两个人经常彼此抱怨、吵架，婚姻岌岌可危，该如何改善和挽回呢？

从你的问题来看，你们俩人都有问题。

而你提出这个问题，说明你还想解决这个问题。

好，这就有我回答的基础。其实方法很简单，把抱怨变成交流。婚姻生活，都不会一帆风顺，两个生活背景不一样的人生活在一起有矛盾是必然的。俩人不同的见解和生活态度，都是矛盾的导火索。

作为想改变的一方我建议你，放低姿态。吵架的直接原因是双方都不肯让步！都觉得自己是对的，其实坐下来分析，双方都不会是全对或者全错。如果非要分出你对我错来，没有意义，赢的人会得到什么吗？只会是不愉快的婚姻生活。

当再一次发生不愉快时，你缓一缓，考虑一下是自己让一步让自己舒服还是去辩个明白让自己舒服。如果自己确实做的不对，那就认个错，如果对方做的不对，也不要逼得对方认错。三番几次以后，对方会认识到你的转变，也会收敛。事后坐下来好好交流，你们会更恩爱。婚姻里男性脸皮厚点，女性别不饶人，会收货幸福。

夫妻之间本就是两个不对称的石头在一起互相摩擦，如果都想着抹掉对方的棱角，婚姻结束的就很快。所以说婚姻的双方性格一定不要一样，否则有可能针尖对麦芒，最好的夫妻关系就是要有一方会忍会让，就好比我，本人就是会让会忍，吵架了我先认错，等和好了之后互相谈心的时候，心平气和的讨论，谁错了？谁对了？就会知道答案，而且感情还会更深，因为对方会感觉到你在迁就他，明明是他的错你确承认错误，让他有种愧疚心里，下次如果在发脾气的时候会心有所想。慢慢的彼此就会越来越融洽，也就不会再吵架了。可能答案片面，但只要运用的好，也不失为一良策！

我们往往是希望，对方变成什么样子的，他如果改了什么什么，他如果成为什么什么，我们两个就圆满了。其实不是这个样子的，其实婚姻当中的很多问题，最终是没有解的，你必须面对这样的一个现实。就我们动之以情晓之以理，很多时候改变不了这个人。就说，就一个小的毛病，就最小的，他牙刷是朝上插的，每天放在这牙缸里，还是它头朝下的。就有的人可能就为这个事能较一辈子劲，最后你发现改变不了这个人。那改变不了怎么办？ok，就得接纳呀。就说你得看到他有优点的地方，你选择一个东西也好，选择一个人也好，一定有选择他的理由。那我们这个部分的妥协和让步是需要的。

而当你把他当成一个真正的生命去尊重的话，他就是因为跟你不一样他才跟你结为夫妻。那如果是跟你完全一样你就找了个自个儿的照片嘛，或者找了另外一个版本，完全一样的自己嘛，我们显然是不一样的。其实很多事情也无所谓对，无所谓错。那你要去学会欣赏对方跟你这个差异的部分，接纳他一些小缺点的部分，那这就涉及到第二点，要能够欣赏对方，尊重和欣赏对方这一点是非常关键的。我们每一个人其实都希望在所爱的人眼里看到自己那个好的样子。也希望有时候我们很享受跟这个人在一起自己的那个状态。不是有一句话说吗？我爱你，我更爱跟你在一起时的那个自己。这个话好像有点绕。

但就是如此啊，如果一个人对你是欣赏的，对你是经常夸赞的，那能够看得到你的付出，看得到你的潜力，看得到你的美好，你就很愿意跟这个人在一起，你跟这个人在一起的时候，你就会感觉到自己很放松，自己真的就是觉得很美好。这种感受是双方互动出来的。那所以说如果说我们想要去挽回这个婚姻情感，那我们一定要学会去欣赏对方，而且你还要能够把这份欣赏能够表达给对方，让他知道他在你眼里是非常非常美好的，这个也是很重要的。

那第三点一定要学会一种感恩。这个世界上真的是没有人应该无缘无故的对我们好，那对方对我们做的什么样的事情，哪怕他只是为了给你倒了一杯水，哪怕他只是说是为你做了一顿饭，你可能都觉得是理所应当的。但实际上他是因为爱你，才这么样的愿意为去做。那这个时候至少，对对方有一个温暖的回应。那这对他都是一种感激。那然后你也愿意再去为他做一些事情，这又是一个良性的互动。那在把握了这几个大的原则的基础上，就会有一些具体的行为了。比如说送对方礼物呀，对方生病的时候要给他一些照顾呀，经常能够拥抱、牵手等等。这些都是方法方法层面的。最关键的是，我们能够上面提到的最基础的三个层面。

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两口子没有不吵架的，有的也就偶尔拌拌嘴，还有的也就是经常吵的，吵架归吵架但是两人也不能互相抱怨，时间长了都觉的累了。

第一改善一下你两对彼此的态度，平时看你两是因为什么事情而吵架。

有的事情，好好的沟通一下也是能说明白的，而不是什么事情非得吵架才能解决的，等两人都心平气和的时候，好好谈谈，回忆一下你们之间的美好时光，互相述说一下彼此的心理话。

第二给对方点惊喜，多夸奖一下对方的优点。

比如我和我爱人我们两个从，都是我做饭他刷碗，每次我做的饭在难吃，他都说今天的饭味道不错，颜色也好，我我每次看他在厨房洗碗，我都过去夸奖一下，说我家先生真棒，上得了厅堂，下得了厨房。像你们的纪念日什么的，彼此可以给对方准备一点惊喜，也可以挽回一下你们之间的情感。

我觉得，两人能结婚的，都是因为有感情而在一起的，既然在一起了那就互相多体谅一下，多关心关心对方，也不要互相的抱怨，多给对方一些温暖，让对方能感觉出你们还是当初的彼此。

婚姻需要的是包容，理解，以及看到对方的优点，这样的婚姻方面能长久。如果在婚姻之中嗯，总是看到对方的缺点，更可怕的是，会用放大镜进行仔细的观察，很多事情嘴巴不说，默默地记在心里。等到后面秋后算账，一并如豆子一般倾倒出来。这些行为都表现了对方行为个性的不认同。或者做两个人的价值观其实有着挺大的格格不入的地方。也有可能是早先的时候。都是看到对方的优点，而相处久了，缺点慢慢的暴露出来。而又缺少那一种容忍和欣赏对方优点的个性，那么吵架就在所难免。婚姻质量就每况愈下。个人认为既然选择跟对方进入婚姻。即使是对方的某些小缺点，有的时候你应该进行欣赏，而不是放大。只有包容的婚姻方能持久。

最后一句话，婚姻怎么样选都是错的，最好的婚姻就是将错就错。