为什么现在的人白头发越来越多，是因为压力太大吗？

那看是什么人，年轻一代的人，比较二次元的话，那就是理发店的杰作，年龄大的呢，那是因为到了岁数，头发都是要白的，中间的那一类人白发呢，只能说是欲望大于自己的实际能力，想要的太多却无法得到。

多种状况，不止压力。

1是压力大

2睡眠不足

3营养不足

4食品污染

5遗传因素

我就白发多，尽管我才三十刚出头。我无家族遗传史，但从前年开始，我白发逐渐增多，到了不染发见不了人的地步，辛亏早一步结婚生子，要不可能这都得受影响。终其原因我认为主要有如下：一是工作压力太大。作为一个典型的材料狗，虽然水平一般，但科室其他人或是混场熬日子，或是学历层次低。没办法，只有硬着头皮自己承接业务口的材料，各种领导讲话稿，总结，方案，数不胜数，很多稿子往往晚上通知第二天早上要。所以只能加班加点通篇谋划框架结构、主旨要义、语言表述，反复改稿定型，经常需熬到后半夜定稿。二是睡眠严重缺失。体制内人员需要每天早上打卡上班，无论前晚加班到多晚，第二天都得按时起床打卡上班，久而久之睡眠远远不够，周末虽然可以休息两天，但是还得帮爱人带两个孩子，尤其是小老二，还得负责给冲奶粉，换尿布。三是饮食习惯不规律。因工作和家庭环境原因，自己只能本着饿了就吃，有时间就睡的原则，抽烟，喝咖啡，点外卖快餐等等。

这是我一个体制内人白发的我原因，祈祷再过几年后能熬过这个折磨人时期，守着一份稳定的工作，妻儿平安健康，日出遛狗逗鸟，日落泡脚睡觉。租种三份薄地，不闻外界噪声。这是我个人的情况，仅供大家参考。

压力大肯定是一方面，是属于情志一方面的原因，因为压力思绪过多导致肝气郁滞，肝血不能上行充养于头发，会见白发，一般两鬓发白较多

还有就是肾精不足导致发白，肾其华在发，发为血之余，肾精血不足不能养发同样会导致头发发白;像熬夜，房事过多都容易伤精耗血。

为什么现在人白头发越来越多？因为现在人压力越来越大了，生活压力，学习压力方方面面。

再有一个我个人觉得是遗传因素比较多，很多小孩子小的时候都会有白头发，这样子的话肯定就是遗传的我看见我女儿班里有一个小男孩才十岁，她的头发就白得像60岁那样的中年人我问她妈妈是什么原因？他妈妈说这个从十岁之后就是这样子，慢慢的就越来越多白。这种情况肯定就是遗传的了。

还有就是生活压力过大，或者是精神压力过大一瞬间白头发的，或者是上了年纪慢慢变白。到三四十岁头发就白的，肯定就是精神压力过大呀，或者是有少数遗传因素。个人建议营养要跟得上，心情放开朗一点，不要老是着急占牛角尖，这样子的话应该不那么容易生白头发。现在身体要紧，吃好睡好。

休息好对身体好，不光是不容易长白头发。

我们都知道，一般情况下，只有人在上了年纪之后，头发才会慢慢的变白，但是现在很多年轻人头发也会发白，甚至几岁的孩子也会受到影响，在民间称之为少白头。头发发白有很多原因，每个人体质不同，所以引起白头发的因素也不一样。

为什么我们年轻人会出现少白头，并且还越来越多，相信很多人都想咨询这方面的问题，因为头发发白很难看，有的人为了不让头发变白，还会购买一些染发剂，但是这样会对人体造成伤害，所以，有白头发是一种困扰。下面我们一起来认识一下关于少白头的原因有哪些?

一、遗传因素，很多人都是由于家庭的遗传导致的，如果家里面的父母或者是亲戚都有少白头，那么下一代被遗传上的几率非常高，可能高达50%左右，遗传之后，很多子女的头发比父母的头发会更早发白，甚至之后出现的白发会更多。遗传因素是无法避免的，先天性的白头发也无法治好。

二、化学药剂，目前有些女性为了爱美打扮自己，所以经常去理发店烫染头发，长时间的发质损伤，很有可能会引起头发营养吸收过慢，也会导致头发的黑色素大量消失。甚至会无形的给身体增加一些毒素，因为染发剂里面的成分对身伤害很大，甚至还会浸入头皮处。

三、心情焦虑。现在的年轻人压力越来越大，而且经常因为工作而大量思考，这样很容易引起血热内蕴，甚至还会影响肝脏正常的排毒，以长时间不重视，得不到治疗的情况下会导致肝肾不足和气血亏损的症状，所以之后头发会慢慢的发白。

年轻人之所以会出现少白头就是以上我们所介绍的这些原因，如果大家都了解了，一定先去医院检查，而且要查一个微量元素，因为当身体缺乏维生素的时候也会引起头发发白的症状，查明原因才能够对症治疗。头发发白平时可以给自己用饮食改善，多吃些黑色食物，比如黑芝麻、黑大豆等。

食品和环境污染是罪魁祸首！

休息少，遗传，转基因食品，和成熟年龄降底！