知道为什么人总是累了想睡觉吗？

睡觉能补充能量，

首先，睡觉时可以让脑子暂停思考，如果有烦恼就不会想到，这样思想就彻底放空，脑子里什么都没装，自己睡着的时候也不会有任何心理活动。还有，睡觉时一般都是舒舒服服的躺着，不用活动手和脚，什么也不用干，大脑又不活动。因此，睡一觉，醒来会感觉世界都更好了。

是人都会累毕竟不是铁做的

动物和人都需要睡觉？因为累所以困，困了就睡。睡了就吃。难道你家的狗不睡觉吗？

因为我睡着了什么都不用想了，什么也都不用做了，也就感觉不到累了，睡觉可以让自己的身心都得到休息，所以累了就睡一觉吧。

因为人体都有一个生物钟，生物钟决定了人必须要休息，超过了人体负荷，人就会撑不住会挂的。

体力不支就想睡觉了

科学表明无论是体力疲劳或者精神疲劳都需要进行深度睡眠，深蹲睡觉身体进行新陈代谢把让身体疲劳的坏细胞排除体外（最简单回答），精神进入深度睡觉进行恢复，望采纳

累了，身体累了睡一觉缓解疲劳劳累，心累了睡一觉净化心灵，如果人不睡觉你想想该有多可怕，所以呢人睡觉是对自己的一种减负，一觉醒来又是新的一天，又开始了新的生活，所以保持健康的睡眠是很重要的。

累了指两种状态，一种是身体累了，还有一种是精神累了。

身体累了，比如玩了一天，或者经过大量的体力工作，还有一些超负荷的工作，这时候人只会想躺着，但是可能还不会睡觉，可能还会因为兴奋睡不着。

精神累了，就立马入睡，比如经历巨大的打击，感情的挫折，别人的伤害，自己的委屈，还有一些工作上派给你的不可能完成的任务和惩罚。这时候人只想逃避现实，所以闭着眼睛不去再想那些东西，很快就入睡了。

睡觉是一种身体机能自我修复的体现，也是精神恢复的一种体现，所以很多游戏也会设定血量通过睡觉来恢复，比如明日之后，所以累了就睡觉，虽然一觉醒来不会解决问题，但是你醒来的那一刻已经做好了心里准备，来应对今天的事和人。

这叫良性循环。重整精神。

睡觉是为了给大脑有充足的休息时间，大脑白天运作，晚上休息，如果在休息时做梦的话，说明你的大脑并没有完全进入休息状态；还有一种说法指出，睡觉时常做梦可以变得更加聪明（多数指小孩）；两种说法都有科学依据。

睡着了才能充电。／

回答:人累了想睡觉这是人生理的本能反映，是动物都一样，有打瞌睡打顿的时候。但人有一种精神，一种强有力的毅力去努力工作，有时为了攻克某一项尖端科研技术产品而忘我工作，直至突破。几天几夜不睡觉，期间偶尔打顿一下，虽然人体力已到极限，但为了党和人民利益攻坚克难，以自己坚强的意志与使命感光荣完成了任务。累了，也好好睡它几天几夜，这些例子比比偕是。