你有多久没有专心致志地去做过一件事情了？

说不清楚喜欢就专注一点不喜欢就不专注

人，只有一件事可以专注:手机每天的充电！

谢邀，也不是不专心做一件事情，就是没有一件事情能专心去做的，因为自己本身没上班，在家里带孩子，孩子想怎样，大人就陪着孩子怎样，你说这个带孩子怎么能专一呢。

不过最近，孩子都大了，也不需要带了，都上学了，我还真想专一做一件事情，那就是减肥。

从前几天都已经开始了，到今天差不多快一个月了，也有效果了，我差不多减掉了5斤重了，我会努力专心的做下去，看到春节能减掉多少，到时候再告诉你。

这是现在的照片。

如果不讲自身所具有做人、做事的良知，那么，我所具备的还有良好的职业道德！

如果你做事没有一定的职业操守，那么你的路会越走越窄！甚至于无人敢用你！

最起码，你得工作合格！

我有很久都没有专注的做一件事情，有的时候很想去做一件事，可是就是没有勇气感觉日子都快过不下去了，很想出去上班，可是上班又挣不了多少钱，然后又想去创业，创业女儿又没有人带，反正事情好烦好烦，不知道干什么。

一直在专心致志地做着一件事情。就是在解答问题，有时发表微；尽管没有收益，还在不断地耕耘。因为兴趣和爱好，广交朋友，互通有无！要像鲁迅，莫言等优秀作家学习，正以他们为榜样，日后给大家奉献更好的作品，供大家欣赏，提出宝贵意见！人活着的目的，就是不断学习，要求进步，这一辈子才会注定不平凡，谢谢！

我有应该有很久很久没有很努力很专注的做一件事了吧。

记得上一次非常专注的做一件事情还是认真的学习然后参加高考吧。

我算是我们学校的一个弯道超车的电影，平常不努力学习，打游戏，上课睡觉，早恋，抽烟喝酒谢谢在我身上都能够找得到。

大概是高二下半年的时候吧，因为班里有个女生怀孕了，然后家里就让她回去结婚把孩子生下来。

那时候我们全班都去参加了她们的婚礼，我至今还记忆犹新，破败的砖瓦房，老旧的灶台，在房间的抬头还能看到房顶上的洞。

我想，如果我现在这个样子，毕业了会不会也是这样。当时还怀疑过自己一段时间，考虑过自己人生的后半场。

然后回家和父母讨论了一下，毅然决然的选择了美术生参加艺考的道路。

因为是新手没怎么培训过，所以在培训的时候要付出比别人十倍百倍的努力。别人吃饭的时候我在画画，别人午睡的时候我还在画画，有什么不懂的就一直跟在专业老师的屁股后面问，还拉着老师让帮忙改画，就这样在艺考的时候没有白付出取得了让自己舒心的成绩。

后来回到学校参加文化课培训的时候也要付出百分之二百的努力才能赶上别人的进度。

这样的专注付出，最后才让我实现弯道超车。

专注于一件事情，付出所有的努力也许有的人不会成功，但是之后的感觉会让人感到非常的舒心。

共勉！

这个问题问的好，每个人都应该问问自己，这是对人生的一种及时复盘。

心理学上有个词叫“心流”，是指人在做事的时候能够沉浸其中，不需要多大的自控力就能够集中注意力，在整个做事过程中会产生一种愉悦感。就像喜欢打游戏的人，玩通宵也不觉得累。

但问题是怎样才能达到这样的专注境界，让你自发的愿意为之努力？答案是精通，清华大学的教授在学生毕业演讲中说过:精通是热爱的前提。

怎样达到精通呢？有个一万小时定律，在任何一个领域只有练习够一万小时，才会有所成就。当对眼前的事情难以专注和努力时，要用强大的自制力来强迫自己，进行反复训练。当你强迫自己早上五点起床，坚持一段时间，习惯自然成了，以后五点起床，就会自然而然，你会喜欢上大汗淋漓的晨跑后身体的轻松感，何愁不能专注。

也就是说，专注力的培养有一个过程，强制习惯养成----逐渐产生兴趣----自然而然专注---精通。产生兴趣的前期过程是最难的，大多数人死在了这个阶段。以后的困难会在兴趣的驱动下想方设法客服。

成功人士都有很强的专注力，天赋不能让你成为某个领域的精英，而反复的练习可以。

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