儿童到底适不适合轮滑运动？

适合，轮滑不仅能锻炼让孩子的四肢协调性，更能让孩子培养孩子的毅力，克服失败，学会摔倒后自己爬起来

您好，很高兴能回答您的问题？

我个人觉得，很合适，无论男孩女孩，都很合适这项运动！

朋友家四岁的儿子内向腼腆爱生病，有一次听人说起轮滑这个运动后，就跟风给孩子报了，没想到儿子竟然深深爱上了这项稍显刺激的运动！不断在摔跤和挑战中越来越坚强，也越来越自信，身体也越来越健康，去年整个夏天，晒得黑了一点，但是个子高了，没生过病，人也越来越开朗，连临时转换幼儿园都做到了很快融入进去没有任何抵触！

可能还在于爱好，如果真心喜欢，这个运动是非常大众而且相对刺激运动来说比较安全的，它既能强身健体又能磨练毅力，在技巧平衡的学习下，也能提高孩子的自信心！

所以只要孩子喜欢，这项运动非常适合孩子们去学习一下玩一下！

我是南山，感谢阅读！

因人而异，要看他喜不喜欢

我的宝宝今年四岁，咨询过轮滑的老师，小朋友大约三岁，就可以学习轮滑啦！希望我的回答可以帮助到你。

适合！孩子天生有运动细胞，我儿子骑平衡车，都可以直接踏在坐垫上，才四岁！这是在家联系马踏飞燕，可以在行进过程中直接上车，平衡能力越来越强！

不适合

学习轮滑能全面提高运动潜能

体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

提高人际交往能力

很少有宝宝学习轮滑不摔跤的，因此，学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程，而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。

轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神

轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。

轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会

学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，以及培养不怕苦不怕累的精神；学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性，对孩子的性格养成有好处，有益于发展孩子良好的心理品质。

希望我的回答可以帮助到你。

教练提醒

如果动作不专业会影响娃娃骨骼发育

IFS冰悦滑冰场国家级运动健将、高级冰球教练陈吉表示，4岁以上的孩子可以开始学习轮滑、滑冰等运动项目，但是必须有严格的保护措施，“学习时必须戴上护膝、护肘、头盔等全套装备，我们在上课时，也会教孩子怎么在摔跤中保护自己。”

陈吉直言，如果家长希望孩子学习轮滑或者滑冰运动，建议前往正规培训机构，“从专业运动角度讲，4至7岁的孩童如果没有专业的指导，腿很容易外撇，造成骨骼受力不均匀，如果动作不够专业，或训练时间把握不好，可能影响骨骼正常发育，不可掉以轻心。正规培训机构对于教练资质都是严格把控，都是非常专业的，教孩子方面也经验十足。”

中国轮滑协会官方网站，上面的资料显示：学习轮滑可提高孩子的身体素质，提高心肺功能，平衡能力，身体协调性，反应速度及准确性。而且，孩子们能从不断的跌倒爬起中变得勇敢。孩子3岁就可以开始学习轮滑，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，便能获得许多动作技能。

医生建议

孩子5岁后学轮滑比较合适

对于幼儿学习轮滑是否会影响骨骼生长，咨询了曾医生，他直言，“从理论上讲，学习轮滑不会对骨骼生长有直接的影响，但是有个前提是年龄不能太小，并且运动量不能太大。”

那么几岁学习最合适呢?曾医生建议五六岁以后，“轮滑的动作就是将腿做成X型，而孩子年龄较小，骨骼发育不成熟，并不建议过早做这个动作。”

曾医生直言，每年暑假都会接收到运动损伤病例，“如果不戴护具，轮滑、滑冰等运动是有可能导致骨折的，每年暑假都会有许多孩子因运动损伤来看病，他们的共同点就是没戴护具。”

学轮滑注意

孩子在轮滑、滑冰过程中鞋子一定要合脚；

10岁以下的孩子在轮滑过程中建议监护人一定要在身边看着；

要在封闭安全的场地进行，不能在开放人多的地方，尤其是公路上进行；

轮滑、滑冰运动有一定危险性，而且儿童协调性比较差，护具头盔、护腕、护肘、护膝一定要正规且全套齐全，一样都不能少。

本人感觉适合，因为现如今轮滑的安全措施已经非常全面了，而起轮滑还可以促进小孩的骨骼生长，增强体育方面的竞争性，磨炼小孩的意志力。

可以玩但是要注意安全毕竟有一定的危险性如果孩子自我保护意识不强会容易受伤多关注一点不在危险的地方玩运动本身是有好处的

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您好，好荣幸为您回答这个问题:

首先告诉您:轮滑对于孩子的体能、耐力、平衡性和灵活性、协调性、反应度都能有很好的锻炼。而且，轮滑有动作，可以配音乐，集体活动，能提起孩子的兴趣，对孩子性格、人际交往的培养都很好。

一般:3到5岁可以学习轮滑了。3岁的时候，孩子已经有了较强的大脑控制力和较好的骨骼肌肉系统，可以自行进行较大的动作了；3岁时他们身体柔软，也喜欢模仿，对于轮滑动作的学习也会较容易；小伙伴们一起玩，会把它当游戏，不厌烦动作的重复性，也不在意学不会一个动作是要被人嘲笑的。

但是:7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿，所以单排轮滑不适合7岁以下的小朋友，单排轮滑需要将双腿向外侧撇，所以还是要注意各种技巧和方法。

平时应该怎样预防:

1.如果孩子虽然已经3岁多了，但是孩子脚力要够，胆小和脚软，就暂时先不要学习。

2.鞋子码数必须合适。一般选鞋最好是量取脚长，选择的码数比脚长不应大于1cm。鞋子太大的弊端：一是控制性不够导致学习效率减慢，二是上鞋太空容易受伤。很多家长觉得鞋子买大一点可以穿久一点，这在轮滑鞋上并不适用，合脚的才是最好的；而且儿童轮滑鞋都有码数可以调，一对鞋质量过关的话能穿个三年左右，已经足够。

3.必须要选择支持力足够，舒适度好的轮滑鞋轮滑鞋的安全性、舒适度和性能是非常重要的。码数合适，但是绑腿硬度不够，也很容易造成偏刃、受伤、无法控制的情况。

4.有条件的话，选择好一些品牌的轮滑鞋，鞋子算下来其实贵不了多少，能使用几年的时间，能给孩子带来健康和快乐。

5.头盔和绑带：一定要给孩子带头盔、绑带，头盔也是选质量好一点的，内部白泡的不要选，表面图案很卡通很花俏的慎重，一般选100元以上的。

6.找有资质的专业俱乐部学习，初学每次训练时间建议不超过30分钟，运动结束务必按摩拉伸小腿和大腿，养成科学运动的习惯。

所以说，轮滑的学习可以帮助孩子集中精力，建立社交能力，对平衡感、呼吸系统、耐力等等都是有较好的提高，同时还可以一定程度上协助感统失调情况的恢复。只要选择好合适的安全护具，找系统的培训班进行训练，轮滑运动是可以让孩子一生受益的运动项目！

希望对您有所帮助。

近年来，一到夏天广场上布满了玩轮滑的孩子，小到4-5岁，大到12岁以上。看来轮滑运动已经成为孩子童年一件非常流行的运动，也是童年的回忆。记得熙妈在小的时候跟着邻居家有钱的妹妹一起玩过，那时熙妈都上小学了。对轮滑的学习，熙妈都是自己扶着墙，或者蹲着滑，慢慢掌握平衡。到现在还记得那种学习的感觉，那么童年的快乐。应该还是有点发言权的。

在孩子想玩的年龄，可以玩的年龄，尽情的玩吧，毕竟童年只有一次。不求她将来真的要当什么轮滑冠军，只求她快乐，安全健康。轮滑运动真的玩的好，还是很炫酷，但是危险系数很大。

轮滑运动有什么特点？

1.又称旱冰，溜冰，滑冰，滚轴溜冰。

2.项目有花式刹车、花式平滑、速滑、轮舞。

3.轮滑是一项全身性运动，能帮助协调人体平衡性，锻炼身体。具有娱乐性强、艺术与运动结合的特点。

4.提高抗压能力。轮滑是一种快速运动，极易跌倒受伤，但跌倒再爬起来本身锻炼人的意志力。

5.容易受伤，尤其发生骨折，所以对孩子的年龄有要求，对孩子的骨骼发育程度有要求。

多大孩子适合玩轮滑？

1.孩子3岁后，骨骼和肌肉已经很充分的进行了发育，而且脑部的控制能力很强大。有一定的身体协调性和平衡性.这个时候接触轮滑，是可以的。

2.轮滑运动是依靠脚部和腿部协调作用。选择一双合适的鞋，带上一定的防护。

3.运动前要做一定的热身运动，舒展开身体。

4.刚开始玩，控制每次玩的时间，不要超过45分钟。时间过长，肌肉骨骼疲劳，容易引起骨骼变形，行程八字型脚。

5.还要看他是否喜欢该项运动，有的孩子看着别人就心理来劲，当真正上阵就胆怯。如果心理发怵，拒绝就不要勉强。如果孩子放不开，那么就没有坚持下去的勇气。还是不要玩的好。毕竟此项运动还是勇敢者的游戏。

玩轮滑，要做好安全措施！

1.做好准备运动，要做热身运动，把身体舒展开。

2.检查运动装备，注意鞋子是否穿好等。

3.戴上头盔、护肘、护腕、护膝。

4.不在公路上、有积水、不平坦等危险的不适合溜冰的地方溜冰。

5.初学者最好是有教练或是会玩轮滑的。

最后，如果一定要玩滑轮，最好报一个培训班，大家一起玩，共同进步，孩子更有动力。专业的教练更能帮助孩子事半功倍的训练。

您好，我是彤麟妈，很高兴回答您的问题。

儿童适合学习轮滑运动。这项运动对孩子的好处还是很多的。

儿童学习轮滑最好要满足以下四个条件：

①年龄要在三岁以上。年龄太小了，不好控制力量。

②身体素质良好。因为轮滑鞋有一定的重量，孩子身体素质不好，没有一定的力量是不能学习轮滑的。

③一定的身高。因为学习轮滑要绑腿护膝，轮滑鞋也有一定的高度。学习轮滑一般身高要90cm以上。

④脚掌长度要超过15cm，脚长在15cm以下很难买到合适的轮滑鞋。一般轮滑鞋实际内长比孩子脚长长2～3cm都是可以的。

孩子不足三岁也可以学习轮滑，只是三岁以上的孩子有一定的力量和自控力。相对学习起来不那么难接受。

孩子学习轮滑的好处有：

一：增强体质，增加免疫力。促进呼吸系统，心脑血管系统技能的改善。增强身体各个关节的灵活性。还有助于提高孩子的心理素质。

二：提高孩子的运动潜能。锻炼了孩子的体能和耐力，有效的改善和避免孩子因为缺乏运动而出现的不良反应。

三：激发孩子的勇气，让孩子的的勇敢。提高了孩子的人际交往能力，孩子们大都是几个人一起玩，所以在轮滑的同时人际交往能力也会有所提高。

四：轮滑可以让孩子释放因学习带来的压力，轮滑的同时，心情愉悦，放松神经，玩耍健身两不误。

五：轮滑可以促进孩子培养良好的性格，学习轮滑可以培养孩子学习进取精神，培养孩子的意志力以及不怕苦不怕累的吃苦精神。学习轮滑还可以让孩子更加自信，对参与集体活动更加积极。

在孩子身体条件允许的情况下，可以让孩子试着学习学习，让孩子亲身体验，切实的感受一下。

我是彤麟妈，希望我的回答对您有所帮助！