为什么人的手脚容易怕冷？

谢邀，又是一个非专业的问题，真是服了小秘书。人手脚怕冷是因为这两处离心脏最远，温暖的血液供过来的慢，这就如同暖气供暖一样。不知道对不对

十指连心，如碰到磕到，手指脚指都钻心的痛。十指是否真的连心到未必，布满神经，血管到是眼睛看得到底。

又所处末梢位置，人体所需热能都是由食品转化而来，经血液传送到各个位置。距离心脏越远，所得到的热量也就越少。

就如到开水一样，刚从开水瓶出来时会热，等到茶杯后温度就会相对低些，如果把茶杯与开水瓶之间用一根很长的管子传送弄个几十米或者上百米，这样到茶杯的水就会是冷的。所不同的是，血管有皮肤，肌肉的保护，与皮管比较，会冷的慢些。

手脚上的肌肉与其他位置比较又少得可怜，由于神经多，又比其他敏感得多，象脚是接触地面，地面温度与空中温度也低得多，多种因素凑一起就是比较怕冷。

生命在于运动，多运动怕冷会好得多。军人冬天早晚跑步，待别是北方，象东北，俄罗斯动不动就零下几十度。滴水成冰，不是靠锻炼还得了。俄罗斯，小孩从小就开始做耐冷训练，在冰天雪地里冬泳。谢谢邀请，个人观点。

尤其冬天户外工作，最怕冷。人体正常体温37度，冬天温度最高13度，最低零下叁度左右。

是的，有好多人就是手脚冰凉，我却不是！我冬天最多冷的时候脚冷，我的手没有那么寒过。我觉得和自身的体质有关系的，具体是怎样的原因不好意思我也说不清。

要回答，提问者的这个问题，我们首先要明白手脚为什么容易冷，人体的血液和循环系统是保持我们体温很重要的组织，热量通过血液传输的人体的各个部位，体温又是通过脂肪来把稳的，太热则是通过挥发汗液来降温的，太冷需要摄入糖类等高热量物质或者进行运动来加快血液循环以产生更多热量。

接着我们再看下手和脚，都是处于人体的末端，哪里基本上没有保温的脂肪，哪里的血管也不是很发达，本来就是血液不不太多的地方，一旦身体某些经络受到堵塞或者血管变的狭窄，血液循环不李素，手脚自然而然就容易冷了。

再者，手机和脚趾上面都是神经末梢，对各种感受触觉极其敏感。对冷的感觉也会敏感一点。

至于手脚怕冷，我倒是觉得手脚听耐寒的，身上穿那么多，脚上手上保暖措施还是少的，因为手脚可以活动一下并且喝些温热白开水。如果运动了还是不能温暖起来，这就是身体出现了比较严重的问题了，赶紧就医吧。

谢谢邀请。天气冷时，全身发冷，尤其手脚冰凉，这种情况俗称“冷底”或是“寒底”。其原因大体如下。

1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2.体内血液量不够，血红素和红血球偏低。

3.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

4.交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

有以上情况之一的，都能引起手脚冰凉。引起手脚冰凉的原因是因人而宜的，最好到医院检查一下对症治疗。平常可以多搓手心，泡脚并适当吃些温补食物。

这个都是血液运行的问题..通常女孩的身体比较寒凉..都会手脚比较怕冷.而男孩通常都是血气方刚..热血奔腾.所以男孩跟女孩是一寒一热...所以配在一齐.但是还有些特别的情况就是人体本身血液流通不好..或者是身体虚弱的就会容易怕冷.注意多做点运动.久不久就熬点补身体的汤水喝.这样会好点.