为什么有些人脸上会长痘？

痘痘的成因有很多的，青春期的激素分泌旺盛，季节性过敏，内分泌失调，吃某些药物后的反应，工作的环境污染，还有些内在的疾病等等。

但是不管是什么原因形成的痘痘，都是因为引起了毛囊炎症才会长出痘痘。

病因

是多因素疾病，目前多认为与雄激素、痤疮丙酸杆菌等有关。关于微量元素特别是锌缺乏在痤疮中的发病地位，多数学者认为只是青春期相对锌不足，是可能的发病因素之一，而不是直接发病原因。该病皮肤必需脂肪酸代谢亦有一定变化。

青春期雄激素分泌增多，睾酮在皮肤经5‐α还原酶作用转化成活性更强的5‐α双氢睾酮，刺激皮脂腺细胞周转及脂类合成，引起皮脂分泌增多。同时在雄激素作用下及毛囊皮脂腺上皮中缺乏必需脂肪酸，致皮脂中亚油酸含量低，造成毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度，导致皮脂排泄障碍，皮脂潴留，形成粉刺。毛囊及粉刺内痤疮丙酸杆菌得以大量繁殖，产生溶脂酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。

溶脂酶水解皮脂三酰甘油产生较多游离脂肪酸，加上蛋白分解酶及透明质酸酶共同作用，使毛囊及毛囊周围发生非特应性炎症反应，形成炎性丘疹、脓疱、结节及囊肿。有关免疫学致病机制研究发现，痤疮患者血清IgG水平增高，并与病情一致，痤疮丙酸杆菌产生抗体参与局部早期炎症反应，同时该菌还能通过经典及旁路途径激活补体，导致毛囊皮脂腺管内炎症，而痤疮丙酸杆菌介导细胞免疫反应可能增强局部炎症反应。

治疗

（1）抗生素：口服四环素能使皮脂游离脂肪酸浓度显著下降，此可能与痤疮丙酸杆菌被抑制有关系。通常采用0.25g，每天4次，1个月后每2周递减0.25g，至每天0.25～0.5g，再维持1个月。红霉素剂量和用法同四环素。

（2）性激素：口服己烯雌酚能抑制皮脂腺活性。每天1.0mg，10～14天为1个疗程。若女性患者使用，要在月经后5天开始服用。

（3）维甲酸：口服异维甲酸，对囊肿性和聚合性痤疮有一定疗效。每天0.5～1.0mg／kg，连服4～8周。作用机制为抑制皮脂分泌，使皮脂中亚油酸含量增加等。

（4）皮质类固醇：重型痤疮其他疗法无效者可短期使用。开始服泼尼松每天20～40mg，于每天8：001次服用，以后每周减5～10mg。主要是利用其抗感染作用。

（5）氨苯砜（DDS）：对结节、囊肿、聚合性痤疮有效。口服100mg，每周3次，连服3个月，以后减为每周200mg，待疗效巩固后减为每周100mg，直至痊愈。

（6）微量元素疗法：锌可抑制痤疮炎症反应。此外，锌可促进维生素A水平上升以防止毛囊角化过度，有利于皮脂排泄。

2﹒外用药

（1）复方硫磺洗剂：5%硫磺霜，5%～10%过氧化苯甲酰乳剂，0.05%维甲酸霜，2%氯霉素水杨酸酊等外搽，2次／天。

（2）去炎松混悬液：0.5～1ml（每毫升含10mg）注入结节、囊肿内，每周1～2次。

作为一个资深痘痘肌最有回答的权力了。终于在近几年，我的痘痘不再张牙舞爪的宣誓要霸占我脸上这五亩三分地了。

基因问题。强大的基因使我们成为痘痘肌，尤其是青春期的孩子们，大多数脸上泛着油光加上一颗一颗痘痘，特别显眼，想想当初的岁月，都是泪啊。

爱吃高糖分食品。尤其是女孩子，大多都爱吃甜食，甜食的确会是人愉悦，但是，它也会使你的皮肤糖基化严重，形成痘痘痤疮。高糖分的食品不仅仅是甜的，有些食物虽然不甜但是也是高塘食品。例如葡萄干、糯米、土豆。值得注意的是，人们普遍认为痘痘是上火导致的，吃多了火锅什么的长痘是因为你在摄入辛辣食物的同时也摄入了大量高糖分食品。所以，再也没有人可以阻止窝吃辣的啦，只要控制自己不要同时吃进去高糖分食品，是不会长痘痘的。

经常熬夜。在上初中高中的时候，我常常熬夜也没发现自己皮肤身体有什么不好，那时候比较年轻不见得，现在才刚刚大学就发现熬夜真的受不了。一熬夜，第二天起床就会发现自己脸色暗黄，气色十分不好，严重时会长出痘痘。

喝牛奶。以前我也不知道喝牛奶会长痘痘，但是！！！上学期，我喝了一箱牛奶之后，我的脸爆满了痘痘，经过排除其他因素后，我确认，是他是他就是他。牛奶中确实还有某些物质会引起痘痘，但是酸奶是不会的，只要避免喝纯奶就好啦。

卫生问题。如果你的两腮边经常长痘痘，就有可能是你枕头不够干净，你需要勤换洗枕巾。

护肤品用法问题。皮肤出现问题了，特别焦急，就会寄希望于护肤品，但是，护肤品如果用不好也会导致痘痘的产生。

化妆之后没有卸妆，化妆品会堵塞毛孔，引起痘痘。

清洁不到位，有的人洗脸追求快速，没有将脸仔仔细细的清洁一遍，油脂过多堵塞，引起痘痘。

清洁过强，皮肤脱水脱脂严重，破坏皮肤角质，加大痘痘的产生。

用刺激性过强的护肤品，会使皮肤敏感性增加，皮肤受损，加大痘痘的产生。

护肤品太过油腻封闭，堵塞毛孔，引起痘痘。

长了痘痘如果全脸超过十个的就要去医。

痤疮的形成原因主要是青春期后雄激素分泌增加引起皮脂腺增生，功能活跃，皮脂分泌增加，这时候身体最主要的一个变化就是“油多”。如果这时候出现毛囊口的堵塞，皮脂排出不畅，形成堆积，或者合并有痤疮丙酸杆菌等细菌的感染，就会出现粉刺，也就是常说的痘。另外，如果在这个阶段，饮食不注意，作息不规律等，痤疮会更重一些。

有个别人平时面部皮肤一直没有痘的问题，但是在使用个别化妆品后，可以引起毛囊口的狭窄，堵塞，也会出现痘，称作化妆品性痤疮。所以对于痘的好发阶段，还是尽量少使用粉底，BB霜，过于油腻的一些化妆品比较好。

极少数患者存在体内激素的失调，也就是通常说的内分泌失调，尤其是在女性，检测可以发现雄激素量增高，各激素的比例失调。这种情况比较少见，在女性可以表现出胡须重，毛发重，甚至喉结等男性化的表现。有这些表现的女性需要检测体内激素的情况，进行相应治疗。大多数的痤疮不存在严格意义上的激素失调，是不需要检测的。

长痘的原因有很多，身体内部问题反应到面部，还有就是清洁不当，卸妆不彻底，或者不化妆就不卸妆，导致毛孔堵塞，引起闭口粉刺，痘痘，闭口粉刺也会发炎变成痘痘，油性皮肤油脂分泌旺盛，如果不注意清洁，就很容易长痘痘，要选择性质温和清洁力强的洗面奶，而且就算不化妆也需要卸妆，还有就是生活习惯，生理期，辛辣刺激性食物特别喜欢吃，油腻，油炸食物，甜食，都会引起痘痘，枕巾被褥不经常轻洗，也会细菌滋生，如果已经长痘痘，千万不能用手剂，要注意清洁避免层出不穷，而且正在长痘痘的时候粉扑要每天都轻洗，避免传染到其他地方，

一般油性肌肤容易长痘，这是因为皮肤有分泌和排泄功能。皮肤的油脂分泌过多，分泌速度大于排泄速度，堵塞毛孔，感染后形成的面部疾患，俗称痘，也叫痤疮。

也有因熬夜，清洁不当，喜吃辛辣，有关

痘痘是因为皮肤分泌油脂旺盛，很容易造成毛孔堵塞，继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘。而一些护肤品只是做到肌肤表层的一个祛除，但痘根还在，并不能做到完全去除，你现在用的保温只是帮助皮肤保持日常的保湿，对痘痘没有任合的祛除的作用。祛痘还需从根源下手，一切的肌肤问题都是来自于缺水！

谢谢邀请，确实有些人脸上爱长痘痘，这种现象多数出现在年轻人的身上，长痘痘的人一般都是皮脂腺分泌过剩，阻碍了毛孔，是皮肤里面的垃圾排泄不出来，另外，女性过分的化妆，也容易堵塞毛孔长痘痘的现象。

其实如果脸上长个痘痘，也不必烦恼，首先要尽可能减少或者是不化妆，多用碱性大的肥皂洗脸，少用化妆品，保持皮肤干爽透气，这种现象会有所改观。

谢谢邀请。

我们用几张图直观来说说为什么有些人脸上会长痘。

先来看看皮肤的结构吧。

经常吃辛辣和油腻的食物导致皮肤油脂分泌过剩，加上空气分成之类的造成毛孔堵塞发炎之类的，还有过敏等等都可以导致痘痘。

平时注意休息别熬夜，尽量吃些清淡点的食物，慢慢会好一些，护肤品尽可能用清爽控油补水类别的，或者用祛痘的，新生活化妆品有个荟馨祛痘的挺好用的，可以试试，对痘痘疤痕也有一定的作用。

谢邀请！脸上长痘痘的原因有以下几个原因！

1:如果是青春期脸上长痘痘，是因为青春期油脂分泌旺盛，毛囊口里会有大量皮脂，如不能清除就会产生堆积。皮脂堆积多了就会有微生物寄生，继而引发感染

2:与遗传造成的激素水平过高，内分泌紊乱有关。如女生月经不规律，月经前痘痘会加重，这与体内激素水平变化有关

3:不良生活习惯、饮食结构不合理，还有便秘、痔疮，运动少都会导致长痘痘，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长

我是红霞，很开心和大家一起分享，交流，喜欢的朋友请加关注，转发或点赞，谢谢大家

炎祛痘难，炎症实际上是人体自发消灭细菌的一种反应，这些细菌被杀死后，它们会撤退，但这需要时间。在皮肤炎症发生的时候，会出现非常多的黑色素，要是护理不当，很可能会留下色素沉淀，形成麻子。有些不法商家，为了消除炎症，会在祛痘的产品中加入激素，激素刺激皮肤，身体会觉着危机解除了，然后炎症就会消退。然而，这时候的细菌并没有被杀死，在激素的麻醉和抑制下，皮肤对细菌的入侵没有反应。要是自己停止使用痘痘产品，外源激素不控制皮肤内部信号的传递，就会分泌白细胞进行消毒，皮肤开始发炎，痘痘就会再次出现。此时，使用含有激素的痘痘产品可再次阻止皮肤炎症，使痘痘尽快痊愈。不再使用之后，痘痘会再次生长。会陷入恶性循环，反复攻击。不知道怎么去护理自己肌肤的小伙伴可以测试一下，了解自己的肌肤针对性的去解决。

脸上爱出油，还长痘，正值炎热的夏天结果出门还要带口罩，而且一戴口罩就闷痘，这简直是个令人痛苦的季节。

我之前脸上也出油厉害，很爱长痘，平时爱吃辣的，麻的一个都不少，时不时的也会熬夜喝酒，也从不管脸上的痘痘，后来经过调理脸上的痘痘才慢慢恢复。现在不管我怎么吃辣，喝酒或是熬夜，痘痘也没有再复发过了。

祛痘是需要内调外养的，具体的流程还需要宝宝们去咨询专业的祛痘皮肤管理老师，让老师根据你们的痘痘情况制定针对性的祛痘方案，这样才能科学有效的祛痘。

今天就来和大家说一说祛痘过程中需要注意的问题

1.为什么会长痘？

清洁过度，皮肤受损，水分流失容易长痘。或是平时喜欢摸脸抠痘痘导致皮肤感染细菌长痘。还有就是生活作息及饮食不规律，引发痘痘生长。

2.皮肤发痒的原因？

不要觉得皮肤发痒就是过敏，这是皮肤缺水的表现。当我们洁面后五分钟不擦护肤品，皮肤感到紧绷，排水乳有刺痛感甚至出现假性皱纹，伴随面部涨红，都是在提醒我们皮肤该补水了。

3.为什么要补水？

皮肤缺水会通过分泌更多油脂来平衡，所以补水才能控油，只有通过补水来调节面部的水油平衡才能有效的控制皮肤出油量。

4.正确的护肤步骤？

晨间护肤：

洁面-水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒

夜间护肤：

卸妆-洁面-水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜-唇膜

痘痘不是一朝一夕就能解决的，一定要坚持！另外，每个人肤质不同，最好找专业的皮肤祛痘管理老师咨询，制定方案科学祛痘。

通常人长痘是有两个方面的原因造成的，不正确的护肤习惯，和不健康的生活习惯以及饮食习惯。在找到病因的基础上才能更好的护肤。

一、长痘和身体健康的关系

对照长痘的部分，做了身体的分析，根据情况来调理身体。

二、皮肤表面痘痘的形成：

痘痘肌肤的进化图解

1、白粉刺

阻塞的皮肤毛孔下的角质和皮脂使皮肤尖锐地肿胀起来，白中带黄，犹如皮脂，粗糙但无痛感。

2、黑粉刺(黑头)

由白粉刺进化而来角质和皮脂硬化并在空气和灰尘作用下氧化变黑，粗糙但无痛感。

3、红粉刺

黑粉刺长期存在于毛孔中，由于细菌或其它诱发因素，腐烂引起炎症。它呈红色，有痛感。

4、黄粉刺(痘痘)

红粉刺进一步恶化，肌肤深层的炎症变得越发严重。即红粉刺化脓。

长痘了，有几点在生活中是需要注意的

1、别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生痘痘；

2、头发不清洁也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘；

3、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，引来痘痘。

脸上爆痘了怎么办，我来回答[呲牙]

哪些护肤步骤会损伤皮脂膜？

1.洁面

2.敷面膜

3.补水喷雾

4.外界温度

皮脂是由皮脂腺细胞合成的脂质成分，主要成分是中性脂肪，通过毛孔溢出，到达皮肤表面，和汗水混合形成覆盖在皮肤表面的皮脂膜，是一种高级的天然乳液！事实上，油脂分泌是为了保护肌肤和身体做出了防御反应，可以防止体内水分的蒸发，赋予皮肤和毛发柔润和光泽，同时还可能从外部刺激中保护皮肤和毛发！另外，皮脂中含有的脂肪被皮肤上的常在菌分解，生成脂肪酸，使皮肤表面保持了病原菌不易繁殖的弱酸性，提高了皮肤的防御功能！

随着岁月的增长，皮脂膜会越来越薄，自然老化的过程会让肌肤变得逐渐干燥，尤其是在冬季干冷的气候，由于汗液，皮脂的分泌量减少了，所以，需要借用外界手段修复并保持皮脂膜很关键，帮助皮肤提升健康力！春天一到，随着外界气温开始变暖，体温也会随之升高，肌肤顺时针的过渡，但是由于很多人一直使用不当的护肤方法或者一直不保养皮肤，造成皮肤水油不平衡引起皮脂堆积，造成皮肤青春痘，粉刺，毛孔粗大，皱纹，色斑，粗糙，暗淡等问题！只有让皮肤回到水油平衡的状态，才能在源头上解决皮肤问题！

如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为醣化作用，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害！实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素！

青春痘就是发生在青春期的面部和背部的痘痘，在医学上称为痤疮，内分泌是其最主要的因素，因为雄激素可以支配，调控皮脂腺的发育和分泌！除了内分泌外，还与痤疮丙酸杆菌感染，免疫异常，毛囊皮脂腺导管角化异常和饮食，精神状态等因素有关！

青春痘重在预防，首要饮食控制，减少高热量，太甜，刺激性的食物摄入，因为它们可以增加皮脂的产生，可使皮疹加重！在中医的角度，肺与大肠相表里，大肠需要血的濡润，必须肺气不闭，必须血不虚！中医认为痤疮多为肺热熏蒸，血热蕴阻肌肤，或因过食辛辣油腻之物，生湿生热！多采用内调外治相结合的方式，调节内分泌，清热解毒等方法！其次，生活要有规律，劳逸结合，精神要放松，以免扰乱内分泌系统加重症状！最后，注意面部清洁，用温水去除油脂，定期去除毛孔上堆积的角质和污垢！

体内毒素过多

人为什么会长痘痘这其实是个很深奥的问题，我就说我的经历吧。

我从来都是长痘痘没断过的，但是怀孕的时候，我的痘痘明显变少了，原因是为了宝宝的健康，我吃的好，睡得好，还经常出去锻炼，每天下午至少练30分钟瑜伽。

然而现在我还是老长痘，但是稍微注意一下，就没那么多了，主要在3个方面：

1、睡得少

我很喜欢熬夜，一般睡眠时间都是6小时左右，基本要1、2点才睡觉，早上7点半就得起啦。然后就会长很多痘，但是只要我睡够了7-8小时以上，我的痘痘情况真的会好很多，痘印也会消的快很多。

2、口味重

这个是一直都戒不了的，我是湖南人，就爱吃咸的辣的，一天不吃就非常不开心，所以呀，就真的痘痘一直好不了，现在到稍微吃的没那么辣了，就稳定了不少。

3、环境原因

我去北方带着，很干，而且某些城市空气不好就狂冒痘，而待在南方特别是广东地区，感觉火气特别大，不知道是太热了太闷了还是什么原因，总是也长痘。但只要天气舒适下来痘痘就会少很多哦。

不良习惯，比如一天洗很多次，出一点汗就去洗脸；不注重皮肤补水，不擦护肤品，也不爱做面膜；运动或者夏天流汗之后让脸自然风干；常常有摸脸和托腮这样的动作，或者没事喜欢抠痘痘；平时也不爱吃蔬果，是肉食主义者；常常吃加工食品，泡面也；喝水少；嘻哈熬夜；不注意枕头卫生；不会护理皮肤，清洁不彻底等等。

粉刺多半角质、皮脂、还有一些灰尘与毛孔中的细菌组成的。它是痘痘的前身，要让粉刺变少，首先要让毛孔中的脏东西能顺利代谢而脱落。做好日常适度清洁是一方面。另一方面让粉刺生长速度正常化，避免来不及代谢就又阻塞毛孔。粉刺不要给予过剩的营养，每月可去一下角质。

我们常见的白头粉刺（又称闭合型粉刺），它产生的原因是角质层厚重加皮脂分泌旺盛；当白头粉刺的表面酸化/氧化之后，就会变成黑头粉刺；而黑头粉刺继续发展，她的细胞纤维变粗于是就形成结节型青春痘；当结节型青春痘遇到了痤疮杆菌就变成发炎的红肿痘；发炎的红肿痘加上细菌孳生交叉感染就形成了群聚性痘痘。

痘痘发出的部位不同，代表不同的含义。

额头长痘代表心火旺脾气差，应早睡早起多喝水；双眉间长痘代表胸闷心悸，应避免烟、酒、辛辣食品；鼻头长痘是指胃火过盛，应少吃冰冷食物；如果右脸颊长痘代表肺功能失常，应保养呼吸道，少吃易过敏食物；而左脸颊长痘：肝功能不良有热毒，应保持作息规律与心情愉快！

我们先来说青春痘肌肤（也叫痤疮肌肤）：

它形成的原因有四种：（1）角质层过厚（2）细菌繁殖（3）皮脂腺分泌过量（4）遗传因素（不可逆转，只能通过慢慢的控油补水去改善。）

影响青春痘的关键因素：

第一种雄性激素。青春痘肌肤最主要的原因是皮脂腺分泌过旺，皮脂腺的分泌是受到雄性激素的控制。男女都会分泌雄性激素。青春痘肌肤更多的是跟我们的雄性激素相关的，在这个激素的影响之下，青春痘受它影响的，除了痤疮之外，还包括特殊时期长的痘痘，比如月经痘、怀孕时候的痘痘、压力痘，都是受到了雄性荷尔蒙的影响。当我们需要控制痘痘生长的时候，需要调节激素的平衡。而激素受什么影响最深？受我们的情绪影响最大，包括我们的压力，熬夜、工作强度过大，睡眠不足，都会影响我们的雄性荷尔蒙分泌过多。

第二种是消化系统功能的紊乱。有一句老话：疮疮肌肤一定不要去吃辛辣刺激食物。因为偏食辛辣食物会造成胃肠功能的紊乱，从而会降低胃肠的代谢和蠕动，造成便秘的情况。而我们的身体是需要排毒的，一旦最大的排毒通道被堵塞之后，它会通过皮肤来进行排毒，因为皮肤是人体最大的外在器官。所以青春痘的肌肤一定要忌口。

青春痘肌肤的保养，先卸妆再洁面，坚持使用痤疮肌肤适用的护肤品，不要使用美白、抗皱、去角质等复杂的保养品。只要它清爽。具有控油保湿的效果就可以了。使用专用的海绵辅助的洗脸。最后用温水把泡沫冲走，再用冷水拍脸。这样一温一冷，可以令皮肤更加的健康。

青春发育期的少男少女的青春痘是没有办法避免。只能是稍微的减轻症状。皮脂腺是分泌雄性荷尔蒙性腺的兄弟。在青春期荷尔蒙分泌旺盛的时候，皮脂腺是没有办法停止工作的。在这一阶段，只能是做好肌肤的清洁，选择适合的护肤品。

接下来讲成人痘，它的产生原因是压力、荷尔蒙变化、更年期、内分泌失调、情绪变化、睡眠不足、生活不规律、熬夜、但秘、好发于下巴、唇角附近的U型区。

平时注意保湿、深层清洁、层部抗痘、内外补水、饮食控制、睡眠充足、减压，就能有效的缓解。

这里特别要提到的是油性肌肤之特殊类型，外油内干。这种肤质外层越冒油、内层越缺水；内层越缺水、外层越冒油。油和水是两码事，80%的油性肌肤都缺水，不断生产油脂的工作程序让肌肤内部的水分同时减少，油脂清洁过度，反倒会刺激油脂分泌腺分泌更多的油脂以平衡失增的水分，出现“外油内干”。

对于这种油性肌肤，记住六字口决，清洁（做好深层皮肤的清洁，保证皮肤的水油平衡），忌口（管住你的嘴，一定做好饮食的控制，但你满脸痘痘疯长的时候，一定要做到忌口），平衡（平衡你的荷尔蒙，不要让你的雄性激素狂飙，因为雄性激素会刺激到你的皮脂腺分泌。平衡就是要做到睡眠充足，劳逸结合，减轻压力，这些可以让你放松、舒缓的方式都是一种平衡的手段）。

最后一种是突发性痘痘，很多医院和美容院对于突发性的脓包痘痘会归为内分泌失调，但人体有7大内分泌系统，估计医生都搞不清你是哪里失调，其实真正原因除了青春期的荷尔蒙分泌以外，大部分都是体内热毒上扬，体热上火的原因和季节，饮食，压力，睡眠有很大关系，这些火气及时通过对应的去火方式调理是不会损伤器官，致使热毒爆发产生，一旦问题堆积到超过身体负荷的时候，热毒就会寻找通道排出来保护避免内脏受损，就是变为疮或痘，这条通道一旦打开，如果您还没意识到问题及时改变生活方式，那么不好意思，您身体火气的排泄通道就形成了，无穷无尽的热毒爆发在身体和面部，那时候就是问题了，所以在此提醒大家，良好的生活习惯是健康美丽的源泉，遇到身体和皮肤有出现了一些警告⚠一定不要忽视，把问题提早解决。