中医怎么看待焦虑症和抑郁症？

让你睡好了睡觉质量好了什么都好了

首先焦虑和抑郁是西医的说法，在中医看来是属于情志，是致病因素：肝郁，心火都会伴随

这个得学中医来答吧！我也想知道！

吃中药和健康养生生活。

严重的必须吃药。自己抗不过。

万物皆药是中医，运动康养属静漂

气血凝阴。

对于焦虑和抑郁症中医在我感觉应该不算是病，最多的话是因为身体的哪股气堵了而已，疏通一下自然可以痊愈！要找到根！我们的中医是遵循人的“精气神”规律的，哪个环节出了问题找对原因从而理顺达到平衡就解决了不会像西医头痛医头脚痛医脚！我相信中医应该能再次腾飞！

中医看待“焦虑症和抑郁症”无非就是阳啊，阴啊，要么就是虚，还有些说什么火啊之类，中医更注重脏腑器官均衡，以达到改变表症。

首先，中医已讲究五行。形，意，象。每个人产生焦虑症和抑郁症的情况，路径各不相同。程度也不同。治疗方法也可以各不相同。这就是需要中医的灵活运用，这就是中医的特点。而西医仅仅是一种药，死板的对付所有人和情况。

光从字面来分析的话。意。压抑症，是憋在心里得不到释放，长时间造成的一种精神封闭感。精神语言受到周围人和事物环境的限制，得不到认同，不敢表达，不能表达的一种缺乏自信心长久的封闭心理。不用药物就可以治好。第一。对这种人多一点认同赞同。多一点鼓励。多一点社交和接触交流。多一点长辈爱的抚摸。宁可让他自信地大胆地快乐的表露出自己的情感。方可治愈。如果一个人被美女簇拥，舞台上所有人都欢迎他，他还会抑郁症吗？

再来说一下焦虑症。这是对所期待但还未发生，或者已经发生，但还没有结果的事情的一种心情，急切的盼望造成的。是一种心急的人，是一种急不可耐，不知所措的人。焦虑症会伴随着忧虑症，当。极其期盼的事情总是出现不符合自己预期的样子。重大事情或者周而复始。造成的心理疾病。这种人需要给他更多的宽慰关怀，让她学会淡定。

另外吃饱喝足。因为有时候身体缺少某种影响情绪的物质。水果都含维生素。多运动精力充沛的人都可减少这种心理疾病的产生。这两种疾病主要就是缺乏自信。经常锻炼。强健的体魄，可以让他增强自信。以上受对中医的一小方面的理解。希望对你有所帮助。

抑郁焦虑是精神层次的问题，中医只能起辅助作用，或部分作用。