为什么孕妇会没来由的烦躁，发脾气？

〔成云心学〕认为：怀孕期间属于“生命脆弱状态。”

在“生命脆弱状态”下的人，身体的理性能量不足以压制某些情绪，而造成情绪波动。

打个比方，这些情绪就象不太老实的犯人，我们平时身体健壮，状态好，警备力量强大，就能压制住这些情绪。

而进入“生命脆弱状态”，压制力就会变弱，这些“不听话”的情绪就会冒出来。

生命脆弱状态还有“幼年期”，“老年期”，“重病期”，“醉酒”等情况。

你若仔细观察，就会发现这类人敏感而容易情绪化。

我们身体内部，其实一直在理性和感性间平衡，身体的状况改变，很容易打破这种平衡。

〔成云心学〕创始人～函谷居士√

这个很正常啊，女人本来就敏感，怀孕了纵使再正常，也有百般不适，所以就更敏感。加上各种激素水平的变化，没缘由的烦躁就再正常不过了。

所以，怀孕不是肚子变大这么简单，这是一道永远没有止境的漫漫征途！

应该是你还没有适应孕妇生活，还没有做好迎接宝宝的心理准备吧

我们会有烦躁的感觉都是心里有什么事情，有时候我们知道是为了什么，有时候连自己都不知道是为了什么，就是莫名的烦躁，其实还是心里有事情放不下

怀孕期间都比较敏感，特别是平时就比较感性的人，平时很大方的一个人，怀孕了可以会因为某人一句无心的话，一个有情绪的眼神都会让我们伤心难过、怒火中烧，这都是很正常的反应

要想改变这些不好的情绪，首先应该改变自己的心境，既然木已成舟，那就欣然接受事实，接受自己要当妈妈了的事实

然后要调整好自己的心态，不要孩子还没出生，就为他考虑着今后的人生，不要做一个先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的人

怀孕了要比平时还要大气一点才行，要知道我们现在的任务就是吃好、睡好、玩好，其他的事情都暂且放一边去，更不要去在意别人的看法（特别是老公）

多安慰自己，不要钻了牛角尖还不自知，发脾气对大家都不好，既容易伤害别人，更伤害自己，还是应该多控制控制自己

不知道啊，反正我是，身体舒服一点会开心高兴一点，要是吐或者胃不好受，就烦，没来由的烦，看啥都不顺眼，啥都不想干

为什么孕妇会没来由的烦躁，发脾气？

我记得当时怀孕时，也是常想发脾气，总是有点不顺心，就想发火。其实啊，孕妈妈爱发脾气的现象很常见，常常因为生活中的小事大动肝火。

为什么会发脾气？

医生说，孕期焦虑是一种常见的心理变化，即将成为母亲的孕妈妈心情都比较复杂，这是因为孕妈妈的身心都因为怀孕而经历重大变化。

现代女人生活压力巨大，如：如何扮演母亲角色、住房、婆媳关系、经济压力、工作安排等问题经常会困扰着她们，同时她还会考虑胎儿是什么样，自己是否会变得很胖等这些很具体的问题。

孕妈妈爱发脾气怎么办？

准爸爸应该体谅孕妈妈，不要和她争执，平时要多和孕妈妈沟通，有问题要坦诚交流，达成一致意见，乐观地共同面对。情形严重的，可请求心理医生和精神科医生的帮助。

有些孕妈牌气变坏也有疾病的原因，如：妊娠反应，60%~80%的孕妈妈会有不同程度的肠胃不适，有的甚至会持续整个孕程。

为了胎儿的健康，孕妈妈应该保持愉悦的心情，多想想宝宝可爱的样子，多想想以后的快乐亲子生活。同时还可以多和有经验的宝妈交流，了解相关的孕产知识和育儿知识，可以有效缓解烦躁不安。

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