为什么胎儿晚上一直动？

一般妊娠到18周后就可以感受到胎动，最开始胎儿的胎动次数比较少，动作也比较轻，但随着妊娠周期增加，胎动次数不仅变多了，而且胎动也很活跃，等到妊娠末期胎动频率就会降低。由此，很多孕妈都对胎动很好奇，为什么胎儿一到晚上就“动的厉害”？

胎儿夜间活跃的原因

1、胎儿与孕妈的生物钟不重合

虽然说胎儿的生物钟会受孕妈生物钟的影响，但也并不是完全重合，如孕妈准备入睡时，胎儿却很兴奋，在子宫内各种玩耍。

2、胎儿营养太充足

由于怀孕后孕妈消耗的能量比较大，因此，孕妈常常会觉得自己很饿，吃东西也会吃的比较多。白天吃的多，孕妈还会走动一会，帮助消化，而晚饭后，很多孕妈都直接躺床上，造成胎儿营养补充过多，宝宝精力也就特别旺盛，从而就会比较调皮，喜欢在里面动。

3、睡姿问题

很多时候，孕妈由于身体原因而睡不着，从而就会经常翻来覆去，不断变换让自己舒服的睡姿。殊不知，你觉得舒服的睡姿，宝宝不一定舒服。

胎儿一天中两个胎动高峰期

一般情况下，胎儿在一天中有两个胎动高峰期：第一次是早上7-9点，陪着孕妈睡了一觉的宝宝开始了小运动；第二次则是晚上10-凌晨1点，周围环境比较安静时。其他时间胎动会比较少，一般正常胎动是3-5次/小时，36-60次/12小时。

注意：若发现胎动过多，就立马患左侧卧位，这个体位有利于胎儿供氧。若孕妈是由于情绪不好、没吃饭、劳累、环境空气密闭，就需立马对应纠正。若胎动剧烈持续半小时，甚至1小时以上都没有缓解，那么则最好去医院听胎心或做胎心监护，必要时吸氧等措施来纠正胎儿缺氧。

孕妈如何安抚晚上好动的胎宝宝

1、安慰胎宝

胎动频繁时，可能是胎宝心情比较激动，或是无聊时想让人陪TA玩，此时孕妈可轻轻抚摸肚皮，告诉胎宝现在是晚上了，大家要休息了，让TA不要闹，别以为宝宝听不懂，孕妈告诉TA这些时，宝宝有时会明白的。

2、白天多静下来休息

若宝宝常常晚上很活跃，那么孕妈白天可多模拟下自己晚上的状态，如中午静躺一会或小睡。这样有助于胎儿识别周围环境，让TA们适应夜间孕妈减少运动的状态。

躺了一天，还不给运动一下？只准你们摩擦摩擦？

怀孕4个月后，胎动逐渐明显。在妊娠7-8个月时，胎儿活动次数与4月和5月相比显著增加。

胎动是有一定规律的，一天的活跃期是早上和午夜，当怀孕的母亲高兴时，吃东西，运动，周围有声音。因此，在夜间增加胎动是一种正常现象。

如果活动次数多于或少于平时，最好去医院检查，排查宝宝缺氧等原因。

为什么婴儿白天没有晚上运动频繁？

1、在晚上，怀孕的母亲处于一种放松和舒适的状态。没有什么可以打扰她的。此时，胎儿喜欢和她母亲亲密互动。

2、胎儿没有黑暗和白天的意识。胎儿吃、睡、玩是很正常的。晚上，婴儿开始移动他的骨骼和肌肉。

因此，如果一个怀孕的母亲想要睡得好，她需要在睡觉前安慰她的宝宝，并选择一个舒适的位置来帮助她入睡。

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有4个原因。

第一是孕妈吃了晚饭以后，血糖升高，胎宝宝补充好了能量，也很有精神来动一动。

第二是孕妈妈洗了澡以后，精神状态为之一振，胎宝宝也感觉不错，所以就动一动。

第三是孕妈妈白天上班比较忙。晚上不用工作，胎宝宝也感受到了妈妈的放松状态，所以就来活动一下，想和妈妈互动一下。

第四是当夜晚安静下来的时候，孕妈妈能够更好地感受到胎儿的胎动，所以会觉得，胎儿宝宝会痛得更频繁了。

所以大多数时候的夜晚，频繁的胎动都是正常的，孕妈妈们不用太担心。

可能是你睡觉的姿势不对，胎儿在肚里不舒服，有点缺氧，

应该是孕妈妈太累了

通常胎宝宝在晚上动得最多，主要你为准妈妈往往在这个时间才能静下心来感受胎宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

其实都有在动，

怀孕后，能感受到胎动是所有妈妈最幸福的事了，然而也有不少妈妈发现，胎动并不规律，而且绝大多数都是晚上比白天胎动更强烈。

确实，在怀孕期间，每位孕妈都要特别注意胎动情况，要是胎动过于频繁或者胎动过少，就需要及时到医院就诊，这种表现很可能是胎儿缺氧了，所以要到医院去检查，避免这种情况的发生。

因为每个人感受胎动的时间都不同，或早或晚，偏瘦的孕妈感觉胎动会比较明显，而腹壁比较厚的孕妈胎动相对不明显，因此要看每个人的情况来定。

一般在18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小，大部分孕妈都是在怀孕5个月的时候，才可以明显感到胎儿的活动。

为什么白天胎动不明显？

大部分孕妈在怀孕之后都会一直处于工作当中，白天会忙于工作，有的时候甚至会忘记自己已经是一位孕妇了，对胎儿的关注度就会下降，感受胎动自然也就不明显。

另一方面就是胎儿还比较小，胎动不是很明显，但是不代表不活动，只是比较轻微，孕妈感觉不到而已，但也不要太担心，可能胎儿一直在活动只是自己感觉不到。

尤其是初次怀孕的孕妈，神经会比较敏感，来医院检查的次数也会很多，有的时候甚至是因为感觉不到孩子动了，一紧张就跑到医院看有没有问题，结果彩超一看胎儿正在肚子里翻滚呢，并不是不动而且非常好动，只是感觉不到而已。

胎动多少次属于正常？

一般正常胎动是3～5次每小时，如果胎动超过5到8次，就要小心了，注意观察及时到医院去做检查。

这就是为什么要求孕妈在孕晚期要学会数胎动，因为这是看胎儿缺氧很重要的一种表现，也是孕妈自测胎动的简单的方法。

如果发现胎动过多，可以用左侧卧位，利于胎儿供氧，但如果长时间之后还没有缓解，就要去做胎心监护，看胎儿是否有缺氧的情况。

胎儿为什么晚上比较活跃？

1、孕妈白天忙碌一天，在晚上回到家里的时候，会把所有注意力都放到孩子身上，观察胎儿的一举一动，也可以和准爸爸一起感受胎动的乐趣。

2、在吃过晚饭后，活动会比较频繁，因为在食物的刺激下胎儿变得更兴奋，也就更加活跃。

3、晚上是心情最舒畅的时候了，尤其是饭后和准爸爸一起享受幸福的时刻，这个时候心情会比较放松，不像白天工作时候那么紧张，胎儿自然也会表现的更加兴奋。

在孕早期感受不到胎动很正常，因为胎儿还小，活动空间很大。

到了七八个月的时候是胎动活跃时期，也是胎动最厉害的时候，很多时候孕妈在走路或者睡觉中，胎儿就会踢一脚或者来一拳，导致孕妈会很难受或者疼一下，当然这也是到了孕晚期孕妈必经的过程，只有享受了过程的苦，才能感受生活的甜不是么？

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胎儿在晚上胎动较为频繁这是正常的现象，有很多孕妇都会在晚上感觉到胎动较为频繁，而白天感觉胎动是比较少的。这种情况可能与孕妇晚上活动较少，因此注意力比较集中，尤其是在睡眠之前、睡眠、安静状态下，会较为明显感觉到胎儿在宫腔内的胎动。白天由于活动较多注意力比较分散，因此对胎动不是太注意。但是要注意胎儿晚上胎动频繁不用太担心，但是如果出现胎动频繁之后胎动减少，就要引起重视了，因为往往是胎儿宫内缺氧的最初表现。所以如果出现胎动明显减少要及时做胎心监护，了解胎儿在宫内的安危情况，避免胎儿在宫内出现缺氧，而没有发现这种情况的发生。

我家的宝宝三个多月了，在我们怀孕五个月的时候胎动就已经比较频繁了，医生会让孕妈记录胎动，其实有时候是妈妈的错觉，白天的时候我们可能会在工作，干活，会有好多事情分散我们的注意力，不会特别注意，除非动的特别明显的时候才感觉到宝宝是不分白天和黑夜的，一般都在睡觉，醒来了翻身的时候我们才能感觉到还有就是晚上孕妈都是处于休息的一个状态，子宫的空间也会变大，胎儿不会收到束缚，然后自由自在的就玩耍起来啦，当孕妈处于放松的状态的时候，血糖和血压都会升高，宝宝能够通过胎盘充分的吸收养分，也能过吸收氧气，胎儿会感觉比较舒服所以晚上就会比较爱动哦，这都是正常的现象

为什么胎儿晚上一直动？

晚上环境安静，比白天更容易觉察到胎动

现在很多孕妇孕期依然坚持上班，白天要忙于工作，而且周围环境嘈杂，因此，对胎动不会那么敏感。到了晚上躺在床上，夜深人静，即使宝宝只是轻微地在动，由于周围很安静，再加上孕妇此时没有什么事情做，就会对胎动很敏感，即使宝宝只是跟白天一样的胎动频率，孕妇也会觉得宝宝一直在动。

有些胎儿晚上比较活跃

每个胎宝宝都有着自己的“生物钟”，虽说胎宝宝在妈妈子宫里的大部分时间都是在睡觉，但也不排除有部分宝宝“精力旺盛”、“好动”，或者是喜欢白天睡觉，晚上“活动”的。只要胎儿的胎动是有规律的，妈妈就不要太过担心。

对于晚上动得多的胎儿，妈妈也要反省下，是不是自己经常有晚睡的习惯。如果有，就应该改变一下，晚上早点睡，这样，胎宝宝也能早点安静下来。

警惕胎儿是否缺氧

如果胎宝宝之前晚上胎动都正常，突然某一天晚上一直动，那么妈妈就要警惕是不是胎儿正在向妈妈发出“求救信号”了。有些胎儿由于脐带绕颈或是其它原因，会导致缺氧，胎动突然变得很频繁、很激烈，然后逐渐减少，直至消失。如果胎儿有这种很“反常”的胎动，妈妈们就要引起重视，及时去医院做胎心监护或B超来确认胎儿的安全。

毕竟胎动直接关系到胎儿在子宫内的状况，因此妈妈们在孕期也会对胎宝宝的“一颦一动”格外上心，生怕宝宝缺氧，担心宝宝的健康和安危。但是与其担心，不如实实在在地每天记录好胎儿的胎动，了解胎儿的作息规律，这样一旦胎儿有胎动异常，也能及时发现处理了。

最后，祝各位孕妈妈们都能如愿以偿、顺利地生下健康的宝宝！

1.其实，胎儿在白天也有胎动，只是动静不大，可能准妈妈没有留意到。到了晚上夜深人静没有其它杂音，准妈妈准备睡觉时，胎儿突然好久听不到妈妈的声音，也感觉不到随着妈妈走路自己舒服的“晃悠”了。

2.于是就不安的动起来，向妈妈传达信息，每当这时，妈妈总会伸出手轻轻抚摸肚皮，再与宝宝说几句话后，宝宝才安心睡去。

3.一般情况下，胎儿在一天中有两个胎动高峰，一次是清晨7～9点，陪着妈妈睡了一觉的宝宝开始了小运动，第二次是晚上10点～凌晨1点周围比较安静的时候，其它时间胎动比较少，胎动规律大致是每小时不少于5～7次，每12小时胎动大约在40次左右，所以准妈妈们要合理饮食休息。

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怀孕的十个月是妈妈们最幸福的时候，宝宝四个月后开始胎动了，在肚子里的一举一动妈妈们都格外的关心。

晚上胎动频繁一般是正常情况，只要不超过胎动的正常范围妈妈们都可以不用太过担心。胎儿在母体内渐渐成型，他的感官也在慢慢成熟，比如听觉，感觉，视觉等。

在晚上的时候，妈妈全身放松下来后，身心的愉悦的感觉也会传送到宝宝的感觉里，这就使得宝宝越来越精神，以及爸妈跟宝宝愉快的交流时，在肚子里的宝宝也会感觉到这种爱的交流，所以宝宝在妈妈肚子里会动的更加频繁，再加上晚上比较安静，妈妈们在胎动的时候就会感受的更加清晰，这种情况下的宝宝出生后是不会影响他的正常作息的。

这样看来，胎动其实是正常的。当然，也要警惕不正常的胎动。医学上正常的胎动是每十二小时内胎动36次到60次。如果出现胎动减少或者胎动明显增加的情况，妈妈们就要及时去医院做检查了。胎动减少一半的话，可能是宝宝在妈妈体内缺氧。

妈妈们的情绪，饮食还有作息不规律也会影响到胎动的次数，这时候妈妈们就要及时的纠正自己的作息饮食。

随着宝宝长大，胎儿越来越活跃，经常会在妈妈肚子里面动来动去。妈妈就疑惑为什么一到晚上是胎儿活动特别频繁呢？

一般来说晚上从8点开始到11点这段时间是宝宝胎动最活跃，最频繁的时间段，那么他们在妈妈肚子里面都在干什么呢？

1，游动和翻滚

宝宝除了睡着外，他在妈妈肚子里面就是游泳，打滚，打哈欠，吸手指，伸展四肢。

2，玩脐带

宝宝没事就会绕着脐带转圈，但是这样做增加了宝宝脐带绕颈的危险。

3，感受外界环境

从孕16周开始，宝宝就对外界光线敏感了，所以有的时候宝宝是在感受外面的世界。

4，扩大活动范围

随着孕周的增大，宝宝变大，他开始希望能扩大自己的活动范围。

（图片来自网络，侵权必删）

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胎儿晚上一直在动

因为有时候妈妈，躺卧的姿势，不对劲了，胎儿就会动起来

尤其到夜晚，胎儿，更频繁地在动，有时候，胎儿在腹中，不舒服了？也

会动一动，舒展一下，自己的胳膊和腿，这都属于正常，不用担心

现在出生的孩子都是巨生儿，较多，据专家调查报告

巨生儿，患疾病的较多，由于怀孕，孕妇，很大的程度上，营养过剩，吃最好的营养品，这就造成了，孕妇给孩子，生长速度快，这就产生了，巨生儿的现象，有的报道说，孩子出生达到，十了多斤重，专家们说，孩子出生这么巨大，患肥胖症，心脏病，高血压，的风险

医学证明，怀孕的孕妇，不用太营养，粗茶淡饭，都食用，新鲜的水果和蔬菜，保证一定的睡眠，这就是最佳的状态

愿普天下的孕妇，都能生一个健康漂亮，聪明的宝宝

特别到了孕期的中晚期，很多妈妈都有这样经历，好不容易睡着啦，胎儿一动又醒啦，胎儿为什么一到晚上这么活跃呢？

有以下几个原因：

1.胎儿精力旺盛

孕妈营养充足，每天吸收充足的营养，也为宝宝提供了充足的营养、养分和能量，从而宝宝精力充沛

2.胎儿心情愉悦

孕妈身体和心情得到放松，心情愉悦的时候，这些情绪会传递给胎儿，胎儿也会心情愉悦，从而表现出频繁的胎动。

3.与宝宝的互动

睡觉前或晚上，准爸爸和准妈妈和胎儿交流，胎儿是能够感受到这个交流的，胎儿会用胎动来表示回应。

4.孕妈感觉变化

孕妈在白天的时候可能被各种事情分散精力，而在晚上，周围比较安静，同时孕妇精神会更集中，提升了孕妈对胎动的感觉的敏感程度。

5.可能是胎儿饿了

如果孕妈在晚上吃得太少，营养补充不足，也会增加胎儿的胎动。如果晚饭吃的少可以添加适当的夜宵来补充营养，以防止胎儿营养不足。

6.孕妈的睡姿问题

如果孕妈喜欢平躺的话，不利于胎儿的呼吸，胎儿肯定要挣扎。孕期的妈妈最好采用左侧卧式，这个体位最有利于胎儿供氧。

以上都是正常的胎动。

同时，也需要警惕异常胎动！

如果胎儿出现某些问题的时候，可能也会出现胎动频繁的情况，因而孕妈也要能够分清，在什么情况下是异常胎动。

一般正常胎动是3-5次/小时。如果胎宝每小时胎动超过5-8次，或12小时胎动超过60-90次，孕妈就应该注意。

若孕妈妈的情绪差、没吃饭、劳累或空气不通风，需要及时调整，一般都会缓解。

如果胎动剧烈持续半小时、甚至1小时以上都没缓解，就要尽快到专科医院，听胎心或做胎心监护，必要时通过吸氧等措施来调整，同时查找原因。

我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！

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胎动指胎儿的肢体、躯干或头部在子宫内的动作冲击到子宫壁，导致母体感受到胎儿的运动的现象。

多数孕妇在中孕期就可以感受到胎动，有些经产妇甚至在妊娠满4个月后就感到有胎动了。但是在中孕期胎动还不是很规律，到了晚孕期（妊娠满28周以后），随着胎儿神经系统和运动系统的发育成熟，胎动逐渐变得有规律。

每天计数胎动也成为孕妇感知胎儿宫内安危的重要临床监护内容，也是胎儿安全的“第一道防线”。

当孕妇感觉到有胎动异常时，应该及时到医院进行进一步的检查，包括胎心监护和超声等，因为胎动异常提示胎儿可能处于相对的缺氧状态，神经系统的运动指令也出现异常。

一般来说，晚孕期胎动计数以早、中、晚各数一个小时，尽量保证在每天的同一时间段进行计数。如果三次计数之和小于5，提示胎动可能存在异常，应进行进一步检查；如果三次计数之和小于3，提示胎儿可能存在危及生命的危险，必须进行进一步评估。

当然，每个胎儿的胎动都有其特异性，时间分布和频率特点各不相同，有的早上胎动多，有的晚上胎动多，但是每天胎动的总数基本会在一定范围内上下波动，大多在8-10次，少数在20次甚至更多（连续一连串的胎动算做一次，连续5分钟内的胎动也算做一次）。如果胎动超过既往平均值的一倍或者少于既往平均值的一半，均视为胎动异常，应当提高警惕，加强监护。

如果孕妇在某天夜间计数胎动发现胎动偏多，或者一直在动没有停下来的趋势，那么在排除了母体服用某些兴奋性药物、交感神经兴奋等干扰因素后，考虑可能合并胎儿缺氧甚至胎儿窘迫，应该到医院进行检查。如果排除了危险因素，孕妇在每晚的胎动都偏多，则很可能是该胎儿胎动的一种特点。

在孕中晚期出现胎动是非常常见的，胎动是宝宝对自己的状态表达了一种主要方式，正常的胎动像是给母亲报平安，异常的胎动则是像母亲表达不适。胎动最活跃的时期为怀孕28~38周，而部分孕妇在一天中胎动最活跃是在夜间。

为什么夜间胎动较为频繁一些呢？

1、胎儿是感觉不到白天与黑夜，但是由于夜间母亲休息了不动了，胎儿感觉到环境的不同，他会采取一些方式引起母亲的注意，想得到母亲的回应。

2、在夜间孕妇们通常都会休息，一般都会平静下来，在平静的状态，更容易感受到宝宝的胎动，所以感觉夜间胎动频繁。

3、相信很多孕妇都有在夜间加餐的习惯，加餐后，孕妇体内的血糖含量会增加，宝宝也会处于一种精力充沛有状态，结合以上两点因素的胎儿活动会更让孕妇引起注意。

如何分辨正常与异常的胎动？

正常的胎动：正常的胎动次数为12小时30~40次以上，每小时平均4次，夜间可能会稍多一些。当然不同的胎儿有不同的反应状态，有些“好动宝宝”可能会多一些甚至多很多，但只要胎动是有规律、有节奏、变化不大，是没有问题的。

异常的胎动：

胎动毫无规律过多过少、节奏力度不均匀，只属于一异常的胎动，出现异常胎动就需要及时去医院进行检查，导致异常胎动可能是脐带绕颈、胎儿窘迫及胎盘异常的问题是绝对不可以轻视的。

建议各位孕妇在孕晚期一定要学会数胎动，学会数胎动是最好的密切关注胎儿状态的方式，想学如何数胎动可以关注一下《美女药师伴你健康行》有相关胎动教学的视频文章。

各位准妈妈们一定不要害怕孩子的胎动，你静下心来感受一下正常的胎动，实际上是一种超幸福的事。