8睡儿童难入睡是缺钙吗？该如何补钙？

不是所有的儿童都是缺钙行为而难以入眠，要对症下药，主意观察小孩是什么行为难以入眠，

多吃营养食物，多晒太阳

我觉得宝宝缺不缺钙应该去医院检查才知道。钙不能乱补，补多、补少都会影响孩子发育，我的建议是去看医生，医生会告诉你补不补钙，怎么补。

难入睡和缺钙好像没有什么必要的联系吧，难入睡应该先看下是不是以下原因

1、睡眠习惯，是不是有每天在固定的时间让他去睡觉

2、睡眠环境，是不是环境太吵或者太亮，弄得他不能睡

3、心理问题，不知道小朋友是独立睡一个房间一个床，会不会是小朋友有点害怕不敢睡

4、小朋友是不是白天睡多了或者还有什么他想去做还没有做的事情，所以心神不宁

总之，要多跟小朋友去沟通，提问式的引导小朋友说出不能入睡的原因

至于小朋友到底缺不缺钙，可以看看小朋友睡觉会不会磨牙，有的话，自己可以去买点钙片给小朋友吃个一星期左右，再去看看还会不会磨牙了，不过最好还是去医院检测一下缺不缺

是不是白天的运动量不够呢！如果白天放电不够也是入睡比较困难的哦！