有些专业羽毛球运动员的杀球速度有400km/h，业余的最高能有多少？如何提高杀球速度？

业余的只要掌握了挥拍动作和适合的击球点正常情况球速还是不会低于100km的

200-300时速吧！

我是打排球出生的，高中大学打了八年排球，后来工作了没人打排球了我又开始打羽毛球，从不会到现在变成业余高手打了七年羽毛球，杀球速度最快是260，用传感器测的，我只想说不是专业训练的杀球速度上不去了，正确的动作和爆发力决定200以后的速度。

2017印度羽毛球俱乐部超级联赛，丹麦选手科尔丁杀球时速达到了264英里（426公里），打破了李宗伟保持的253.55英里（408公里）的比赛中扣球最快时速的吉尼斯世界纪录。

那么业余选手和普通职业选手杀球速度能达到多少呢？国家体育总局研究员艾康伟通过测试得到了相关数据。

学球两年的业余羽毛球选手杀球时速187公里，北京队的张跃祥杀球时速268公里，马来西亚选手陈文宏，在室内测速时（非比赛），杀球速度达到过421公里。

如果业余球友想提升杀球速度，首先是要保证动作正确，这个需要找专业教练进行系统培训，其次就是加强身体素质的练习，注重下肢和腰腹力量的提高，以提高杀球的点从而提高杀球质量。

杀球力量来源还是来自于肘关节到腕关节这段小手臂旋转加速度的部分，那一定要通过肘转加手腕的放松，在杀球的过程中才有最大的加速力量，记住杀球不要去压手腕哦。

而非是用肩关节的带动去做杀球

提醒大家的是，肩关节带动杀球会让你的杀球看起来非常的僵硬

加强在这段手肘到腕关节的加速度力量才能使你的杀球更加流畅

而非是用肩膀很僵硬的在做杀球，大家可以通过这个小技巧提升你的杀球速度与质量

给大家介绍一下平时练习的方法，首先第一步我们可以先站到球场场地前排的位置，先练习发力，然后练习把你的球能扣在目标物上

第二步我们可以慢慢的往球场中间位置移动，然后去加大你手臂摆动的力量，练习的目标主要是让你可以练习将球把球扣的距离更远一点

第三步我们就可以移动到后场，模拟你平时在杀球的位置，通过循序渐进的练习方式，来看看可不可以杀出强而有力的效果。