职场新人如何准备一篇5分钟的自我介绍？

职场新人临场几分钟的自我介绍现在已是普遍的一个程序，在面试和竟聘时是先入为主的第一个印像。这个自我介绍做得好坏直接关系到面试和竟聘的结果。通常人们讲话的语速每分钟约200字左右，5分钟的介绍大约1000字。考虑到临场的表达和停顿，准备800字的介绍讲稿比较合适。竟聘面试的自我介绍应针对应试单位职业特点，主要介绍个人的经历、能力特长和对工作的态度，不要面面俱到的流水账。有轻有重，有简有繁，切忌炫耀张扬。介绍时要从容冷静，不急不慢，娓娓道来，注意适当的语言的优扬顿挫，既不平也不过。通过介绍要把自己的语言素养、口才表达水平、举此仪态以及内在的素质很好地表现出来，让用人单位有个初步的整体印像和评价。为聘用录取开好理想的彩头。

1、姓名、年龄简要过

2、刚毕业说毕业院校，最好有社会实践和职位，必须加上。有过职场的说下自己能胜任的工作和突出表现很重要

3、对于应聘的工作有专业的知识，面试前准备

4、谈笑风生唠唠家常

1.自我认知：自我介绍前，对自己要有一个清晰的自我认知，对自己的职业要有一个三至五年的职业规划，然后自我解析；

2.准备发言稿：开场可以是幽默的笑话或者故事，要与众不同，可以让别人对你有一个深刻的印象，但不可过于轻佻，绝不可不诚恳。能把自己的岗位和职业职业规划带进去最好。职场新人态度最重要；

3.演练：对着镜子演练，主要练感觉和胆子；

4.微笑：微笑绝对是你的秘密武器。

谢谢邀请。

职场新人初到一个单位，大多会经历自我介绍环节，更常见的场景就是在一个部门会上，站起来给大家做一下简单的自我介绍。

一般来说，必不可少的要素需要包括以下几项：姓名、毕业院校、所学专业（如果有，也可以简单介绍一下之前的实习经历），性格特点，兴趣爱好，最后以一些客气的话结尾，请大家多多关照之类的。

这当中需要注意的是，在自我介绍的时候，表情和语气，包括身体姿态最好能够不卑不亢，切忌表现的异常夸张或者让人感觉骄傲异常。在描述性格特点和兴趣爱好的时候，不宜阐述过于夸张和详细，尤其如果有一些比较不同于常人的爱好，切记不可在这种场合阐述。通常来说，职场老油条们审视新人，只要觉得坦率聪明，没什么太多的心机，就会留下一些好的印象。

举两个不成功的职场新人自我介绍的例子，供反面参考：

例子1：某男生，应届毕业进入某公司，部门例会上，同一批入司的几个人都做自我介绍，前面的人介绍完之后都很平常，到了他，只见他悠悠的站起来，说了一句：“大家好，我是XXX”。说完径自就坐下了。在场的人都难免吃了一惊，还等着他下文呢。那感觉要多怪有多怪，就好像他是个明星，只要站起来悠悠的报一个名字，众人就都知道了，就足够了。

例子2：某女生，本身就长的身材高大，看上去偏健壮，入职之后部门会上，做自我介绍，穿的一身黑色长裙，化妆也比较浓，戴了一对造型夸张下坠的耳环。自我介绍环节，几乎是半仰着头，十分自大的介绍说自己是某某少数民族，在某某大学专业毕业，平时非常喜欢户外运动，最喜欢滑雪、攀岩，最不喜欢那些弱不禁风总喜欢宅在家里的人。——这就是典型的自恋型人格了，初到职场，谁关心你喜欢不喜欢什么，而且整体给人的感觉就志高气昂，非常不舒服。

以上，供参考

谢谢邀请！

我们换一个角度来思考，假如你就是面试官，在聆听职场新人进行自我介绍的时候，什么样的介绍能引起你的兴趣呢？

干净整洁的形象是肯定的。可对于千篇一律自报学历、任职经过、工作展望的陈述，你有兴趣吗？那种自命不凡、样样精通的职场狂徒，你喜欢吗！那种畏畏缩缩、毫无主张的职场老实人，你接受吗？

所以，依我的经验，职场新人的自我介绍，首先应该是结合面试官作为自然人的心理需求，然后临场发挥，试探、迎合面试官的性格，把自我介绍演变成和面试官的积极沟通，最后才是谈谈你很喜欢这项工作。

一:自然大方、谦恭随和。自我介绍是越少谈自己最好，这难免有给人自夸之嫌，一笔带过就行，“我只能以成绩来证明我的工作经验和能力，如果能有幸得到各位领导的评价，将是我莫大的荣幸。

二：称赞招聘企业的社会形象和知名度（需面试前准备好）。当然这些称赞也间接称赞了企业的面试官，面试官心里会不会自豪和高兴？称赞企业的时候，对重大成就你还可以请教面试官，寻求指正，也此达成积极沟通。

三：最后是眼神结合的殷切希望，你很喜欢并渴望得到这项工作，如果能加入，你将努力学习，感恩领导，感恩公司。

*专业性强的岗位面试，你还是得有真本事哈！

就是这三步，大家领悟到会有什么效果吗？

作为职场新人，自我介绍就是第一映像，因为新人没有很牛的职业经历，在别人还没能了解你能力的时候，那么先别充大爷，从孙子做起，那么自我介绍都是极为重要且不可或缺的，下面分几个方面来谈谈我的认识。

自我介绍的结构以及自我介绍的重要性

基本的自我介绍中，一定要有以下几个模块，第一个是个人基本信息，第二个是学历教育背景，第三个是工作经验介绍，第四个为个人优势所在。

有些同学由于已经准备好了简历，就对自我介绍这个环节忽视了，这是非常不民智的，过于自大，不要以为简历中都写有，还来说一遍报名字，是一种非常傻气的行为。

不要觉得傻，多说一遍，就可以加深面试官的映象，并且自我介绍是每一个面试的开头，可以缓解面试官与你的尴尬气氛，想必你也不希望面试官一上来就提问，这样就显得有点咄咄逼人了。

自我介绍的时常和礼貌问题

自我介绍需要控制在3—5分钟，这样既不会由于时间短而显得你人生空白，交流有障碍，表达能力欠缺，又不会由于时间长而让面试官觉得你不够稳重，拖拉，不会总结思考。有些话痨同学，一上来就自我介绍十几二十分钟，给面试官一种疲惫感，本来面试就是从大海捞针中挑明珠，你还来秀口才，面试官肯定映象不佳。

礼貌问题也是一项重要的指标，用您好来开头，用谢谢来结尾是最基本的礼貌。同学们一定要多私下练习几遍，免得到时候面试紧张，我见过太多面试时候，恩，啊等结巴的，这种语气词少说点，流畅度也代表了你的沟通表达能力，资深点的面试官一听就能知道你大概是一个什么样的人了。

作为职场新人，如何准备自我介绍。

上面有聊到自我介绍四个部分的组成，模板我这里就不多写了，要善于利用百度来搜索模板，然后根据自身的实际情况和我讲到的四个模块来套用，这样一来很容易就可以完成一份自我介绍。

文章的结尾，祝福你能找到一份符合你心愿并且有远大前程的工作，谢谢！

谢谢邀请！

自我介绍一定要有新意，尤其在现在的社会，信息量碎片化，巨大化，如何让人很快的记住你的特点和名字，非常重要。

首先介绍年龄、名字，比如叫王云，就可以介绍说：我和马云爸爸同名，单名一个云字。我是王云！以此类推，比如用一句诗，一首歌，一个地名，与自己的名字联系起来，让人很快的就记住了。

自我介绍也要包括了自己的擅长，避免程式化的介绍，可以生动活泼一些，让人感到年轻人的朝气。

在穿着上也要符合职场的衣着标准，着正装，男士要打领带，女士要化淡妆，这都可以给人留下良好的第一印象。

主要是让未来的同事们了解你，从工作经验，兴趣爱好，和对未来的期许三个方面来介绍。

在讲述工作经验的时候，可以和你应聘的这份工作内容相结合，展示出你做这件事的优势。这一部分对于刚毕业的学生来讲，就不是太友好了。可能适当讲讲实习经历或者社会实践之类的吧。

讲述兴趣爱好，是让未来的老板了解你的最直接方式。如果你有某方面工作以外的特长，借这5分钟的自我介绍让大家都知道，是最直接建立影响力的方式了。这些兴趣爱好可以成为日后长期的工作生涯中增添色彩的工具，也会给你大家带来工作以外的好印象。

对未来的期许，可以讲的很有志向，让老板和同事注意到你的想法。也可以讲的很谦虚，说希望以后向同事多多请教之类的。主要取决于你想留给大家一个什么印象。

以上三类，我觉得算是比较全面了，其他的像年龄啊，住址啊之类的简单提一下就好了。毕竟都是同事，多多讲些你想让他们了解到的情况，对自己树立第一印象很重要。

感谢职场联盟的邀请。

职场新人如果到了面试这一环节，我想，应该已经通过了笔试这个环节了，也就是说，你的笔试成绩不错哦，理论上已经掌握了一些知识点的哦。

面试时这五分钟很重要，就要好好掌握在这五分钟里，突出重点来说出自己的优势，让对方的面试官能充分了解你自己，以便决定是否录用你。面试的时候一定要着正装，这点必须记住。

我的观点是：首先要说出自己的基本情况，例如姓名，年龄，毕业于哪个学校，学的什么专业，自己擅长什么，有什么技能等等，把自己拿到的一些证书，当然要和该单位该岗位相关的证书罗列出来。其次说出自己的履历，一般单位喜欢有一定工作经历的人员，这时，你就把自己的工作履历说出来，当然，最好也是和该岗位有关的工作经历。第三，要了解该单位的企业文化，单位的前景，自己之所以要到这个单位来的理由说出来。最后说说自己有什么样的能力可以胜任这份工作，也可以说说自己对这份工作的看法以及将来需要改进的地方。态度要诚恳，要自信也要卑谦。

我能想到的只是这几点，不知道对不对，请在评论区留下你的踪迹。

感谢职场联盟的邀请。HR江湖圈为您答疑解惑。

关于自我介绍，一般2-3分为宜，但一篇5分钟的自我介绍，更能突出自己的特点，让别人记住你。

按照一般讲话的语速，150字/分钟，5分钟需要750字左右。

5分钟自介，分段进击

40秒——有创意的介绍自己的名字。

20秒——用三点概括自己。

1分钟——每个点举个栗子。

3分钟——讲下加入公司的原因（1分钟）、来到当前场合的原因（1分钟）、对未来的期待（1分钟）。

自介重点，填好内容

因为你在职场没有什么工作经验可以供评估的，所以自我介绍的重点就放一个人的课业表现专业学习社团经验或者一些志愿者经验，你的一些资本资料等等。

如果是没有足够的经验的话，所以像未来的期望的话，需要更加强调与工作相关的专业技能的学习，不管是某个产业的一个技术或者是某个方向的证件都是可以为你加分的。

终极目标，完美展现

完美的自我介绍，往往都需要提前很长时间的准备。所以打好腹稿一定也是非常需要的。

自我介绍前最好花半小时做点功课，了解一下自我介绍的情景，因地制宜的来进行自我介绍，也有可能会收到意向不到的结果。

尤其要注意，不要背诵，有了自我介绍稿件后，请对着镜子自己多多练习，但是不要刻板的背诵稿件，确保自己整个过程中放松自然，记住什么样的你才是最让人赏心悦目的。

做好充足的准备，才能保持信心，将主动权完全掌握在自己手中。

废话不说，直接上干货。四个模板供参考（如果要个性化一些，那就只能自己多出点脑力了）

新人入职自我介绍一：

各位领导，各位同事：

大家好~!(鞠躬)

我叫xuexila，来自XX，我性格开朗、为人正直、容易与人相处;平时爱好打篮球、爬山和跑步。

我非常高兴也非常荣幸的加入到“XX”这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。——借此，我非常感谢各位领导，谢谢您们能给我一次这么好的机会。(鞠躬)

我初来乍到，还有许多方方面面的知识需要向大家学习，还望在以后的工作中大家能够多多指教!

我相信，通过我们彼此之间的相互了解和认识，我们不但会成为事业上齐头并进一起奋斗的战友，更会成为人生中志同道合、荣辱与共的朋友。

最后，我愿能和大家一道为我们共同的事业而努力奋斗!

谢谢大家!(鞠躬)

新人入职自我介绍二：

我叫xuexila，来自yy，我性格开朗、为人正直、容易与人相处;平时爱好打篮球、爬山和跑步。

我非常高兴也非常荣幸的加入到“ii”这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。——借此，我非常感谢各位领导，谢谢您们能给我一次这么好的机会。我初来乍到，还有许多方方面面的知识需要向大家学习，还望在以后的工作中大家能够多多指教!

我相信，通过我们彼此之间的相互了解和认识，我们不但会成为事业上齐头并进一起奋斗的战友，更会成为人生中志同道合、荣辱与共的朋友。

最后，我愿能和大家一道为我们共同的事业而努力奋斗!

新人入职自我介绍三：

各位领导同事们大家好：

刚来公司的我是来负责产品销售这块的，对于公司销售部以前没有接触过，对于里面的员工也不太了解，但是私下也听别的人员说过，销售部的都是精英人才，公司的骨干，能和你们一同共事，我三生有幸，真诚的期待我们的合作能为公司带来更大的收益!

我真心希望和大家交朋友，不仅在工作上成为好搭档，还有在生活中成为知己，期待与大家一起奋斗!作为销售部的负责人，我应该多多向大家请教，如果以后我犯错希望大家可以勇敢地指出来，咱们以朋友相待!

以后我们就在一起共事了，希望大家可以开心地完成每一次工作任务，再接再厉，谢谢大家!

新人入职自我介绍四：

大家好，我叫xuexila，是咱公司软件开发一部(sw1)的新员工，很高兴能加盟国信朗讯。我是广西人，性格还算比较开朗，业余爱好也比较多，比如音乐、足球、乒乓球、爬山等等。

我xx年x月毕业于吉林大学信息与计算科学专业。毕业后我到山东中创软件公司从事java软件开发工作。其中07年7月到11月份，我在中创软件昆山分公司上班。xx年xx月份到今年2月底，我一直被公司外派到深圳华为做中国移动业务运营支撑系统(boss)的外包项目。

据了解，咱公司现在已经是国内通信运营支撑系统(oss)领域的规模最大的高科技软件公司之一，在电信网络资源管理系统方面占据了主导地位。我希望我可以在咱公司成长为一名在电信网络资源管理领域既懂技术，又懂业务，在工作上能独挡一面的骨干人员。但不管是在技术、业务，还是沟通等方面，我都还是一个初学者，还有很多东西需要努力去学习，希望在今后的工作和生活中得到大家多多的指导和帮助。谢谢大家!

感谢邀请，我是职场小萌主，身在职场十几年，关于职场、管理、创业以及一些行业经验都可以交流。在这里，我分几点说说我的看法。

第一，姓名，毕业院校，专业，拿到什么对于您所面试的职位有关的证书。

第二，擅长什么？兴趣爱好又是什么？最好能把你擅长的跟你的兴趣爱好和你所应聘职位需要的一些特点给结合起来。

第三，目前有什么样的工作经历或者实习经历或者在校工作经历，这些经历又可以帮助你接下来如何应对你所应聘职位的新工作。等等。

基本五分钟也差不多就讲这些了，这些恰恰是最重要的。

我是职场小萌主，助你混迹职场更加得心应手。别忘了点赞+关注哦~如有不同观点欢迎留言讨论。

谢请。

新人进入职场面试，几分钟的自我介绍，介绍讲稿一定精心准备好，这是第一印像，也最重要。

读发言稿时，要有微笑、自信、诚实、热情、有亲和力、有涵养。

一般有以下几项：

一、姓名、年龄、毕业院校、所学专业。

二、有哪些技能，擅长什么，自己在校的所有证书列摆出来，以此证明你的实力与完美。

三、最后要写上请多多指教，多多关照等客气的话语。

如何精彩的做自我介绍？

昨天早上，我在得到AAP听到罗胖说如何简单而精彩的做自我介绍，我觉得对大家有所帮助的，发上来给大伙参考一下。

其实就是一个自我介绍的框架和套路，大家看了自己去丰富。

罗胖

我自己在任何场合做自我介绍，不管长短，心里打腹稿的时候都会分成四个部分。

第一，我是谁，叫什么名字，我从哪来，这些硬信息。

第二，我因为什么机缘出现在这个场合。

第三，我能给大家带来什么价值。

第四，我希望能够得到大家的什么帮助。

举个例子，比如有一次我去参加一个十几个人的读书会，每人去讲一本书。

在场的都是陌生人，我是这样自我介绍的：大家好，我叫罗振宇，听说今天会有几个高人在场，所以托朋友引荐来参加这个活动。我今天要向各位介绍的书是啥啥啥，因为我上网查了一下各位的背景，我选这本，是因为觉得它会对各位有啥啥好处。我今天不仅会认真听大家的发言，我还希望能知道你们最近都在读什么书，一会儿会后向大家请教。

你看，就几十秒，最简短的自我介绍，可以是这个四步格式，如果更长的自我介绍，也可以按照这个格式来。你别小看这个经验啊。据我所知，很多文化水平不低的人，自我介绍的时候往往都语无伦次。

就是缺这个套路。

那这四步套路的本质是什么？

它不是让你的介绍自己很完备，短短几十秒怎么可能完备地介绍一个人？它真正的作用，是把你自己逐步连入到一个陌生的人际网络。

第一步是提供硬信息，姓名单位什么的，帮助听众建立一个记忆的锚点，就像船抛锚，定住点。

第二步，实质是在拉近和这个现场的关系。

第三步，我能帮大家做什么，实质是对现场各位需求的判断。

第四步，我需要大家帮我什么，实质是对现场各位价值的判断。

这四步是步步为营，分别完成记忆锚点的建立，亲近感的建立，对需求的判断能力的展示，和对价值的判断能力的展示。这四步做完，就把自己深深地连接到这个陌生人的人际网络里了。