为什么心里感觉特别矛盾，总害怕别人瞧不起自己？

因为你是个性格内向自卑的人，应该学着打开自己的心痱拥抱这个社会。多跟朋友同事交流沟通。慢慢的你就会改变。

心里没底气。

有很多种原因啊，家里贫穷，自身条件差等等。

我之前也是这样，因为穷就是害怕出门害怕消费，害怕别人看出身上衣服的廉价。

但是现在我有意识的培养自己的自信哦

相信你也可以找到一个长处把他发展出来的！

是自己不够自信

因为家庭原因引起的心理自卑

自卑心理

我也时常有这种感觉我的解决方法就是端正态度努力去干好自己的事

你好，这是一种典型的自卑心理，因为担心自己的言行会遭受到别人的非议或贬低。给你3点建议，希望能够帮助到你。

1.找原因

自卑过多，有原生家庭或生活环境中有些强势的刺激，比如父母、老师、领导是否经常会大声呵斥你或打击你，认为你很多事情做不好？如果有这点原因，你要调整自己的心态，因为我们不有改变别人的性格状态，就要改变自己认知。无论别人如何评判自己，自己要清楚这件事情是否正确，我做的到底对不对。即使没做好，也没关系，我们学习到了经验，下次就可以做好。

2.鼓励自己

每个人都需要受到鼓励和接受的，这是人的正常心理状态。所以当没有太多的人关心你鼓励你时，你要自己鼓励自己。对自己说：”我是这个世界上独一无二的，我有自己的想法和目标，我不必再意别人的看法，做我自己认为对的事情。因为我不开心他们不会替承担，我又何必再意他们的想法呢“

3.发展爱好

每个人都有自己的爱好和擅长的地方，你也一定有。把它发挥出来，让它们使你变得开心起来。心情对人的影响是非常大的，不只是前程，甚至是身体健康。所以做些让自己开心的事，远离那些流言蜚语，因为它们在你的开心面前，真的毫不重要。

我是心宇‘听心声·说心语’希望我能帮助你，希望我们能为朋友！

答:那是因为自已不自信！

其实这很可能和你的家庭成长环境有关，包括家长的教育方式，如果一个家长经常拿别人的孩子来和你对比，拿别人的成绩来对比，经常比较，那么从心理上你就会产生一定的自卑感，还有就是你是否从小和父母生活在一起，不是原生家庭，或者寄人篱下，很容易产生小心翼翼的心理，这种心底的小心翼翼就是一种自卑感，换句话说也就是怕别人瞧不起

因为没自信

格局太小了，对自己太没信心了，你想想，自己对自己都没信心，你觉得别人会看得起你吗？哪怕自己再差，也要当自己的女王[害羞][害羞]

所有的感觉都是感应灵魂，

被别人瞧不起是最痛苦的事。反过来说，一个自强自立的人也不会活在别人的世界里。你总怕别人瞧不起，也许是目前处于物质的暂时贫困，更主要的也许是精神上的自卑造成的。其实痛苦来至于攀比。钱多钱少，健康就好。活好自己，走自己的路，不要活在别人的世界里。不攀比，不去取悦于人，到什么山上，唱什么歌，有自己的目标，做自己想做的事，别人说什么都不重要了。

日子自己过，活出自己，不要在乎别人的说法和眼光，那样你会更累。

因为我们都害怕被这个社会淘汰，如果不努力不上进就会被贴上懒惰，某某家怎样怎样，这些都是原因，所以现代人有受不完的委屈吃不尽的苦楚，当然就怕被人瞧不起，同时也反映了事实，世人都活在了别人的理想下，而不是自己的生活中。

不看别人，看自己。当自己内心不具足时很容易被他人干扰而产生自卑感。恐惧、害怕，我们要时刻感受自己的情绪，找到背后的原因，心的力量非常强大，要相信内在本质是具足。把注意力放在自己身上，相信自己是强而有力量的，每个人都是一个独特的存在。观自在，内观自信的灵在。❤️

知识和性格的缺陷，和太多的人相比，有的人懂得多，有的人却不懂，心理上有了攀比心里，所以内心不平衡，导致自己和他人有太大的区别

这是缺乏自信的表现，你尽管努力去做自己，身边朋友会看到你的踏实和努力，不要太在乎别人怎么看你，青菜萝卜各有所爱，你再优秀也会有不喜欢你的人，你做好自己，认真对待每一件事情就好，付出既有回报

自己是最重要的，你要知道永远有人不如你

过去我也有过这样的想法，因为无知，以为活着为了别人，没事静下来问问自己，你是谁，要到哪里，多问几遍