为什么有时候压力一大，脾气就很大？

经验问题多听听樊登读书就好了

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人就像是一个皮球，挫折和压力就像是小孩子任性挤压你这颗皮球的手，脾气不过是你在被强制挤压难以喘息时憋住了劲想要将压力和不幸反弹走的力量，不过脾气只应该对挫折和困难发泄，因为你要告诉那些压力无论生活再苦你都不会屈服

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因为人一但压力大了就很难控制自己的情绪

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不成熟呗

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做事情，不顺心，没地方说，心情不好，找自己一家说一下，大家不想听你的。你家有钱，说错的，都说你对，太对。没钱龟儿，龟孙。

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嗯，脾气大一定是有的～～

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可能是心理负担过于的大，导致心里紧张，然后对待无论是大是小的任何事物都特别敏感，然后面对每一件事情都会过去砖牛角尖，之后就不由自主的发脾气。生活中每个人都有自身的烦恼，面对事情我们更应该淡定从容

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好的，就是不高兴了事情多没有钱了不好过了。

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因为走的路太短，修行够了，就不存在了。

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很喜欢一句话只要活着就得折腾，生活压力在所难免如果没一个人都不存在压力可想而知那社会变成了静态模式多么可怕的生活，那就不是意义上的活着，临近年底，越来越多的工作和压力压在我们的身上，想想回家还要面对父母的催婚和相亲，更甚至还要做一个没有感情的问好机器，心都很累了……

当然，压力作为生活的一部分，是我们避无可避的，那么如何进行解压呢，下面这份自用解压指南请收好：

01快乐源泉-段子手走起

作为一只社畜，手机是我们的第二生命。

曾经的我，每天被数不清的事和问题压迫，仿佛没有一点喘息的空间，所以我格外珍惜可以休息放松的时刻。

而这种时刻我一般会选择上B站看会鬼畜视频或者在微信上关注的段子，这样的时光虽然比较短暂，但是那种快乐和满足感是我继续挣扎下去的动力。

02请叫我剁手观音

能用买买买解决的问题都不是问题。

作为一个尽职尽责的月光族，虽然没有存钱，但是当遇到问题或者遇到好事奖励自己买一点东西的时候，这种满足感真的很上瘾啊~

成功拿下一个客户——奖励自己一个喜欢的包

曾经做销售的时候让我憋屈过很多次，但是当我拿到自己喜欢的东西的时候，我胡汉三又回来啦~

03没有什么问题是用一顿饭解决不了的

在这个寒冷的冬天，你想约我肯定是约不出去的，但是如果你约我去吃火锅，那么我们的故事就开始了。

中国不仅是一个泱泱大国，还是一个充满了美好食物的泱泱大国。在你遇到任何问题的时候，没有什么问题是一顿饭解决不了的，如果有，那就两顿。

04comeon!让我们一起动起来

当然还有我个人吹爆的一个减压方式——运动。

当你充满负能量，去跑个步，跳个舞，在运动中，把所有的问题随着呐喊喊出来，出一身汗，那种酣畅淋漓的感觉简直让人爽爆

当然作为新一代的年轻人，我们解压的方式各种各样，有其他方式的可以留言分享

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一般生气不是压力大，也是不被了解以及误解，或者被自己信任的人或亲人出卖，或被人背后捅刀子，此时，你会觉得很无辜，很无助，心中有苦说不出，除了生气，没有更好的发泄方法！

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谢邀，确实有这种情况的，一旦压力太大，就容易情绪爆发，这是需要有一个爆发的出口，这也是属于情绪管理缺乏的一种表现，不理智的表现，伤害了自己，也伤害了别人，其实他自己也并不想这样，发脾气对身体并不好，当下觉得会很爽，长远来看是有害的，建议安静下来，想要爆发的时候自己躲到厕所去唱歌跳舞，或者看看书，读书有益，让你理性，个人观点仅供参考，不喜勿喷。

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压力加大就会发脾气，是缺乏修养的表现。往往出现在知识馈乏的或有一定经济基础的或穷困潦倒一切无所畏惧的人身上。他们无知，所以不顾及他人的感受。

大千世界，无奇不有。

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管理不好自己情绪吧!这个需要深度自律!

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为什么有时候压力一大，脾气就大。是因为修心不够，欠缺函养，要达到心平气和，六根清净，还须不断努力。

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压力大时脾气大，有多种原因：生理的心理的和病理的三大类。

脾气是神经-体液调节功能功调节的，压力大时，心理受到压抑，交感神经兴奋增强，脾气就产生了。发作过后，或想通了，神经-体液”就会恢复到正常。

神经-体液调节功能与与遗传、环境、生理因素有关。但一般情况不能称之为疾病。

当脾气性格较之过余反常时，应该考疾病了。最常见的有：甲状腺机能亢进，男、女性更更年期荷尔蒙减少，神经或精神疾病等等。

除严重的病理性疾病，心理自我调节是控制脾气暴躁的主要方法。应意识到发脾气不能解决问题，只能图一时心里畅快，可能会给对方带来永久伤害，后悔一辈子！

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谢谢邀请

为什么有些人，压力一大脾气就大呢？那是因为这些人有了一定的资本。

这样的人一般都是成功人士，有权，有钱，有地位的人，这些人懂得把握尺度，即便是脾气再大，也不会去打警察，更不会去打他爸！

他们只能是拿自己管辖的，手下的人出气，他们只能是不尊重别人的尊严喊爹骂娘的自以为是。

这样的人一般都不会有好名声，好下场。

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谢谢小秘书的邀请！

题主好，大家好！我是老岳。“为什么有时候压力一大，脾气就很大？”就这个问题我想和朋友们共同探讨一下更好。

首先我认为人有压力这是一种正常的生理现象。人在压力大的时候，因为精力会大量的消耗。原因是控制我们脾气的细胞就不够用，就会暴躁，这是正常的。也是科学研究巳经证实了的东西。

工作紧张有些压力很容易引起人的冲动，如果经常忍不住而大发脾气，这是很不好的一种行为。因为生活压力大有可能脾气变坏，因为个人被生活的压力困住了，没能及时有效地调节自我。这种时候一个发泄的渠道是抱怨，实际上抱怨是将事情不如意的原因归于外界，不从自身找原因的表现。

因为每一个人都要尊重身边的工友和同事，不能把自己的负面情绪带到工作中来，上班时就不应该冲动发脾气，得有最起码的职业道德。这是尊重别人，也是提升自己人格魅力的表现，凡事都往好处想，没有什么过不了的坎，只要想通了，心情自然也就愉快了。

其实人活着，是不断与自身和外界抗争的过程，个人战胜了那些困扰、烦恼、人生的进程就快乐，不然，就生活在漩涡中。因此建议朋友，要坚强、乐观起来，人生本来就是诸多不愿意相伴相随，生活中的压力也是自然形成的，无人不有。如果走不出压力的圈子而经常耍脾气，那么病魔找上门来就不远了。

好了，对这个问题的看法我就说这些吧，接下来请大家谈谈您的看法，你是怎么认为的呢？谢谢大家留言评论。

农夫老岳:2019.12.07.

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释放压力的方式很多，不一定就发脾气。

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