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为什么总是把事情想的很悲观,是抑郁症前期嘛?

2024-03-06 13:49:39 条浏览

也不要每件事想的那么好,也要想想不好的,不可能事事都顺利,希望越大失望越大,所以[捂脸][捂脸]




有可能




不是,无事生非,让自己忙起来就好了[微笑]




上医院




不一定的。

在心理学看来,悲观态度的产生与对事情成败的归因有很大关联。

悲观情绪的产生是因为個体更多将事物成败归因于不能改变的因素,如智力等因素,认为个体没有办法改变结果;而乐观者则多认为事情成败与个人努力有很大关联。

因此,当悲观情绪产生时,试着改变归因的因素,或許可走出悲观。




不清楚,因为我也是,总觉得做好最坏的打算,后面所发生的,就不那么意外了。如果还有更坏,那也算额外的惊喜了。




是抑郁症的倾向、根据情况来的、建议去医院诊断。




不一定,悲观是过去教育失败的结果。悲观容易促使抑郁




把事情想的悲观,不一定是抑郁症,我认为这主要是因为个人的看待事物的角度不同。

弗洛伊德的人格心理学分类,每个人都有本我,自我,超我三个阶段,悲观的态度主要来源于对自我的认知。

自我认知,是指个体对自己的状态认知,包括对自我定位,对待周边事物和人的态度,对自己的信心,简单来说更像是个人的世界观。

抑郁症的前期,更侧重的是对周边事物和人失去兴趣,感觉生活没有意思了,这和悲观者是不一样的。

其实我个人是一个悲观主义者,我面对事情的时候总是把结果想的很糟糕。

我每次考试总是担心自己不及格,每到考试前夕,不管做多少准备,还是忧心忡忡,甚至会做梦,想象自己不及格的场景。

想买摩托车又担心坏了怎么办,怕摔跤,怕半路上掉链子,在网上反复对比各种参数,怕自己不懂选错了怎么办,以至于到现在都没有下手。

其实每一件事情都有两面性,没有完美的东西,人无完人,金无足赤,所以都会有些担心,只是程度不同,积极的人更多的是看事情积极的一面,悲观的人更多是担心不好的结果和影响。

态度虽然悲观,但是我依然愿意去尝试,不会因为担心考试不及格而逃避,而是更加积极的做更充分的准备,不会因为担心摩托车摔跤而放弃摩托车,而是更多去了解性能,多分析多对比,悲观是一种看待事物的态度,但是并不影响你的努力。

自我认知很重要,可以把事情的结果预想到最坏的结果,这并不一定是抑郁症的表现,但是你可以很努力,做最好的努力。




为什么总是把事情想的很悲观?是抑郁症前期吗?事实:不是像你想的那样。把事情想的很悲观有2种现像:一是自己比较颓废,放弃自己顺下坡路走。略有努力的想法时:也不想抓住机会。这样的悲观是不可取的。对自己的未来没有期待!另一种把事情想的悲观:是让几个备选方案都有个预测。选个最佳的方案开把事情做的更好。用排除法:优胜略汰。是悲观主义者把事情做好的法宝。提起精神:让自己活的精彩是每个人的想往。想抑郁也不难,不用努力顺水推洲好了。废的是自己。




文化学得以应用与传承




心。心悲观,人悲观,事悲观,生活悲观。心欢喜,人欢喜,事欢喜,生活欢喜。




你好,你和我是一样的人,总是把事情往坏想,别把自己想成抑郁症了,不然会无中生有的,抑郁症其实根你乱七八糟的思想有关系的,我男朋友老是说我很消极的一个人,总是把坏事放大百倍,总是看见坏的事情,看不见好的,其实我觉得你是不自信,导致诚这种状况,如果你是女孩子的话就把自己打扮漂漂亮亮去走走玩玩去散散心,不要长期宅在家里,找个自己喜欢的事情做做,不要给自己太大的压力。开心才是消除障碍的良药。




没有。




我认为悲观的人,真的不知道怎么搞的,有个别少数人,一遇到一点难就想不开,悲观,象这样的人,更本就没有上进心,沒有人生目标和理想,失去了人生很多美好的东西,象这内人你在开导,引导,都是沒为法的,只有穷一生




不一定。




不一定是有抑郁症。

想的悲观,可能事物的结果会受些影响。

想的乐观,事物发展的结果可能会好一些。

凡事都没有绝对性。

有时人的负面能量太大,就会把事物想的很悲观,这不能说就是抑郁症。




有可能,也许是朋友少,性格孤僻!




这问个题:对我来也不太懂,如果一个人经常把事情想的很悲观,话也很少,经常不往好处想,缺乏安全感这种心态的人也不好说,也可以说有,也可以说没有,为什么这么说那,如果一个人没有快乐就是生命的重要因素,我们不仅要自己快乐地生活,而且要设法使大家都快乐。如果要有一个快乐的人生关键在于自己如何对待周围的事物。




由于压力大,在做的事情难度很大,日夜操劳,精神状态当然不好了,有些悲观是正常的,但也不能忽视抑郁的症状,多与知心朋友聊天,吐出心里的苦闷,加以开导,安抚,症状就会消失。注意休息,保持乐观的心态。




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