请问书法条友，如何学习画蚊香？

画蚊香最终是问了控笔训练，画蚊香具有以下意义：

控笔，指写字时对行笔的把控程度，其中包括提、按、行笔等动作。

提笔——在表现细的笔画或者由粗到细的笔画时，要轻轻把笔尖慢慢提起继续行笔的过程。

按笔——在表现粗笔画的时候或者顿笔，此时笔要往下轻按再行笔，力度渐渐加大。

行笔——不难理解，让笔在纸面上以各个方向划拉，也就是平时提笔写字的过程。

在写字的过程中，提笔，按笔、行笔这些动作能熟练把握，根据每个笔画的需要而配合一致归为控笔。

初学硬笔书法的同学常常写不好笔画，表现不出笔画的特征，或者笔画粗细变化不明显，或者写字的过程老是抖，遇到该提起笔的时候手老是不听话，也就是控笔的熟练程度不过关。那么问题来了，怎样过控笔这一关。

1.日常练习笔画是关键，做分解练习。

在字帖里找出五到十个字，将字的笔画单独练习，记住只是练笔画，这个要大量，最好每天坚持练习一张以上，（A4纸大小）

2.反复做提按练习

例如写横画做提按练习，练习横画从重到轻，再从轻到重。其他笔画也一样。

3.做非定向线条练习

练习每个方向的行笔，加强笔画的行笔稳定程度。

4.隔天审视自己的所练习的笔画并再次做练习

这里为什么要隔天，因为平时在临摹后往往会出现当局者迷的状况，看不出自己到底进步还是退步，脑子里一时的审美提不起来了，所以要隔天去反思对比字帖的笔画，发现哪里不对劲记起来再次练习，直到满意为止，所谓一通则百通，相似的笔画也就迎刃而解

5.写字心里不放松，笔抓得太紧

写字是一件很愉快的事情，不要生怕一下笔就写不好，那样写字的时候手与笔往往不会达到一致，笔杆抓的紧紧的，控笔自然控的不好，特别提笔，按笔，这些细微的变化需要很好的心力去控制笔的走向，假如心一直绷着紧张，哪怕写一笔也会感到很辛苦。

6.心态要端正，发现写的最差的笔画，要进行更多定向练习

很多同学在临帖的时候遇到一些不喜欢的字，就避开它，那样是不行的。不喜欢的原因往往是因为你写不好那个字的笔画或结构，那么当你发现了自己的弱点却躲避不去把弱点变成优点，这样的心态怎么练好字呢？

总结：局部笔画反复练习→行笔不定向练习→自我反思加强不足→态度端正持之以恒。

早先对这种控笔训练认为只是小孩子初学练字需要掌握的技巧，成人练字画蚊香具有故弄玄虚的意思，但近几年经过走入教学一线，多年教学实践发现画蚊香对孩子和成人都有一定实际意义。

谢谢邀请，这个刚开始，你画的己经不错了，多体会中锋行笔，转折有利于下一步学习。

用篆书的笔法

笔稳，手稳，腕子灵活。

关于书法学习中画蚊香的问题，现在不管是软笔书法还是硬笔书法都喜欢采用这一训练方式，从这些通用的做法来看，画蚊香肯定有其实用的方面。其实认真分析，画蚊香的作用就是一点——练习控笔能力，软硬皆是如此。当然，我们这里主要还是说软笔。

从没拿过笔的幼儿，手执毛笔玩耍时，一般是无规则的画线条，当然，线条肯定是不直的；稍微更会一点拿笔时，就会自然地去画圆，虽然只是说画圆的动作，高兴或者不耐烦的时候，就会连续做画圆动作，也就是我们一般看到的乱涂乱画，其实这就是画蚊香的雏形。从这些行为来看，人类天生是会去控制工具的。我们到了学书法的自发阶段，就是专门训练自己如何控制毛笔，于是又回到最初的无意识行为，把它转化为有意识的行为。

画蚊香，这是训练手控制笔进行曲线运动，从而形成手对于曲线运动的肌肉记忆。曲线在书法中的作用是非常大的，真正好的书法作品，线条其实都是曲的，但在我们一般的认识领域，只有草书、篆书，才有这么多的曲线，这种认识是肤浅的。当然，我们看到一般的楷书、行书，就是一些直线条的拼凑，并且也是非常好的作品，但其实，这也不是最高级的作品。纵观历史长河，草书似乎都是曲线运行，但真正好的草书大家才有几个？楷书，可能大家都认为不需要曲线，但其实可以看看灵飞经，被称为天下第一小楷不是没有道理的，许多人完全不懂书法的人也喜欢这个作品，可以说所有人都喜欢，它是显得那么自然、和谐，美感无处不在。真正去分析它的妙处，其实就是在它线条的曲，看着直，实则曲。对比同一时期的写经作品，为何没有它好，就在于其他作品都是直线。对比天下第一行书——兰亭序，是如此惊人相似，为什么大家都会说，兰亭序、灵飞经都是不可学的，因为，一般的水平，肯定是学不来的。赵孟頫、启功之类大家，都说是从灵飞经中汲取到大量营养，实则他们也是完全没有学到精髓。

那么，如何画好蚊香呢？其实，画蚊香主要是要靠腕力，因为，腕是活的，是圆形活动的。有些书家讲笔是不动的，但其实笔不动，线条是僵的，肯定是不行的，所以说，笔杆应该是可以动的，依靠笔杆来取势。

但是，只是依靠画蚊香是否就能完全把曲线的感觉训练出来呢，画蚊香单纯训练的是中锋行笔，没有线条内部的曲线运动，所以说，对于篆书书写均匀的线条有较好的效果，这是基础性的训练。如果要真正写好曲线，并在实践中运用好，显然还是不够的，还必须在临帖书写实践中不断探索！

之间接受系统书法训练的时候并没有“画蚊香”的说法，现在自己去了解了一下发现这个说法主要是为了练习中锋运笔。

我从个人的角度来给你几点建议

首先，你需不需要画蚊香？

画蚊香的目的是最后达到笔画之间的和谐一致、粗细相同、能够很好的运笔。纵观几种字体来看，只有篆书、隶书需要这样的笔画练习。如果你学习的是楷书、行书等，练习画蚊香不如从练习横竖撇捺基本笔画开始。

其次，如果真的要画蚊香应该怎么运笔

因为比较仓促，就简单演练一下

无论是画蚊香还是正常的笔画的书写，记住一点，你书写的方向与你笔尖的方向是相反的，

最后，回答一下提问者的问题，才开始练习的时候不必要站着悬腕练习，这是书写书法作品的要求。悬腕是为了让你能够掌握运笔的力度，现在主要可以尝试坐着悬腕。

祝练习顺利，欢迎关注Miss慧的安利时间，一起交流呀

书法画蚊香增强笔力及控笔能力。悬肘画，逆锋起笔，回锋收笔。笔走中锋，粗细一样，越密越好，涩笔运行，力沉笔锋。要与画横竖格子，斜线条等交替进行。可试试石门颂线条练习。多看多思多动笔。效果会很好！

我给你的建议，练习画蚊香，不如练习画半圆，就是一次最多只画半个圈，顺时针逆时针都可以画，这样做的理由如下：

一，画半圈可以确保不绞锋，刚才看到一个视频演示的朋友，在画蚊香的过程中，就出现了绞锋

二，书法创作中，一笔写完一个圈的情况，只出现在草书中，并且有其独特的手法，而画蚊香，显然是基础练习，所以我认为不需要一圈一圈的画

画蚊香的方法，先将蚊香辅于毛边纸上，再用毛笔顺着蚊香纹路运动，大功告成。

书法艺术之美主要提现在线条上，所以，线条的力度非常重要，如果让线条更加有质感，那就是必须加强线条的训练。提问中的”画蚊香”仅是书法线条中的一种，初学书法，首先练习线条可能是书法实践教学当中的第一课，通过各种线条的训练，逐步熟悉用笔的法则，就可以临习选贴临字了，这里建议大家从篆书入手，篆书的笔法与我们”画蚊香””画篱笆”等等基本相似，通过一段篆书的临习，再选隶书或楷书进行临摹。只要”蚊香”画的好，临习书法一定得心应手，进步飞快。多多交流！

学书法练习画蚊香盘非常有必要。此方法主要是练习中锋用笔，行笔的过程中，要注意住笔调锋始终保持中锋行笔，经常练习能使线条粗细匀均、有弹性，对学习篆书、行草书有好处。

画蚊香是为了学“裹锋”！也就是在行笔画弧形线时为了不让笔锋散开。学习时可用毛巾在有水的盆里顺时针旋转，毛巾会慢慢扭紧。找找感觉，再用长锋毛笔试试！值得一提的是“旋”，只转动而不带旋效果不佳！书法学习所交流的经验只代表个人，仅供参考！