我想问问那些经常健身的是不是比不健身的人一定活的年纪大？

报歉回答不了您的问题！因为我从不健身，对这方面未关注过，所以无从比较！但个人认为健身因人而异，适合自己的方式就是好方式，健身方式有误导致卒死的也不在少数吧？不健身的人未必不长寿，我有个住在农村的大爷，九十一了，还能背个小筐下地摘菜呢，估计下地劳作就是他独特的健身方式吧！

不能说肯定活的时间长

但肯定能比不爱健身的人活的精神

乌龟不动活万年。

不一定吧，健身可能强身健体，可是也有先天基因影响。有的人从小身体就弱，打针吃药，医院常去，有的人出生就身体强壮，流流鼻涕，感冒就挺过去了。起点不一样，结果也是不同的。健身可以改变身体素质，但是有些遗传疾病，不一定是健身就能改变的。所以我认为健身可以强壮身体有可能延长寿命但不是绝对的。

这个不一定，活动长久还是得看你基因！有的大爷抽烟喝酒能活九十九

肯定不是啊。。。健身只是保持身体健康的其中一个可能不那么重要的因素，我觉得至少没饮食作息重要。

健身比不健身要好，不然现在健身房不能那么火，当然世界上没有决对的事，中央台当初有一个节目，天天跟我做，每天五分钟，马华教练，早早的走了，哎呀，报露年龄了

能不能活多久不知道，但是肯定穷一些？

肯定不是啦，健身只是一种习惯，一种生活方式而已，至于活的年纪大小除了环境影响外，还有基因的影响的，两者之间没有必然性。另外好像现在的环境，因为媒介宣传的原因，有一种健身的人好像比不健身的人更有优越性也是不对的，其实应该是跟口味的选择一样的，有人喜欢吃辣，有人讨厌吃辣，都是身体的自然感受，没有什么其他的原因。

所以在现在的时代，人们的意识都在提高的情况下，个人的独立思考能力必须培养，另外对大众各种媒介也应该有基本的认知。

不一定比不作健身运动的长寿，长寿是由多方面因素决定的。但会比不运动的活的更有质量，更充实，做事更有信心，也会做的更好。尝见媒体对诸多长寿老人的报道，大多不运动，也没做什么事业，即使寿命再长也没有多少社会意义，《庄子》讲的好，“寿莫于殇子，而彭祖为夭”，讲的就是这个道理。

这个问题很好回答，在遗传基因、生活方式、心理状态等相同的情况下，经常健身的人肯定比从不健身的人长寿，母庸置疑！

经常健身，一些慢性病会远离你例如三高，糖尿病脂肪肝等。一些老年病会来的更迟例如帕森斯，海默尔，花眼等。一些不好的习惯不容易沾染上例如打鼾，便秘，老年体臭等。长寿吗就得看命了。

人的寿命长短不是只有健不健身这一方面决定的，说句迷信的话，那就是人的寿命是天注定的，说句科学的话，那就是，人的寿命是好多方面造成的，就算你再健身，一旦有点毛病就能放到，再厉害的人也降不住病魔的侵害

一个正常人只要没病没灾的，只要不是卧床不起就能高寿，就算你是一代宗师，有个病痛灾难也是抗不过去的。

当然了，健身是锻炼身体的一个最好途径，健身对身体健康绝对是大大的有益。健身也是一些小病小灾的克星，同一个人的体质，如果健身一定会比不健身要好许多，健身还是很有必要的

经常健身的人不一定比不健身的人活的年纪大，这个应当是与家族基因、成长环境、医疗水平、生活质量、工作生活氛围有一定关系，是一个综合的全面的复杂的多方面因素。但有一点可以非常肯定的是，经常健身的人生活质量应当是比不健身的人高一些，至少，每天的空气会感觉更清新，每天的水会感觉更甜美，每天的状态绝对是不一样的。

不一定会比不健身的人活的年纪大，但是一定比不健身的人多了一种自律和一种自豪感

不一定，但可以肯定的是，生活质量差别巨大，你可以不信，当然将来是不会给你反悔的机会的。

谢谢邀请。

针对这个问题，我的看法是：一般情况下，健身锻炼的人比不健身锻炼的人长寿而健康，但也不是绝对的。因为生命在于运动，说得有道理，也主要是针对通过运动健身方式提高身体健康素质、延年益寿，但凡事有个度，过度了，结果只会适得其反，同时，还要把握锻炼身体的科学方式和正确方法，否则，进行运动不但不能带来健康长寿，反而会给身体造成伤害，甚至折寿。

活的年龄不一定，但大多数的经常健身运动的年龄会比不运动的人寿命长，增加血液循环汇会减少疾病的困扰

健身不一定能活得更久，但是健身能保持良好的体态，饱满的精神状态，健身能促进新陈代谢，提高基础代谢，延缓衰老，增强体质。反正我健身不是为了长寿，而是为了在我30多岁的年纪，有20多岁的身材，往后四十岁五十岁的时候，我依然能保持良好的体态

那也不一定，生死由命，富贵在天，只是坚持锻炼的人身心健康，少生病，活力充沛，活着不是最重要的，重要的是健康，少生病少受折磨，开心顺利。