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为什么有些事刚开始做感觉好害怕,做多了就不怕了?

2024-01-28 14:49:18 条浏览

这应该是出于人的本能吧!人性的弱点哈哈




侥幸心理以及麻木头脑




人们有好胜心,未知使人恐惧,做事情经验不足,害怕做不好,害怕亲朋笑话,时间年龄增长,经验学习充足,劣势改变事情越来越顺,勇气越足,道路越清,心理压力减轻,事情向胜利方前进。




杀鸡宰鱼




刚开始的时候,人们对于这些事务存在陌生感和畏惧心理,随着事情进展,人们了解深入了,也有了经验和应对措施。所以逐渐就不害怕了。




恐惧是人的本性之一,加上万事开头难,所以有些事刚开始做自然感觉害怕。而一旦有勇气开始去做,渐渐对事情有了认识和见解,心中产生了确定性。所以做的多了就不怕了。




有个词叫“熟能生巧”。

一些事情可能是我们刚到了一个新环境,面对新的面孔和事物,心里不踏实,没有依靠,心里害怕,担心自己做不好,担心自己会被其他人取笑,在准备的时候,即使自己很用心,很努力,但心里压力大。

这有可能是经验不够,个人心里承受能力低产生的。

心理暗示法,其实应该这样想:没什么大不了的嘛!谁都有做错的时候,谁都有第一次,干嘛要那么在意别人的眼光,做自己就好了!自己给自己加油,相信自己!

自我奖励法,每次在做一件事情前,可以自己许诺自己完成这件事后得到一件东西,可以是舍不得买的口红或者想吃的东西等。




当然。




人与人天生就不同,事与事也不同,同样有句反话叫事非经过不知难,很多人天生有畏难思想,做得多了有经验就不怕了,有些人天生无惧,刘邦就是典型,看到秦始皇就说大丈夫当如是也,不可同一而论,不过生性胆小胆大无所谓好坏,胆大的能傲视群雄也容易死得快,总之增加自己的社会经验和阅历会对提升自己大有帮助,关键要从事物中总结出能提升自己的方法和规律,不断提高自身水平。




对,做什么事都会有第一次,到后面经验丰富做起来就顺手了,越来越轻松,人的胆量就会大敢于突破自已,其实:也不是那么难的。




因为刚开始对自己没有信心,当没有依靠的时候,自己就会给自己加油,相信自己一定能行。经历过了都会有这种感觉。




手能生巧。嗯,就是这个意思




害怕来源于对未知事物的陌生和不了解而产生的恐惧感,人刚刚接触到一个新鲜事物,对他没有一点点的了解,产生害怕、恐惧的心理是人生来的本能,随着不断的接车和了解的加深,习惯了它、明白了它,自然而然的知道了怎么去面对、应对它,恐惧感慢慢的减弱直至消失,也就没有了害怕的感觉。

其实好多事物随着你学习的加深、知识的增长也就没有了神秘感,一些行为随着接触你的机体熟能生巧,身体记忆模式会对这种行为产生自然的反应,也就没有了害怕的感觉。




有经验了呗。

所有的事情都有原因、过程、结果。

一件苦难的事,你想办法解决了,就不是事。

世上本没有路、走的人多了,也就成了路。

走自己的路!

让别人无路可走。

越是干事沉稳的人,越经历了很多的往事。




不熟悉的都会怕,熟悉就不会了。




万事开头难嘛。为什么会产生害怕的心里呢?那是对这件事还不了解、不熟悉不知道会发生什么,所以就有害怕的心理。如果熟悉了就不觉得害怕了。




抓老鼠[捂脸]




刚开始感觉好害怕,其实都是被自己的想象力吓的,真正去做了以后,发现也不过如此吗。克服了心里的恐惧,自信越来越多,自然就不怕了




这种事分两方面一种源于未知;

另一种原因是人的主动性没有得到充分的展示和发挥……

开始去做一些未知的事情:

首先,需要我们对自身有一个深刻的了解,知道自己的优势和劣势,内心对自己的做事有一个基本的判断和应对。

其次,需要对所做的事有一个比较准确的解析,我们主动把未知的事情分析对应自身的优缺点,发挥自身优势,这样去做事,心里有了准备,害怕的心理会随之减轻很多。

最后,需要不断学习减少自己的劣势,让自己对所做的事情有一个基本、比较全面的把握,会让我们害怕心理不断减弱,随着优势的提升,心态的升华,以后对外界的害怕反应就会随之减少。




万事开头难,无论是什么事情,在第一次亲身或亲手去做的时候都会有害怕的感觉。韩版RunningMan的黑箱子游戏,无论成员们之前做过多少次同样的游戏,再一次面对时依然还是很害怕,这是为什么呢?本质的原因也还是因为,每一次的箱子内的物品都是未知的,不知道是否无害或是可怕的东西,相当于每一次都是面对未知的重新体验。

人们不害怕已知的东西,害怕的都是未知的、自己不了解的事物。同样一件事情,一成不变,不断的去做,太过了解事物,自然也就不再害怕了。

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