年纪轻轻脱发了怎么办？

脱发的原因比较复杂，如内分泌异常，精神过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良，各种病菌感染等，建议去看一下中医，开几剂中药调理，平时注意护发，少吃油炸辛辣食物，适当补充维生素A，B6等。

年纪轻轻，是多大呀，00后也是年纪轻轻，95后也是年纪轻轻，90后也算年纪轻轻，其实没有怎么办，坦然地面对，寻找合适的解决方案。如果还没有到全秃的程度，可以通过调整作息，饮食等来进行改善，具体参照之前发的与饮食相关的帖子哦。如果是已经出现秃顶，可以考虑植发or纹发进行补救。

纹发与植发不同的【操作原理】

纹发是通过纹刺，将专用色素着色于头发真皮层，利用着色点的大小、色阶、密集程度不同来塑造立体感的技术，可以达到以假乱真的美化效果。

植发是将后脑勺或旁边部位的头发移植过来种，不是脱发部位自己长出来的毛囊，目前据数据统计成活率在30%左右。

纹发并不能真正长出毛发来，也不立体，且对发型的要求相对要高。而植发更侧向于原生发一样。

纹发与植发不同的【消费成本】

很多朋友，面临脱发烦恼，想要寻求解决方案，却迟迟纠结于价格问题，说实话纹发比植发价格便宜很多，正常的价格区间，哪怕是全秃，也会在一万多一些，而植发的价格普通人一般很难接受，少则几万，贵则几十万。大家在选择纹发老师时，一定要慎重，避免有隐形消费。

纹发与植发不同的【维持时长】

植发相对来说风险性要大一些，消费成本也大，如果不成功，两三年后会陆续脱落，而纹发的效果一般保持在5年左右。

缜密纹发用的是美国进口的专业设备，色料也是纹发专用植物色素，保证安全无副作用，操作后不会对人体造成任何伤害。植发外科手术，会在头上留下明显的疤痕，而纹发可以修复植发的疤痕。

只分享，朋友用过至尊维纳斯育发液，每天只须滴两下，现在头发长的很好

年纪轻轻就脱发，无非两种情况，一种是遗传的基因情况，第二就是生活不规律和环境也包含思想压力等等因素所致！年轻人切记饮食规律作息规律！看透看开人生琐事！活着吗！开心最重要！记住好这2点！就是保证以后最好状态的方法！

年纪轻轻就脱饭，真的很难受，真的很难受，真的很难受。

但是你的人生是不是也有些烦恼。

脱发的原因除了脂溢性脱发。还有就是平时压力过大，不注意睡眠。

建议你提高自己的运动量，而且不要太多压力，坚持早睡早起。可以多吃吃些黑芝麻，的。采取一些可以护发的措施，减少脱发了。少吃油腻辛辣的食物。

脱发现在很难解决，网上查到的方法都是治标不治本，如果你，脱发，建议你还是要调整压力，积极面对，的，人如果长乐观的话，就算有点脱发问题也不大。

而且现在中年人的脱发，也是很严重，可以瞬间都脱光。等以后你就会说这都不是事。

当然，可以抢救还是要抢救一下。也可以采取啊没，听说啤酒也能养发减少头孢，可以试一下。另外，多补充一些滋养头发的维生素，多吃一些水果，会有帮助。

希望你尽快解决年轻脱发的问题。早点开心

你好，很高兴能回答你的问题。

年纪轻轻就脱发，如果你是由于过度的劳累或者是心情不好，身体出现疾病的情况下而引起的掉头发的数量增多，那这个就是要好好休息一下，劳欲结合，调整自身的情绪。或者有可能是你频繁的染发烫发损伤了发根，或者是在一个严重污染的环境下，也会导致头发的营养不良，引起掉头发。还有脱发与营养也有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可以去医院查下血微量元素，建议补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。

年轻人掉头发，主要是压力

1压力的话自己要想办法去释放压力，和爱人旅行，或者做一些刺激的事情，都可以让压力得到释放

2可以进行食疗，多吃黑色食物，黑补肾，肾主毛发，是一个长期坚持的过程

掉头发有时与年龄有关系，一般年龄大了头发就稀疏了。所以上了年纪的人要注意保养头发。

如果年轻人也脱发厉害，就是要注意找准原因，及时补救了。

1.不良生活作息造成的。如果是经常熬夜导致的，就需要改善生活方式，早睡早起比较好。怎么说都要避免熬夜，那样既伤肝又伤神。

2.不良洗发液的影响。如果是运用的洗发液有问题，就要及时更换。有些不经过正规渠道购买的洗发液对头发伤害得厉害，会导致脱发、过敏、头疼等症状出现。若不及时换掉，会严重影响你的身体健康。

3.坏情绪的影响。如果近期情绪不佳，身体就会显现一些同步状况，比如脱发、头疼、胸闷等现象。情绪变好了，症状就会消失了。看来，心态对健康很重要的。

4.透支身体造成的。人的气血不足就会让皮肤和毛发受损，如果过分透支身体能量，身体就会设法去警告你了。

不论是哪种原因，都是可以补救的，毕竟年轻嘛，但是一定要趁早。如果已经病入膏肓，就无法改变啦！

要分男女的，但总得来说跟激素水平相关。如果是女性脱发可能与生理期、怀孕等因素相关，一般过了经期生完孩子就好了；男性则多与雄性激素、遗传相关，这个就需要药物治疗，比如保法止等，不过这类药物会影响性功能，估计这不是男性想要的，如果后脑的头发不少，还有一个解救方法，那就是植发。

不过，年轻人有时候并不是脱发，而是自己以为脱发，下面用图片告诉大家什么才是真正的脱发：

年纪轻轻，脱发，怎么办？

嗯，这确实是个让人痛苦泪奔的难题。

以我自己与脱发奋斗多年的经验，几点建议，仅供参考。

首先还是介绍一下我自己的头发吧，以前，我头发油，昨晚洗完头，到明天就不行了，头发油光可鉴，可怜巴巴贴在脑门儿上，无法见人，曾经同学调侃我头发“蚂蚁上去都拄拐棍“由此可见一斑；稀疏，小时候用洗衣粉肥皂洗头，每次洗头都掉满盆，伤了毛囊；头皮痒有头屑，脱发严重。怎么样？这样的头，这样的发，恨不得摘下来，重新换一个。

好了，说正事。

第一，多梳头，买一把牛角梳子，或檀木梳，或玉石梳，或砭石梳，多梳活血，尤其是晚上一定要梳，我每晚梳头3百下。千万别再用塑料梳梳头。

第二，保持心情愉快，尤其别整天焦虑头发的事，早睡不熬夜。

第三，洗发水，尽量不含硅油，具有针对性的生姜强根防脱类的，配合生姜类精油或迷迭香精油。就是洗发时，滴一滴精油在洗发水里，揉，洗。

另外，不要纠结几天洗一次头为佳的问题，没有一定的模式，头发油了就洗，勉强支撑着不洗，头皮太油，头发更容易断裂，脱落，我每天都要洗头，不洗会掉更多。

最最重要的一点，不能长期洗同样的洗发水！不能长期洗同样的洗发水！不能长期洗同样的洗发水！

就这么简单，，坚持做一段时间，头发会长出来的，你会慢慢发现，脱发现象也轻了。

我现在头发比以前多了很多，头顶也长出许多小碎发，另外，我老公有段时间，几乎秃顶，我每日给他梳头，坚持一年多，现在头顶头发密了，发质也硬了。