为什么有些时候夜里突然醒来会很烦躁，再难以入睡？

我现在也睡不着很烦躁难受死了

那是心里装了事，生活压力大的的都这样吧，我就是

為什麼晚上回忽然醒來

為什麼醒來就再也無法入睡?

一般醒來都應該是凌晨對吧

晚上睡覺是身體器官的休息階段，不同的階段是不同器官修復時間點，忽然醒來就說明可能是器官修復過程出現異樣了，也是在預警我們，至少要去醫院檢查一下才好，尤其是經常半夜醒來難以入睡的，無法入睡也是大腦在思考問題，自我檢查自我檢測哪裡有問題，是工作壓力還是休息不夠或者自身思想方面的困惑之類，調整一下心態，比如去旅旅遊爬爬山，換個環境都不失為一個好辦法

有时候睡到半夜醒来，心情十分烦燥，楚至口干舌燥，犹如有火在体内燃焐，再也难以入睡。

这种情况时而有之，虽然感觉十分乏困，头也昏昏沉沉，但烦燥焦渴难耐，无法入睡。而在此时，白天的两件烦心事又一阵阵袭来，又一时找不到答案和解决的办法，十分郁闷。无法诉说，又不能象他人表白，显的十分无奈。

这种情况一般都是因为白天遇到烦心，事，或生活上遇到难以排解的事，郁积心头。一梦醒来之后，意识流充斥于思维层面。在半清醒状态下，一时心乱如麻，焦燥不安。其时，这时需要喝一大杯温开水，略坐十多分钟静默一下。战胜自己的最好方法就是:躲进阁楼成一统，管它春夏与秋冬。什么都不重要，睡觉如此美好！

刚刚突然之间被冻醒了，然后翻个身，拉个被子继续睡觉，结果床上的有个东西掉地上了，整个人被吓的一哆嗦。

声音很大，瞬间就把睡意给赶走了。自己也在被窝里瑟瑟发抖的想了一会，终于鼓起勇气把台灯打开了。

但当你摸了到了手机之后就容易坏事了。半夜本就是情绪低沉，容易心生害怕，容易孤单，容易胡思乱想的时间段，后怕的情绪还没有从心底消失，这个时候就特别想找个人倾诉，找个人安慰一下自己。但是一点开扣扣微信就会发现无一人可倾诉，无一人可安慰自己。

心情持续低落，困意逐渐消失，却无一人可聊，无一人可懂。

在想一些事情。有心事呗！