劳。

秋天干旱，没有夏天的神清气爽，秋燥的困扰随之而来，脱皮，免疫力底下，稍有不慎就感冒，比起春夏，还是少了那份艳阳！

看到题主这个提问，一种久违的感触浮现脑海、伤感，筹措满志…对我这个最敏感性格的人像遇上一知音、一时间千言万语，思绪万千，却又觉得无从说起！时光又飞回九十年代那个湘南普通的小村庄，初中辍学以后多少年的四处碰壁，无所事事的一青年，每当秋天的到来总会有那么些时光，泛着红光的夕阳余晖映照着老屋前歪巴着树干的老枣树、随着深凉的秋风吹着树上泛黄的叶子徐徐飘落下来！望着远处昏暗下光秃秃山峰、眼前的枯枝败叶、一阵冷冷的秋风吹来，凉凉的打了一个冷颤，眼光也随着模糊了，瞬间天空暗下来了，远处山角旁边一道弯弯的冷月缓慢地往上爬，搬来斜椅仰靠在老枣树下、旁边的收音机播放着巜月满西楼》，红藕香残玉簟秋，轻解罗裳独上兰舟…吹着冷冷的秋风、重复播放着那忧伤的音乐、此情此景，顿时思绪万千，人生太多的无奈，太多的伤感往事…

秋天是个离伤的季节，再看看外边枯藤老树昏鸦，人心不免就伤感起来。心情也就会忧郁沉闷中…