我经常心情烦躁不安是怎么回事？

因为心中有事，因为欲望过高，当甘于平凡，不为欲望所累，心才会静下来

烦躁不安，心神出了问题，严重会整夜失眠，如果是开始睡觉难于入睡，是肝问题，肝藏魂，藏不住了。早醒是肺问题，肺藏魄，魄藏不住。这三种现象都会烦躁，找自己的问题调理。

最好查一下甲状腺功能

多心了

出现不良情绪，是因为存在现实的刺激，从而导致我们心情烦躁、精神不振、注意力无法集中、记忆力下降等。当出现不良情绪时，不要让自己沉溺于刺激事件之中，多转移自己的注意力，当你不再去注意刺激事件，那么你的情绪也就会慢慢的放松与调整了。

现在疫情影响了我们更多的生活和工作，但我们要相信这个国家和坚强的华夏民族可以战胜一切！

更年期综合征

可以去旅游散散心，或静下来看看书，现在社会太过浮躁，都需要静下来沉淀

发脾气与病情有关，可用些药物，病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复.

很荣幸能针对楼主的提问发表自己的一点拙见，希望对楼主有所帮助

1.心理方面：楼主是否压力过大，可能是来源于生活或者是工作，如果这样我建议楼主适当的调理自己的情绪，可以通过自己把事情罗列出来按照由易到难逐步解决，或者是适当的休息和游玩放松脱离紧张的环境放松一下心情，又或者找个朋友倾诉一下，烦躁不安的起因无非是当前的生活工作繁重杂乱无章，缺乏明确的目标和对未来感觉到迷茫。

2.生理方面。是不是因为身体的不舒服，如内火旺盛或者其他不健康或者亚健康的原因导致的睡眠不足等原因，如果是这样还是需要及时的就医解决。