为什么总是脱发？梳头就有落发，会变成秃子吗？

谢谢邀请，近日来有传言指出，每次梳头就会脱一次头发，频繁梳头，很快就会变成秃子了。这样的想法到底是否正确呢？

梳头导致脱发？是误解！

对于梳头导致脱发的传言，有关专家表示，梳发时的落发是新陈代谢的产物，并不是梳头导致的，即使是不梳头，那些头发仍然是要脱落的。头发稀少或是脱发的老人家，也可以通过梳头改善头发的现状。很多的老年人，总是在梳头的时候，看见梳子上有落发，认为多梳头发会脱发，越梳越少。这其实是错误的。梳头其实也可以算是清洁头部的过程，将代谢的落发等清除出去。梳头不是脱发的罪魁祸首，还是脱发的救星，梳头其实是有助于生发的。

现代人由于工作压力大，用脑过度等普遍问题的出现脱发患者逐年增加因此选择一把梳子和正确的梳头方式是尤为重要的正确的梳头方法从头顶往下从前发迹往后梳按前发际、头顶、后脑勺、颈部的顺序梳分左中右三行来梳每天3~5次，每次至少5分钟。

对于干性头发的人梳时要轻梳而油性头发者梳时可以适当用点力因为如果用力太多会刺激皮脂增加分泌

除了梳子，还须注意一下几点

1、勤洗头，2-5天为宜。洗头的次数不同发质的人群洗头次数不同，洗发时边搓边按摩，既能清洁头皮，又能使头皮活血。

2、忌用脱脂性强或碱性洗发剂，该类物质易使头发干燥，头皮坏死。

3、精神压力大，情绪紊乱等都可能引起脱发，所以，在忙碌的生活中要保持积极的心态，加强运动，提高免疫力。

4、慎用吹风机，吹风所吹出的热温度会破坏毛发组织，损伤头皮，因此不能长时间吹，吹干六七成即可。

5、少戴帽子，帽子不透气会封闭头皮，压迫发际线，引起脱发，所以要少戴，或选择透气好的帽子。

（浙江美福宝妇儿—妇产科医生张国新）

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。

不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。

日常生活中要保持好的心态，才有助于恢复。

掉头发大致分为生理性的掉头发和病理性的掉头发，1、生理性掉发：就是人体正常的头发新陈代谢，一般情况下人体3-5年会出现一次，这类掉头发的现象不会影响头发的整体数量，因为头发掉落后很快就会再次生长。2、病理性掉发：则是由于身体出现“亚健康”，导致毛囊出现了病变，病变的毛囊坏死，头发掉落。这类掉头发，如何治疗的不得当，很有可能造成永久性的掉发。掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

每个人每天都会掉头发，应该是几十根不等。你这种掉发是否正常应该检查一下这几方面：1.你是不是经常烫发或者染发，经常用热风吹，用夹直板或者电卷发器呢？如果是就停止使用，做保养，每周用3次护发素，会有改善2.你是不是在减肥，这样会导致脱发3.你掉的头发是否有白色的根部，如果有，多半是正常掉发。如果是没有，就是断发。是头发损伤，应该去理发店做补救！