职场中为什么很多人都有“领导恐惧症”？

怕与旺

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对于职场中的领导恐惧症，我个人分析主要有以下几种原因:

1.个人工作能力不够强，业绩不够突出，导致对领导恐惧。

2.个人性格原因，从小就是乖乖听话的孩子对老师父母言听计从，缺乏主见，性格内向顺从成了习惯，导致在领导面前也是如此。

3.领导的原因，有的领导气场强大甚至强势，独断专行缺乏亲和力，让人感觉不易亲近甚至很有距离感。

总之，不管什么原因，我们需要做的就是做好自己的本职工作，让业绩突出让自己优秀起来，你这么优秀你怕啥？

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之所以恐惧，主要原因莫过于领导可以左右其升迁，俗话说，无欲则刚，当一个抬轿子的人的理想是最终成为座轿子的人，那他就必须先对座轿子的人百依百顺，这就我们的现状。

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因为职场是一个很社会很现实的地方，大家都为了自己的利益带着不同的面具。

我印象最深的有2件事:第一件发生在我刚进入职场工作的时候，当时带我的领导对我特别好，无微不至，毫无保留，可最后我才知道是他把我辞退，而且辞退的理由让我哭笑不得，说我不是单身影响了公司的正常加班。

经过了这件事，我就对领导一直保持怀疑和不信任。演变成恐惧是因为第二件事，在我工作了几年后，进入一家著名上市公司工作，有一年年会，4万多的特大现金红包被我们部门一个小助理抽到，我在想上市公司就是不一样，特大奖都没有暗箱操作，很公平，结果春节回来就惨遭打脸。我们部门这个抽到特大现金红包的小助理被莫名其妙辞退了。

我想说的是，在公司，就做好自己的事情，抓住机会实现价值，赚到钱才是王道。千万不要想着在职场交知心朋友。

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生存权！权在领导手中！

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权威恐惧症，属于恐惧症当中恐人症的一种类型，它和其他恐人症的不同之处是，这种恐惧症的对象相当固定，往往是具有管理权力和批评权力的人，比如领导者，当一个人对上司产生了刻意的回避心理时这就是患有权威恐惧症。一般人对领导和老师都会有一点畏惧感，这种害怕或畏惧感是正常的，但是当一个人对上司产生了刻意的回避心理时就不正常了，这就是所谓的权威恐惧症。

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其实跟领导的性格和自己的性格有关。这个我真的是深有感触，我本身就是一个不善言辞的人，我进去职场后的第一领导就是特别严格的一个人，每次她一找我，我都会紧张，即使只是单纯的找我聊天或者是表扬我。我之后的主管都非常的亲切，有的甚至十分的搞笑，因此我们相处起来就像是朋友一样。

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“领导恐惧症”听起来好像很可怕，其实只是大家职业生涯中的一个阶段性问题，是可以解决的。

每个人都会面对自己的领导，有些朋友平滑过渡，有些则卡在了这里，与之相似的还有“权威者恐惧症”“陌生人沟通障碍”等，这一类问题形成的原因主要是心态的问题，其次也有能力和环境的问题，要综合来看。

“领导恐惧症”的成因

缺乏自信

最直接的现象就是开会“不敢抬头”，讲话“不敢对视”，讨论“不敢接话”，做事“不敢担责”。这些现象的大部分原因是缺乏自信造成的，担心自己说错话办错事，从而让领导对自己有意见，哪怕胸中有千言，也不发一语，宁愿当个安静的蘑菇，也不要抛头露面。

缺乏思考

直白点说就是“脑子里没东西”，胸无点墨，所以心虚，自然而然会有“领导恐惧症”，生怕领导突然注意到自己，三言两语之后，一问三不知，结果原形毕露，前途尽毁，相信每个企业都或多或少有这样的“混子”选手。

缺乏方法

相信很多朋友都有过“我有张良计，奈何说不出”的感觉，有些事明明想的很明白，可以一张嘴就完全变了味，甚至语无伦次，前言不搭后语，这都是缺乏沟通表达方法的现象，于是在其他人看来，就成了见了领导就吓得结巴的“领导恐惧症”了。

当然，除了以上几个成因外，可能还有其他的一些原因，比如领导天生一副严肃脸，不怒自威，让人不敢接近，或者是领导自身风评不好，让人敬而远之，都是有可能的。那么我们又该如何克服“领导恐惧症”呢？

“领导恐惧症”的克服

强者思维

要战胜一个对手，大概分为三步，第一步，接近他的水平，第二步，超出他的水平，第三步，持续保持领先。所以要想不恐惧领导，那就要努力让自己接近他的水平，能站在他的角度上看问题，去理解作为一个领导者的需求，提高自己的认识和格局，才能从根本上去消除距离，实现心态平等。

增强能力

俗话说，打铁还需自身硬，有格局有认识还要有解决问题的实际能力，比如业务的熟练程度，组织协调能力等，当自己成为领导手上不可或缺的一张牌，哪怕你不找领导，领导也会经常找你沟通，所以在职场上，实力是硬通货，当然，处理人际关系也属于实力的一部分。

敢于尝试

在你的实力还没有达到一定程度之前，也要勇敢的与领导沟通交流，凡事总有开始，关系的建立越早越好，大家可能会担心我啥成绩也没有，找领导干嘛，最简单的一招就是求教，在一些有价值的事情上，多多向领导请教，听取他的意见，然后加以运用成为自己的工作成绩，是最理想的方式，很多职场新人甚至老人不愿意在做事的过程中向上交流，其实是错过了很多成长的机会。不过要注意，一定要选那些值得请教的事情去找领导，否则会起反作用。

形成习惯

把上述内容当作一种习惯，既不要刻意去接近领导，显得阿谀奉承，也不要隔得领导远远地，仿佛不同戴天。保持一个若即若离的关系，八分工作，两分生活，彼此都很舒服。

“领导恐惧症”的使用

最后，凡事皆有两面，“领导恐惧症”一定是个问题吗？作为领导，反而更需要正确使用“领导恐惧症”。

领导之所以是领导，不光要平易近人，更要有威严公信。让下属敬你畏你，则团队令行禁止，如果让下属怕你烦你，或者与下属过于亲近，那么团队就会一盘散沙，你的权威也不会有人当回事。因此，让下属的“领导恐惧症”若隐若现，自己则会高枕无忧。

希望我的答案能够帮到你~有职场问题欢迎私信~

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压力太大，但是没有付出那有回报

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这是一种很常见的职场现象，因为在职场中你的上级在很大程度上掌握着下属的晋升、评优等直接关系到自己切身利益的权利，所谓害怕也是怕因为自己在职场中犯错而影响自己的职业发展。

面对自己的领导会有紧张、害怕的心里状态如果是适度的我觉得属于正常现象，如果已经影响到自己的生活过度紧张，每天生活在恐惧中，那就需要注意了，可以对自己的情况分析下原因，必要的情况下建议看心里医生。

提高自信心，直面内心的恐惧。

首先要明确在职场中面对领导有一些紧张情绪是一种正常的心里状态，因为上下级关系确实在职场中不是一种对等的关系，领导一定有他的权威在。

我们需要做的就是面对他，有问题解决问题。最重要的还是要把自己的本职工作做好，这就是你自信心的来源，如果每次工作都做不好，就算你再有自信，我相信也会慢慢给磨掉的。

所以在领导布置任务的时候尽最大努力去吧工作做好，把每个细节都能清楚，时间长了自信心就建立起来了，有了自信就不会怕这怕那了。

不要怕错，可以允许自己犯错，但不能允许自己在同一件事情上犯两次错。

还有很多职场人士不愿意见领导，对领导有恐惧，可能是之前在工作中犯过错误，被领导批评了，可能是比较严厉的批评，心里留下了隐形，害怕做错了领导在批评自己，所以会产生恐惧的情绪。

其实在职场中谁又能不犯错呢，你可以想想你的领导是不是也会犯错，他是不是也会被他的上级批评教育。所以犯错是正常的，错了我们就改正，但是如果在同一个问题上重复犯错那就要考虑下自己的问题了。

很多问题可以换位思考，现在领导的角度思考下，可能就没那么恐惧了。

领导考虑的问题肯定和我们普通员工是不一样的，可能你的一个小失误对你来说并没有什么，但对领导来说可能就会产生连锁反应，就不是一个问题了，可能连接着好几个问题。

所以我们身在职场，也要问自己的上级领导多考虑下，我们存在的价值不就是解决问题吗，如果总是制造问题，那领导能给你好脸色吗。

最后如果自己确实对自己的领导很恐惧，建议可以找领导单独沟通下，说说自己的看法，让领导也知道你是怎么想的，也许会好点。

如果你找找领导沟通的勇气也没有的话，那就要考虑自己还适不适合在这个公司呆着，或者可以去看一下心里医生，寻求专业心里医生的意见，也会对自己有帮助。

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这或许是面对权威的惯性反应。

最早生命中出现的权威是父母。然后是老师。工作以后是领导。

早期权威（父母）与自己的相处模式，影响自己对权威的态度，直至成年。

所以，不是领导不好，也不是自己不好，只是自己的惯性认知在闹腾。

---记得有本书里讲马戏团的狮子，从小被铁链拴住，一挣扎就挨打。长大了，去除铁链了，仍然不敢挣扎。其实它己经长大，很有力气了。但是内心的铁链，终生跟随。

所以，领导不可怕，自己也不差，完全可以平常心相处。

想明白这些，试试看能不能扔掉那些惯性的认知，做一个全新的自己。

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领导恐惧症这个词好新鲜……

跟领导相处的确会有不自然不舒服的时候。

因为你的心里清楚知道，你所拥有的一切的一半，掌握在这个人手里。

他高兴，你的八小时甚至更多时间，就融洽和谐，晚上回家不会愁眉苦脸，晚上不会辗转难眠，明天早上不会想到上班就爬不起来。

这种“恐惧”，来源于被支配，被控制的感觉。来源于我们意志的薄弱，心灵深处的不自信。

职场中这样的人太多。

没有过硬的专业知识和技术，没有强大的家底托底，肩上的重量，让我们时刻害怕失去工作机会。

对给我们机会的这个人，我们当然心存“恐惧”。

如果你厌倦这样的感觉，那就好好努力，让自己不可替代，让自己有“睡后收入”托底，甚至让别人有害怕失去你的“恐惧”！

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我对这个问题是这样看的：

1、不自信，很多有所谓“领导恐惧症”的同学，在心里是有一些不自信，对自己的工作表现，心里没有底，这个时候面对领导的诘问，不知道怎么合适的表达，再碰上领导不注意沟通方式，非要刨根问底；有两次以上，就有可能形成不好的心理暗示，再继续就有可能形成所谓的“领导恐惧症”。

2、有心理阴影，还有一些有“领导恐惧症”的同学，以前可能碰到过脾气暴躁的领导，而且也可能是自己的工作出了纰漏，也可能是别的同事的工作出了纰漏，那些所谓脾气不好的领导（其实大多数这样的领导只是情绪控制有障碍或者他自己碰到了不爽的事情想去踢猫）大发雷霆，给这些同学留下了深刻的印象，如果连续碰几次，心理阴影就会形成，然后愈发不敢与领导沟通，以至于形成恶性循环。

3、碰上了声色厉茬的领导，这类领导大多数不懂得领导的艺术，往往只会恶行恶色的用这样的表演来维系他所谓的领导形象，时间长了，也有可能会让一下不明就里的同学患得患失，被“领导恐惧症”了。

4、心怀鬼胎，自己就是做事有问题，害怕领导，这类估计比较少。

不管哪类情况，我的建议都是，首先不要在心里害怕谁，领导也是人，他也有七情六欲，发怒只是其中一种情况而已；其次，做好自己的事情，即使有错误，承认错误，努力改正就好，不做事的才不会犯错误；三，正确看待领导，用正常心态与领导相处。我会在我的系列里专门写一下《如何与领导相处》的短文，欢迎你关注。

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造成这种心理的主要原因就是对自己不自信，总觉得自己才疏学浅，能力不够，在领导面前总怕自己说错话，或是说话不恰当，影响领导对自己的印象；

其次可能是对领导的感觉像是对待上学时的老师、或是严厉的长辈一样，总觉得他们是不可接近的强者，那么在这种情境下，心里一定是小心谨慎，惟恐做出什么不对的事情来，所以表现得战战兢兢，脸红心跳

要想克服这种心理首先就要提高自己的沟通能力、学习、自信、保持一颗平常心、试着迈出一步和领导多交流，事实会发现，没那么可怕的

加油，陌生人

纯手打

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不可否认，职场上确实存在“领导恐惧症”。

但确切地说，应该是“顶头上司”恐惧症。

但是，上司的上司的上司，反而不恐惧了。山高皇帝远嘛！

为什么惧怕领导？原因很简单：

因为顶头上司对你有生杀大权！

提拔、奖励、处分、批评、考核、重用等等，权力无处不在。

俗话说得好：人在屋檐下，不得不低头。怎么办？除了敬业加努力之外，讨好和马屁也很重要。

通俗的说，就是智商和情商都要高，即使上司更换，也能立于不败之地。

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谢谢邀请。

领导握有“生杀大权”，谁能不害怕？我认为，“领导恐惧症”是个正常现象，只是不同层次的职工“恐惧”程度各有轻重罢了。

为什么很多人都有“领导恐惧症”？

领导恐惧症又叫权威恐惧症，是一种公认的心理学问题，存在于职场各个层级。

一线员工恐惧基层管理者、基层管理者恐惧产线线长、产线线长恐惧经理、经理恐惧老板，层层传递，这个现象的根本原因在于上一层级领导掌握着“权威”或者“生死权”。

由于涉及自身权益，下级对上级充满畏惧，自认矮人一等，生怕一不留神惹领导生气，以此形成的“恐惧”氛围，弥漫整个职场，不自觉地改变着职工的心里状态。

长此以往，循环往复，领导权威愈盛、职工恐惧愈多，导致很多职工都有“领导恐惧症”。当然，很多领导乐此不疲。

“领导恐惧症”对职工的危害有哪些？

根据医学解释，“领导恐惧症”不会直接影响人们的身体健康，但是，过于严重的话，会制约个人职业发展空间。

众所周知，沟通是职场中必要的工作技能。一个职工要想获得领导的认可，不仅要业绩出色，还要懂得如何传递出去，让领导知道。

轻微的“领导恐惧症”，对于职工的影响比较小，毕竟只要能表达自己的想法和做事方法就行了，要求不高。

严重的“领导恐惧症”，对于职工的影响比较大。职工不敢与领导对话，致使领导不能真实了解职工的想法，更谈不上重任了。搞得不好，职工就会一直默默无闻下去，时间久了，领导连你这号人都忘了。

我有个好友就是这样。他性格平和，能力出色，但十分“恐惧”领导。他从来不主动跟领导打招呼、不与领导一起坐电梯、不和领导在一个餐桌吃饭、甚至找领导签字，都尽量委托他人。多年来，因为这个原因，他始终未获领导青睐，有些时候，我都怀疑领导是否认识他。

正视问题，克服内心恐惧。

01

调整心态，不卑不亢。

职工有“领导恐惧症”，其实就是看待问题时，潜意识地喜欢“仰视”领导，导致心态不平和，失去了应有的“不卑不亢”。

比如，职工跟领导汇报工作时，磕巴紧张；跟同事沟通交流时，思路清晰。那么，不卑不亢是什么？

明代朱之瑜说，圣贤自有中正之道，不亢不卑，不骄不诌，何得如此也。顾名思义，不卑不亢，就是对人讲中正、一视同仁，对事有分寸、不骄不躁。

在日常工作中，职工可以尝试秉承“不卑不亢”做事对人的原则，久而久之，可以淡化层级观念、权威观念，保持一颗平常心。

02

改正缺点，发扬优点。

自认缺点多、优点少，是职工恐惧领导的原因之一，这种情况主要有两种原因：一是职工喜欢拿自己的缺点跟别人的优点对比；二是职工认为自己的优点一无是处。

其实，每个人都有自己的优缺点。比如行政管理人员与工艺技术人员，分属岗位工作不同，注定二者的优势也不同。论管理，前者强；论科研，后者强。

因此，职工客观看待自己的优缺点，并积极改进不足、发挥优点，那么做人、做事就会格外轻松，更加有自信和底气。

03

主动沟通，多与领导交流。

孰能生巧。职工主动与领导沟通交流，不仅可以有效克服恐惧感，还可以知道领导对自己的真实看法和意见。

同时，多次的交流，有助于职工准确判断领导思考问题的方式，这样下次汇报工作时，就可以有的放矢。

这里面，迈出第一步往往是比较难的，建议大家可以先从电话沟通开始、然后利用签字、偶遇等机会闲谈、接着邀请他人共同汇报、最后尝试个人单独汇报，逐步改进。

综上所述，职场中很多人都有“领导恐惧症”是一个正常现象，只是每个人恐惧领导的程度不一样，我们要客观对待分析。如果职工的“领导恐惧症”很严重，影响到自身职业发展，可以尝试调整心态、做人做事不卑不亢，改进不足、发扬优点，主动沟通、多与领导交流等方法，积极加以改进，化解障碍。

希望我的回答对您有用，欢迎沟通交流，码子不易，谢谢点赞。

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职场中为什么很多人有“领导恐惧症”？

职场中人患“领导恐惧症”的应该不在少数，究其原因，本人认为应该从进入职场的不同阶段来分析。

在初入职场阶段，患“领导恐惧症”可以理解，因为不了解领导的喜好，性格，做事风格等等，加之职场新人对手头工作及同事尚不熟悉，害怕犯错误，害怕不被认可等等，人们对未知事物会有种本能的恐惧，这很正常，只有当我们得到身边同事的信任，对手头工作熟悉了，人们才会越来越自信，更愿意同领导汇报工作，交流思想。

当我们进入到职业发展期（入公司或企业2-3年），如果还有严重的“领导恐惧症”，那就要好好反思下自己了；第一，有可能是自己工作完成得不是特别突出，至少是能力没有很好的发挥出来，没有引起领导的重视；第二，自身性格的原因，性格内向，不愿意多与领导往来，如怕被别人说自己有巴结领导的嫌疑等；第三，遇见的领导不待见自己，不合拍。不管是以上何种情况，在这个阶段还患有“领导恐惧症”对自身职业发展是极其不利的，应尽快调整心态，多与领导沟通，坦诚相待，定能克服困难的！

如果在进入职场的成熟阶段（3-5年）还患有“领导恐惧症”，建议可以考虑离职，另谋高就，一是再找个让自个儿待得舒服一点的地方；二是持续太久会影响自己的前程。

我们应该要理解的是，能担任领导岗位的人或多或少都有其优秀的一面，我们只要是多去看到领导的优点，去欣赏领导的优点，努力做好自己，调整好心态，以工作为重，实事求是，一定会找到和领导共同的话题，克服“领导恐惧症”！

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【星雨认为】职场中，很多人都或多或少地存在着“领导恐惧症”，这主要是由于自身心理、思维习惯以及领导权威等原因造成的。职场中的“恐高”现象，实际上是不利于个人的成长和发展的。

接下来，我们主要从“领导恐惧症”的表现、原因和对策三个方面进行分析。

一、“领导恐惧症”的具体表现形式

先举一个我自己的例子：数年前，我刚参加工作时，有一次上班刚走进公司大门，正好碰见一位领导正朝电梯间走去。原本准备乘电梯的我，吓得赶紧掉头，硬是爬了6层楼梯，跑到自己的办公室。

其实，职场中的“领导恐惧症”表现在工作和生活的方方面面，具体表现形式主要有：

害怕见到领导

在单位最怕看到的就是领导，遇见领导都要躲着走，生怕碰对面，能躲多远就躲多远。

不敢和领导沟通

遇有工作汇报或交流，心里打鼓腿打哆嗦，很难完整顺畅地表达出自己的真实观点。平时更是不敢与领导主动说话沟通，在很多场合低头不语是他们常见的行为。

一碰到领导就怂

只要有领导在场，往往会紧张得说不出话来，心里祈祷领导没注意到自己才好。

开会坐在角落，害怕领导关注到自己

这些人在领导开会时，一般都是选择坐在最不起眼的角落，目的就是不想让领导关注到自己，从头到尾更是害怕领导突然说到自己。

谈领导色变

更有严重的，不要说见到领导怂，就连平时有人说到领导，自己的心里都会忐忑不安，好象领导是老虎一样。

这里只是列举出“领导恐惧症”的几种主要表现形式，在职场中还有各种各样的表现。总之，有“领导恐惧症”的人，最根本的就是发自内心的害怕领导，不敢与领导接近。

二、产生“领导恐惧症”的原因

领导的权威决定了自带距离感

1、等级悬殊

职场本身就是一个讲等级的小社会，我们和领导之间是上下级的关系，本身带有天然的等级悬殊，自然不能象和同事之间一样无拘无束地平等相处。

2、存在距离感

虽然我们平时在单位与领导朝夕相处，工作中也多有接触，甚至平时在聚会时可以打成一片，但彼此心里都清楚，领导和员工之间客观存在着一定的距离感，真正象同事之间那样相处是很难的。

3、职场排斥效应

领导往往基于自身承担的责任和压力，会关注员工的业绩和表现。如果有谁做的不好，自然会有一些不友善的表露。这实际上就是领导的权威，导致出现了职场的相互排斥。

员工自身不完美

职场中，经常看到这样一种现象，一些骨干往往与领导走的近，领导也习惯于有事没事地与他们交流。

而害怕领导的大多是那些职场新人，因为他们初涉职场，对业务不熟悉、不精通，害怕领导问到自己，自己不会而受批评。

还有就是那些工作能力不足，没有出成果的员工，害怕领导讯问工作进展，更不敢主动向领导汇报工作。

另外，还有一种情况就是，自己感到不完美，心理上缺乏自信，害怕与领导交流时露馅，领导问到的问题自己回答不上来，使领导不满，给自己带来坏印象。

和领导之间有“代沟”

这里的代沟，不仅是年龄上的，也有观念上的。

领导站的层次毕竟要高于一般员工，看待问题的观念和角度肯定会存在一定的差异。而作为弱势方的员工害怕说错话给领导留下不好的印象，于是采取谨慎的态度，产生畏惧情绪可以理解。

三、如何克服“领导恐惧症”

职场是一个人际交往的场所，如何与领导相处更是一门学问。

实践证明，职场中，懂得与领导亲近的人，往往获得的成长机会也会更多。遇到领导就躲，这是不明智的做法。

那么，我们应该如何来克服“领导恐惧症”呢？

首先要克服心理障碍

出现“领导恐惧症”，首先是心理上的原因。有些人从心理上产生了对领导的排斥和畏惧，这实际上是一种心理障碍。

心理学上有一个实验叫“交互抑制法”：当我们出现焦虑和恐惧的时候，施加与焦虑与恐惧相对立的刺激，从而逐渐减轻和消除焦虑和恐惧反应。按照刺激强度由弱到强、由小到大，逐渐训练心理的承受力和忍耐力，增强适应性，使心理逐步接近正常状态。

比如说，我们可以在自己比较放松的状态下，如下班时候、聚会时间，先主动与领导打招呼；做到了这一点，然后可以尝试主动参与领导的聊天；然后再增加难度，如向领导简单的工作汇报，等等。

这样逐渐增加难度，不断克服自己的恐惧心理，久而久之就会使自己适应力增强。

做好工作，增强自信

领导更多时候看重的是工作的结果，把自己的本职工作做好了，自信心也会满满，即使遇到领导询问，也会胸有成竹，自然不会恐慌。

首先是要出成果。只有工作中出了成果，才会加深领导的印象，自己也才能有自信。

其次是要有专长。这个专长最好是能够在单位里有“标签效应”，让领导更多地关注到你的能力。

最后是有公信力。就是说，虽然平常与领导鲜有接触，但在大家心里人品好、人缘好，普遍公认。

提前做好沟通交流的准备

很多时候我们的害怕都是来源于没有做好充分的准备，比如领导突然问到一个问题，往往会令我们措手不及，从而语无伦次。这样则会加深我们的恐惧心理。

如果沟通顺畅，则会增强自信。所以，在与领导沟通交流之前，一定要做好充分的准备工作。

比如说，向领导请示汇报工作，事先理好要点，针对领导可能的提问准备好预案。一旦领导问到，可以从容应对。

做好充分的准备，首先是在心理上就会减轻恐惧，此外在面对领导时则会以工作为导向，而不是恐惧占据首位。

【总结】“领导恐惧症”是职场中的常见现象。职场中的“恐高”，实际上是不利于成长和发展。要有效地克服和解决这一问题，首先要找到原因所在，然后采取相应的对策和措施。因为畏惧和逃避不是解决问题的好办法，只有直面问题、解决问题，才能摆脱“恐高”，使自己走向成熟，从而把握机会，不断成长。

我是@星雨如风，十多年企业高管经历，与您一起共同探讨职场。

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十分乐于分享这个问题。领导恐惧症产生原因很简单，领导能看着大家的锅说话，而下属只会看手中的碗说话。所以立场不同导致下属心态对领导的权威有敬畏。我们应端正心态消除影响。

第一，应该正确评估自己的长处定位自己。

不要过高地认为自己无所不能，也不要把自己看得一无是处。每个人都是有所能而有所不能，找到自己最擅长的那一点，并使之最大化，你就会备感轻松。不要时时处处与别人比，尤其是不要拿自己的短处与别人的长处比。

第二，心里真诚接受上下级关系。

宁愿带着敬畏去和领导真实交往，也不削足适履地硬弄出一套去适应领导。但千万要因为敬畏领导而接受一切安排指示，只要你能把自己碗里看护好你也是可靠之人。

第三，建立平凡观，不奉承上级。和坤喜欢拍皇上的马屁，所以感觉侍君如侍虎，下面的官员不会有这样的想法。

第四，与领导多沟通请示。在主动沟通的过程中不但能克服见到上司产生的恐惧，同时也能明白上司对自己满意的是什么。多请示能让你更了解上司需要什么，当然不会有任何误会的事情发生。勇敢地迈出第一步后，与领导相处的经验就会得到内心的强化，下次再面对领导时会有更多的信心。

第五，保持一颗忠诚的心。其实在职场中，保持一颗忠诚的心是非常重要的，在接触领导时，既要尊重他们的职位，又要把他们当作家人。不要把自己放在领导的对立面，想到你和所有的同事包括领导都是为了完成一个共同的目标走到一起来的，实际上是在协助领导完成目标的同时也实现自己的价值。把自己放在一个既是臣又是君的位置上，心里就坦然了。

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