别人的情绪能影响你的心情吗？今天你笑了吗？

1.如何正面了解情绪

看清、接纳、勇敢、坚持、了解自己.清理面对自己过往的伤痛.清理内在压抑的情绪.只有你的情绪先被释放疗愈.你的心才会变得柔软.没有情绪的障碍.你才会有勇气看清面对自己.才会有力量和改变的动力！

2.压抑的情绪对一个人的障碍

情绪没有好坏和对错.是人表达自己状态的一种方式.你反而还不能压抑它、还不能当作没有看见、你越是抵触情绪、作用力反而会越大.我们唯一要做的是.明白了解情绪来源于哪里.然后面对化解！

通常习惯性排斥压抑情绪的人:都会有这样的思维模式

生气是不对的.生气就会影响我的形象.生气会伤害到别人.生气别人会说我没有教养没有素质.只有素质差的人才会有情绪.最终伤了自己。

你或许也想表达过自己的情绪.因为表达过后没有任何作用.所以你干脆不表达了.情绪就被我们压抑住了---克制住---往心里肚子里压抑下去了、身体疾病也就来了！

3.压抑住的情绪对人的影响

会影响我们的肝脏、甚至身体都会开始出现疾病问题.

也会严重影响我们的睡眠、心情、会让人焦虑、缺乏安全感、影响我们的人际关系.一个习惯性情绪压抑的人.是不敢让自己快乐起来的.也会对生活和生命没有渴望和激情！

这种状态反而不是真的看破放下、而是另外一种状态、绝望、放弃。

4.情绪是如何影响人的财富

一个被情绪卡主的人.脾气就会容易暴躁、遇事容易冲动、缺乏冷静思考判断能力、冲动过后又会容易受挫、自我否定.缺乏安全感、自我认同感、内在会有不配得感.对我们的表达沟通也会有很大的障碍.开心快乐不起来财富也是没有办法流通.因为财富喜欢靠近开心快乐自由的人！而不是抱怨、不值得拥有的能量磁场状态！情绪不只影响人的健康，还影响财富，如果你有幸看到了，做个不被情绪左右，快乐的人吧。

人与人之间的的情绪是要互相影响的，或者说互相传染的。人与专门传播负能量的“垃圾”在一起，自己也会很快变成“垃圾”。俗话说“话不投机半句多”，就是这个意思。我们一要多与正能量的人接触，自己更要注意。

别人的情绪偶尔能影响我的心情，一般都是不能的。

说真的，我是一个特别容易受别人情绪影响的人。

我其实挺不喜欢自己这样。认为有时候这样是好的，能给人的感受是与他人感同身受，但是我不一定能够很好的帮助别人。反而让自己不能很好的调整自己的情绪。

有时候，我在公园散步，我会发现有人悄悄的躲在那里哭，我就会过去问你怎么了？她告诉我后，我就容易跟她一起伤心。

在办公室里，如果同事有时候心情不好，沟通的时候，我也很快就激动了，以为这个事情是针对我，其实事后才知道她之前就心情不好。

事情过后自己心情也不太好的这种情况，后来自己也意识到不好，如果我能正确看待别人的心情或者影响，或者我还能给他更好的安慰。

知道了这个影响不好，也想去改变。但是就是不太好改。

后来生病了，医生说，我太容易激动情绪化了。

我就觉得要变。不要太容易受别人影响，心里有自己，多关注自己。明白自己与别人的不同之处。接受自己不完美的状态。也明白别人的情绪和心情是别人的。

当然好的情绪一定要去受感染，因为能量是可以传递。

以前读初中时候，我是一个不爱笑的人，总给人一种很丧的感觉。别人都不愿意跟我玩。

读书高中的时候别人说我笑起来比较好看，后来我就笑得多了。也有了好朋友。

每每给人一个微笑，他心情也好，我心情也好。

看过一篇文章，是关于远离垃圾人的，因为垃圾人充满负能量，而负能量是可以传染的。

为什么说爱笑的人运气不会太差，因为她传播的是积极向上的乐观情绪，这种正面情绪能给别人带来身心的愉悦。

所以，情绪是可以影响到别人的。

至于问我今天笑了没有，笑了。

每天我都会笑，有时候被小孩逗笑，有时候被里的观点逗笑，就算心情再差，找部周星星或者沈腾的电影看一看，憋都憋不住。

人的情绪波动很大，控制住负面情绪，让它在可控范围内消亡。也要把控住乐观情绪，不要过于放大。

感谢的邀请。最近很忙，很久都没能参与后台问答了，很抱歉。今天这个问题，我会认真地回答，希望可以给大家一个共识性的答案。算作是自己，对后台编导和初秋祥瑞的一份感激吧。

别人的情绪，可以给我刹那间的传导。却不能左右我的判断，更不能影响到我长久的心情。短暂的接收会有，但，我绝不会照单全收的。我们每个人的思想，都是以自己为单位的，任何脱离了自我的感知，都不应该成为牵绊自心情绪的枷锁。每一次的嘴角上扬，都诠释着灵魂的永久归航。