外出一趟有点感冒，特殊时期心里不踏实，会不会中招了呢？该怎么办？

把心态放正，不惶恐，多喝水，多休息，多吃水果

放平心态，只要没有接触源，平时注意个人卫生，室内通风，时刻关注自身体征变化，不要胡思乱想，摆正心态，必要时咨询医生，做好个人防护，就不会有问题

不是所有的感冒发烧都是新冠状病毒，不要惊慌失措。建议你尽快去医院检测。退一万步说，即使你去医院检测确诊为新冠状病毒感染，以现在的医疗技术，也可以很快治疗好恢复身体健康的。所以你不要怕。正常去医院就好了。

啥事儿也没有。感冒初期，多喝热水，吃热气腾腾的汤面或稀饭，男人可以喝点酒，抽吸烟，注意保温休息即可。

严重时，可以加喝普通感冒胶囊和阿莫西林胶囊。让身体增加热量，最后好好出汗即可。

早春季节天气多变本就是感冒高发期，如与疫区或者新冠确诊患者及相关人员没有接触就无需太担心。多喝开水勤泡澡吃点普通治感冒药，三至五天就痊愈了……

人生在世，难免要出行。为生活，你要去菜市场或超市，为工作，你得出门，为一家老小，比如:老人生病，你得陪他去医院，小孩需要买学习用品，你得陪他去买……等等，总之一个人难免要出门。

在这特殊时期，外出一趟有点感冒，心里不踏实，你得细心回忆一下，你去过什么地方？有没有和陌生人接触过？有没有接触过公共交通工具？……等等，各方面的思考，详细的回想一下，这些问题关系到你的身心健康。

另外，你因什么引起感冒，比如:着凉、被雨淋湿了……等原因。你详细回想一下，确定是一般的普通感冒，并且不发烧，也不必惊慌，吃一些感冒药，或者去找医生开药方，如果你还是担心自己会中招，染上新冠肺炎病毒的话，老实在家待着，哪里也不要去，仔细观察14天。过了这个观察期，你的身体无任何症状显示，你是安全的，只是普通感冒，不必惊慌，不要有心理压力负担。